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비타민 D 부족 증상, 일상생활에서 어떻게 채울 수 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.비타민d 부족 증상으로는 피로감, 우울감, 뼈 통증 등이 있습니다.일상 생활에서 햇볕을 쬐거나 비타민d가 풍부한 음식 (연어, 꼐란 노른자드)을 섭취하며 ,보충제도 고려할수 있습니다.
건강관리 /
식습관·식이요법
24.11.09
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일상에서 유산균을 쉽게 섭취하는 방법은?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일상에서 유산균을 쉽게 섭취하는 방법으로는 요구르트, 유산균 음료 등을 추천드려요또한 캡슐이나 유산균 보충제도 좋답니다.
건강관리 /
식습관·식이요법
24.11.09
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단풍나무가 빨갛게 변하는 원리는 무엇읹가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.단풍나무의 잎이 가을에 붉게 물드는 것은 엽록소가 분해되고 안토시아닌 색소가 드러나기 떄문입니다.이는 광합성 환경 변화와 관련이 있습니다.
학문 /
생물·생명
24.11.09
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단풍나무가 번식하는 방식은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.단풍나무는 주로 acer 속에 속하는 나무로, 대표적으로 일본단풍나무와 한국 단풍나무로 등이 있어요번식은 주로 씨앗을 통해 이루어지며, 씨앗은 과일 형태로 열매 안에 들어 있습니다.
학문 /
생물·생명
24.11.09
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공룡시대에 있던 포유류는 어떤 동물들인가요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.공룍시대는 주로 작은 포유류가 살았으며, 대표적으로는 초식성 및 육식성의 작은 설치류와 비슷한 종류들이 잇습니다.이들은 대부분 야행성이었고, 체형이 작아 포식자로부터 숨기에 유리했으며, 털이 잇어 체온 조절에 도움을 주었습니다.
학문 /
생물·생명
24.11.09
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영장류에서 유인원과 원숭이가 크게 어떻게 구분되나요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.유인우너과 원숭이는 주로 신체 구조와 행동, 뇌의 크기, 그리고 사회적 상호작용 방식으로 구분됩니다.유인원은 더 큰 뇌와 직립보행 능력을가지며원숭이는 일반적으로 꾸리가 있고 나무에 살며 더작은 신체 구조를가져요
학문 /
생물·생명
24.11.09
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종의 분화시기를 어떻게 년도를 추정하는건가요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.포유류의 분화 시기는 주로 화석 기록과 유전적 분석을 통해 ㅈ추정됩니다.고생물적 데이터와 분자 시계를 사용하여 공통 조상에서 분화시점을 계산합니다.
학문 /
생물·생명
24.11.09
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동물들의 돌연변이를 막게하는 유전자는 무엇인가요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.유전자의 돌연변이를 방지하는 주요 유전자는 dna 복구 유전자입니다.이들은 손상된 dna를 수리하고 세포의 안정성을 유지하는 역할을 합니다.
학문 /
생물·생명
24.11.09
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여러 민족 인종간의 유전자는 얼마나 차이가 있나요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.인종 간의 유전자 차이는 전체 유전자에서 0.1% 이하로 매우 미미해요대부분 유전적 다양성은 개인 간의 차이에 기인하며, 인종은 주로 외부적 특성에 따라 구분됩니다.
학문 /
생물·생명
24.11.09
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바나나는 왜 포만감을 주는 음식이라고 하는건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.바나나는 섬유소가 풍부하고 수분 함량이 높아 포만감을 주기 때문입니다.또한 천연 당분이 포함되어 있어 에너지를 제공하면서도 과식하지 않도록 도와줍니다.
건강관리 /
다이어트 식단
24.11.09
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