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엉덩방아를 찧고 흉통이 일어날 수 있나요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 토요일 오후에 미끄러지면서 엉덩이에 통증이 나타났고, 엉덩이 통증은 회복되었으지만 가슴에 통증이 생긴 것으로 보입니다. 일반적으로 미끄러진 후에 가슴에 통증이 나타나는 경우는 적지만, 몸이 전체적으로 긴장된 상태였다면 가슴 주변으로도 근육통이 발생할 수도 있습니다. 하지만, 가슴에 통증이 나타나는 것이 단순히 엉덩방아를 찧어서 발생한 것이 아니라 다른 원인으로 인한 것일 수도 있기 때문에 주의가 필요합니다. 흉통과 함께 숨을 쉬기 힘들거나 어지럽거나 두통, 울렁거리거나 구토 등의 증상이 동반된다면 근처 병원에 내원하셔서 꼭 진료를 받아보시길 바랍니다. 흉통은 단순 근육의 문제가 아니라 심혈관, 폐, 역류성 식도염 등 다양한 원인과도 관련이 있으며, 심혈관 질환으로 인한 것이라면 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바라며, 증상이 빠르게 호전되길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.11
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손등에 이렇게 도돌도돌 하구 간지러워요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 손등이 가려워서 긁은 이후로 오돌토돌 피부에 올라온 것으로 보입니다. 해당 증상이 나타나는 원인으로는 두드러기, 접촉성 피부염 등 다양하게 있을 수 있습니다. 최근에 스트레스를 많이 받았거나 피로감을 느끼는 경우에는 전반적인 면역력 저하로 이어짐으로써 알레르기 반응이 잘 나타날 수도 있습니다. 스트레스가 만병의 근원이라는 말이 있듯이 스트레스와 피로는 두드러기를 유발할 수 있습니다. 또한, 피부가 많이 건조해지면 긁었을 때 피부가 자극받으면서 해당 증상이 심해질 수도 있습니다. 그러므로, 손에 핸드크림을 바르거나 보습제를 수시로 발라서 피부에 수분을 공급하는 것이 필요하며, 알레르기 반응이 나타나더라도 피부를 손으로 긁는 것은 자제하시길 바랍니다. 가렵다고 피부를 긁으면 상처가 생기고 감염을 유발할 수 있으므로 가려움이 있다면 차가운 냉찜질을 하시는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 차가운 얼음을 직접적으로 대면 피부 과민 반응이 나타날 수 있으므로 얼음을 수건으로 감싸서 해당 부위에 갖다 대시길 바랍니다. 증상이 자주 반복되고 소양감이 심해서 일상생활에 불편함을 느끼신다면 근처 피부과에 내원하셔서 진료를 보고 항히스타민제와 같은 처방을 받아보실 수도 있습니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강을 잘 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.11
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손가락 상처 정형외과?? 피부과?? 어디로 가나요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 검지 손가락이 긁혀서 상처가 생겼으며, 현재는 손가락이 부어있고, 살짝 거무스름한 것으로 보입니다. 손가락을 다쳐서 해당 부위를 소독하고 후시딘을 바르는 것은 감염 방지를 위해 좋은 행동이었습니다. 하지만, 해당 부위에 염증이 있고, 감염 의심 증상이 있는 것으로 보아 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다. 감염인 경우, 조기에 적절한 치료를 받지 못하면 회복에도 오래 걸리고 후유증이 남을 수 있습니다. 근처 정형외과에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하시길 바라며, 빠른 회복을 기원합니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.11
