답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.콩고기는 주로 대두를 원료로 하여 여러 과정을 거처 가공되요대두 준비 빛 칭량 -> 분쇄 및 혼합 -> 형성 및조리

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우리 피에는 항체라는것을 가지고 있는데요다른 피가 들어오면 그 항체가 피를 응고 시켜요~ 그래서 위험한거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.요거트는 단백질과 프로바이오틱스가 풍부하여 포만감을 주고 소화건강에 도움을 준다빈다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식습관은 심혈관 건강, 대사기능, 면역력에 영향을 미쳐 장수에 중요한 역할을 해요균형 잡힌 식단, 특히 채소, 과일, 통골물 등과 같이 수명 연장에 기여할수 잇답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.규칙적인 운동은 심혈관 건강을 개선하고 면역력을 강화하여 질병 예방에 도움을 줍니다.또한 정신 건강을 증진시켜 삶의 질을 높여 노화를 늦추는 효과가 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.당뇨환자라면 콤부차를 섭취할때 주의해야 해요일반적으로 콤부차는 당에 좋은데요시중에 판매되는 일부는 설탕이 포함되어 잇어제품을 잘보고 구매해야 해요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.머리카락이 흰색이 되는 이유는 나이가 들면서 멜라닌 세포의 기능이 감소하기 떄문입니다.멜라닌은 머리카락의 색소를 결정하는 물질로노화가 진행되면이 세포가 줄어들어 머리카락색이 흰머리가 변해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.생선회는 생선의 기생충 감염 취험이 잇기 때문에 구충제를 주기적으로 복용하는것이 권장됩니다.특히 생선에는 기생충이 접파될수 있어감염 예방을 위해 구충제를 섭취하는것이 도움이 될수 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.조금 탄 부분은 가끔 먹어도 큰 문제는 없지만탄 부분에는 발암물질이 포함될 수 있으니자주 섭취하는 것은 피하는 것이 좋아요가능한 탄 부분은 제거하고 먹는것이 건강에 더 좋아요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.올해 여름 모기가 적은 이유는 기온과 습도의 변화그리고 여름철 강수량이 영향을 줄수 있습니다.더위가 지속되면 모기의 번식 환경이 악화될수 있습ㄴ디ㅏ.