건강관리
족발이 일반 돼지고기보다 좋은점이 있나요?
안녕하세요.
개인적으로는 삼겹살보다는 족발이 좋은데요.
식감이나 맛이 더 부드러워서 그런데요.
족발이 이외도 좋은점이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
족발부위에는 일반돼지고기 부위보다 콜라겐 함량이 높습니다.
따라서 피부미용에 도움을 줄 수 있습니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
족발은 콜라겐이 풍부해 피부에 좋고, 단백질도 많이 포함되어 있습니다. 또한, 지방이 상대적으로 적어 더 건강한 선택이 될 수 있습니다.