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요즘 물보다는 다른 음료를 많이 마시게 돼요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 관리형 독서실에서 반수를 준비 중인데 물보다 커피나 보리차 등을 많이 마시게 된 것으로 보입니다. 이전에는 물통을 들고 다니면서 물을 마셨는데, 물통이 무거워서 물을 잘 못마시는 것으로 보입니다. 카페인 음료는 한 번씩 마시는 것은 기분 전환에도 도움이 되고, 피로 회복, 집중력 향상 등의 효과가 있지만 계속 먹는 것은 오히려 피로감을 유발할 수 있고, 공부에 집중이 안 될수도 있습니다. 카페인 음료는 이뇨 작용이 있어 화장실을 자주 가게 할 수 있으며, 체내 수분을 보충하는 목적으로는 적합하지 않습니다. 가능하면 물을 마시는 것이 좋습니다. 보리차의 경우는 물을 대용해서 마실 수 있는 음료입니다. 기존에 들고 다니는 물통은 너무 무거워서 가지고 다니기 힘이 든다면 가벼운 텀플러를 들고 다니길 바랍니다. 같은 자세로 오래 앉아있는 것은 근육을 과도하게 긴장시킬 수 있으며, 피로를 유발할 수 있기 때문에 1시간 집중해서 공부한 다음 일어나서 텀블러에 물을 보충하거나 화장실을 갔다오거나 스트레칭을 하는 등 일어서서 잠시 걷는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하시길 바라며, 끝까지 학업에 집중하셔서 좋은 결과를 얻으시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.11
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악력이 센 사람일수록, 장수와도 연관이 있는건가요?!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 악력이 센 사람이나 다리 근육이 발달된 사람이 아닌 사람과 비교하였을 때 오래 산다는 이유가 궁금하신 것으로 보입니다. 악력이 세고, 다리 근육이 발달하였다는 것은 '힘이 세다'에서 그치는 것이 아니라 전신적인 근육량, 신체 건강 상태 등을 보여주는 지표로 활용될 수 있습니다. 단순히 손 힘이 세서 물건을 잘 집는다가 아니라 악력은 심혈관, 호흡기 건강 등 전반적인 건강 상태와 비례하는 특징이 있으며, 이와 관련된 연구 결과들도 보고되고 있습니다. 또한, 하체 근육이 많을수록 기초 대사량이 높아지고, 혈액 순환도 원활화게 되며, 혈당 조절과도 관련이 있어 만성 질환으로 이어질 가능성을 낮춰줍니다. 나이가 들수록 근육량이 감소하기 쉬운데, 근육량을 일정하게 유지한다는 것은 신체 건강에 있어서 여러 이점들이 많이 있습니다. 노인 건강을 평가하는데 악력과 하체 근력을 평가 항목으로 삼는 경우가 많으며, 악력이나 하체 근육량이 높을수록 조기 사망 위험은 낮고, 생존율은 높다는 연구 결과들도 있습니다. 그러므로, 젊었을 때부터 꾸준히 유산소와 근력 운동을 병행하는 것이 건강 관리에서 중요한 포인트입니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강 관리 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.11
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손가락 접히는 부분에 뭐가 나면서 통증있어요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 손가락이 접히는 부분에 부종이 있고, 통증이 있어서 불편하신 것으로 보입니다. 언제부터 해당 증상이 있었는지, 해당 증상과 동반되는 다른 증상들이 있는지, 증상이 어느 상황에서 심해지고, 완화되는지 등등을 생각해보시면 어느 병원에 내원해서 치료를 받을지 도움이 될 수 있습니다. 손가락이 붓고, 통증이 심해서 굽히는 동작이 어려운 것에는 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 관절염, 건초염, 류마티스, 감염 등 다양한 원인이 있을 수 있으며, 대부분은 과도한 사용과 마찰 및 압박 등이 원인입니다. 가능하면 손가락은 심장보다 높게 올려놓는 것이 좋으며, 증상이 호전될 때까지는 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 혹여나 증상이 며칠이 지나도 그대로이거나 심해지는 경우, 발적, 고름, 진물 등이 생기는 경우, 해당 증상 외에도 여러 증상이 동반되는 경우 등 특이사항이 나타난다면 꼭 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 감염으로 인한 염증이 원인인 경우 단순히 휴식으로는 한계가 있으며, 초기에 항생제 등의 치료가 필요할 수 있으므로 빠른 진료 및 처치가 요구될 수 있습니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바라며, 증상이 빠르게 호전되길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.11
