고혈압에 좋은 음식이 있을까요? 전문가님
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.고혈압에 좋은 음식은 다음과 같은데시금치, 브로콜리 ,당근 바나나 베리, 오렌지 통곡물, 현미 등이 있어요
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왜 하품할때 눈물이 나오는 건가요??
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.하품을 할때 눈물이 나는 이유는 하품이 얼굴 근율을 늘리고 긴장시키기 떄문이랍니다. 이과정에서 눈 주위의 근육도 영향을 받아 눈물샘이 자극되어 눈물이 나올 수 있습니다. 또한 하품은 뇌의 산소 공급을 증가시키고 이를 통해 눈을 촉촉하게 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.
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덩치가 있는 생물은 암에 잘 안걸린다던데 사실인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.덩치가 큰 동물들이 암에 잘거릴지 않는 이유는 여러가지가 있는데첫째는 이들 생물은 세포 분열 과정에서 암발생을 억제하는 유전자가 많아둘째는 콘 몸집은 세포수가 많지 않아 대사율이 낮아 암세포가 발생활 확률이 낮아셋째는 동물은 진화 과정에서 암을 예방하는 생리적 메커니즘이 발전했을 가능성이 있어요이러한 내용은 아직은 정설은 아니로 추론에 가깝습니다.
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물가가 너무비싼데 가성비좋은 식단추천부탁드립니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가성비 좋은 식단으로는... 우선 야채는 양배추와 양상추가 저렴해요 여기에 들어가 있는 성분도 충분히 휼륭하고 좋은 성분들이 많답니다. 또한 단백질 원으로는 계란과 닭가슴살로 추천 드리는데요 저만의 퀵은 돼지 뒷다리 살을 추천 드려요 가격도 저렴하지만 단백질도 무지 높다빈다.
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종속과목강문계는 어떤 기준으로 나누는건가요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.생물의 분류는 주로 유전적 형태적 생리적 특성으로 나눠종속, 목, 강, 문, 계 이렇게 분류가 된답니다.생물의 계통과 진화 관계를 반영하여 분류한 것이라고 보시면 되요
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현재 살뺄려고 서브웨이 먹고 있는데 다른것도 부탁해오
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.다이어트를 위해 저녁에 샐러드나 채소가 풍부한 음식을 추천드려다만 저녁에 식이섬유가 많은 음식은 소화가 잘 안될 수 있기 떄문에 개인의 특성을 고려해서 드세또한 단백질로는 닭가슴살을 추천 드리는데저만의 퀵은 돼지 뒷다리도 추천 드려요 닭가슴만 먹으면 지겹잖아요
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진화 생명관점에서 유성생식이 무성생식중 어떤게 유리한건가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.유성생식은 유전자 다양성을 증가시켜 환경 변화에 대한 적응력을 높이는데 유리해반면 무성생식은 빠른 번식과 안정적인 환경에서 효율적이지유전자 다양성이 낮아 변화에 취약 할수 있답니다.
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현생 유인원은 어떤 시기의 인류부터 불을 본격적으로 사용하나요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.현대 유인원이 불을 사용하기 시작한 시기는 약 1백만년 전으로 추정하고 있어호모 에렉투스가 불을 사용하여 요리하고 방어하는 데 활용 했으면 이후 호모 사피엔스에 의해 대중화 되었답니다.
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침팬지는 몇시간이나 먹이를 씹는 이유가 무엇인가요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.핌팬지가 먹이를 오랫동안 씹는 이유는 주로 식단의 소화와 관련이 있어식사는 섬유질이 많고 소화하기 어려운 부분이 많아 씹어내 영양소 흡수를 극대화 하기 위해서 랍니다.
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체중감량 후에 면역력감소………..
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.면역력을 높이기 위해서는 균형잡히고 규칙적인 운동이 중요해그리고 퀵으로 영양제를 챙겨 드시는것도 매우 효과 적입니다.비싼거 말고 저렴한 멀티비타민 무기질로 드세요
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