답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.포르말린은 양식광어에 사용될 수 있지만, 이는 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 프로말린에 노출된 사람 중 일부가 암에 거릴 수 있지만, 모든 의노자가 걸리는 것은 아닙니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.무청시래기 삶은 물에는 비타민C는 대부분 빠져나가지만, 다른 수용성 영양소와 미네랄이 남아있을 수 있습니다. 따라서 삶은 물을 마시는 것은 영양소를 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.마른비만은 체중은 낮지만 체지방 비율로 높은 상태로, 주로 운동부족과 불균형한 식습관에서 발생합니다.이를 예방하려면 규칙적인 운동과 함께 균형잡힌 식사를 유지하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.고추가루가 뭉쳐진 경우, 체를 사용해 가루를 고르게 쳐내는 방법이 있습니다. 또한, 조금씩 고운 소금을 섞어주면 뭉침을 방지할 수 있습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.장염은 주로 오염된 음식이나 물을 섭취할 때 발생합니다. 또한, 바이러스나 세균 감염이 주요 원인으로 작용할 수 있습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.위염일 때는 소화에 부담을 주지 않기 위해 가벼운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 통증이 심하다면 음식 섭취를 줄이고, 필요한 경우 의료진과 상담하는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.서리태는 일반적으로 검은콩의 일종으로, 특히 단백질과 이소플라본이 풍부합니다. 이 콩은 모발 건강과 탈모예방에 도움을 줄 수 있는 성분들이 포함되어 있습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.비만 치료제의 판매량 급증은 많은 사람들이 빠르고 쉬운 방법으로 체중을 관리하려고 하기 때문입니다. 운동이나 식이요법보다 간편한 해결책을 선호하는 경향이 강해지고 있습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.두유는 이소플라본이라는 성분이 풍부하여 호르몬 균형에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 단백질과 비타민이 포함되어 있어 모발 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.족발은 콜라겐이 풍부해 피부에 좋고, 단백질도 많이 포함되어 있습니다. 또한, 지방이 상대적으로 적어 더 건강한 선택이 될 수 있습니다.