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요즘날씨가 싸늘해 지는데 몸에 기운이
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이럴때 가장 많이 찾는게 설렁탕이나 국밥류인것 같아요영양가도 높으면서 몸을 따뜻하게 만들어 주죠
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빵 전자레인지 돌리고 시간지나서 빵표면에 물기같은거는 먹어도 되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.날씨에 의해서 물기같은게 있을 수 있어요이는 온도에 의해 발생이 되는거랍니다.다만 온도가 아니라 이상한 냄새가 난다면 다른 곳에서 유입된 오염물일 수 있어요
5.0 (1)
닭 요리종류에 따라 영양소차이가 있나요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 달라진답니다.닭이 달라지는건 아니고요그안에 들어가는 재료에 따라서 달라 져요치킨과 비교하면 탄수화물과 기름의 차이가 있어요
라면 먹을때 입천장 데지 않으려면 어떻게 하죠?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.입천장이 까지는 것은 뜨거운 면이나 국물이 원인일 수 있어요급하게 먹는 것도 영향을 줄 수 있으니 천천히 먹고 식사가 끝난 후 입을 헹구는 것이 도움이 될수 있어요
2017년도에 만든 일품진로 먹어도 건강에 문제가 없을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 술은 유통기한이 없어요 다만 공기의 유입이나 두껑에 미세한 구멍이 있을 경우에는 오염이 될 가능성이 있답니다.
날계란을 먹으면 몸에 안좋나요???
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.과거 날계란에서 살모넬라 균이 나오는 사례가 많긴했어요지금도 어느정도 나긴 하죠이렇게 균에 노출이 될 가능성이 있어요
바퀴벌레는 어떤이유로 오랜시간동안 살아남을수 있었는지 궁금합니다
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.바퀴벌레가 오랜시간 살아 남을 수 있는 이유는극한 환경에서 지낼수 있는 점과환경에 적응 능력이 좋다는 점마지막으로 번식력입니다.
기말고사 벼락치기 때매 밤을 새고 시험을 치러갈건데 그나마 시험에 집중할 수 있으려면 아침을 어떤 메뉴를 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밤을 새는건 좋은 방법은 아닌데요아침에 졸지 않으려면 오히려 안드시는게 좋아요먹고 나면 당이 올라가면서 졸음도 같이 오죠정말 배가 고프시면 단백질 정도만 소량 드세요
음식 먹고 바로 설사할때 궁금증이있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이게 먹은 음식이 바로 배변으로 나온다고 보기보다는매운음식이나 주류가 장을 자극해서기존에 먹은 음식을 밖으로 배출한다고 보시면 되요
4.0 (2)
다이어트 관련 위고비 질문드립니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.정말 여러가지 효과가 있는데요대표적으로는 식욕이 없어진다는 장점이 있어요다만 최근에 나온 뉴스에서는 20%에게는 효과가 없다고 하니 참고해서 드시면 좋을것 같아요부작용은 없을 수가 없어요 신경적인 부분부터 구토, 설사, 위장장애 등 다양해요
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