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저희 누나도 지금 막 배가 아프다가 좋아졌거든요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 운전 중에 배가 아플 수도 있기 때문에 고속도로에 약국이 설치되었으면 좋지 않을까 하는 생각이 드신 것으로 보입니다. 복통 외에도 갑자기 머리가 아플 수도 있고, 소화불량, 구토 등 다양한 증상이 나타날 수 있기 때문에 걱정이 되실 수 있습니다. 하지만, 고속도로에 약국을 설치하는 데에는 법적이나 운영에 있어서 여러 한계가 있습니다. 약국에 약사가 있어야 하는데, 약사가 각각의 휴게소에 계속 상주해 있는 것이 현실적으로 어려우며, 약국을 개설하는 것 자체도 장소 등에 한계가 있을 수 있습니다. 일부 휴게소 편의점에서는 소화제, 해열진통제와 같은 일반의약품을 사서 증상 와노하에 도움이 될 수는 있습니다. 또한, 휴게소마다 응급구급함이 있어서 이를 활용해볼 수도 있습니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.11
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공복에 찬물샤워를하면 이점도있지만 몸에부담을 줄수있다는데 ,, 그것은 공복뿐만아니라 찬물샤워자체가 부담을줄수있다는것이죠??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 공복에 찬물 샤워를 하는 것에 대해 궁금한 점이 있으신 것으로 보입니다. 찬물 샤워 자체는 건강한 사람이 한다면 면역력 향상에 도움이 될 수 있지만 일부 사람들에게는 오히려 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 갑자기 찬 물이 피부에 닿으면 말초혈관이 수축하게 되면서 순간적으로 심장에 부담을 주고, 혈압을 올릴 수 있습니다. 그러므로, 심혈관 질환이나 고혈압이 있어 약을 복용 중이고 관리를 하고 있는 사람에게는 건강에 해가 될 수 있습니다. 또한, 차가운 물은 자율신경계 중 교감신경 자극으로 이어질 수 있으며, 특히 공복일 때는 혈당이 낮아있는 상태로 찬물로 샤워를 하면 순간 어지럽거나 두통, 심하면 실신으로도 이어질 수 있습니다. 그러므로, 찬물 샤워를 할 때는 주의가 필요하며, 처음부터 갑자기 차가운 물로 샤워하기보다는 미지근한 물로 몸이 갑작스러운 자극에 놀라지 않게 주의하시길 바랍니다. 또한, 팔다리 등 가장자리에서부터 천천히 시작하는 것이 필요합니다. 건강을 지키고자 하는 행동이 오히려 건강을 해칠 수 있다는 점을 명심하고 무엇이든 안전에 주의하면서 건강을 유지하는 것이 필요합니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.11
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구내염이 생겼을 때 피부가 하얘지는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 입술 안 쪽이나 혓바닥에 구내염이 자주 생기는 편으로 해당 부위가 하얗게 변하는 이유에 대해 궁금하신 것으로 보입니다. 구내염이 생겼을 때 해당 부위가 하얗게 보이는 것은 피부색 변화가 아니라 점막 손상과 염증으로 인해서 입니다. 구내염이 생기면 상피 세포가 손상되고 손상된 부위에는 섬유소라는 단백질이 덮게 됩니다. 또한, 구내염은 염증의 일종으로 염증이 생기면 백혈구가 모이게 되고, 삼출물들이 생기게 됩니다. 섬유소와 삼출물들로 인해 하얗게 보이게 됩니다. 그러므로, 구내염이 회복되면 다시 원래 구강 점막 색깔로 돌아오게 됩니다. 구내염이 생기는 상당수 원인이 피로, 과도한 스트레스와 관련이 있기 때문에 스트레스가 많이 쌓인다면 적절하게 해소할 수 있도록 본인만의 방법을 찾는 것이 좋습니다. 잠도 부족하면 구내염을 유발할 수 있으므로 숙면을 취하는 것이 중요하며, 영양가 있는 식사를 하시길 바랍니다. 식사를 잘 챙겨 먹지 못한다면 비타민 B, 아연 등의 영양제를 챙겨 드시는 것이 좋으며, 맵고 기름지고 자극적인 음식은 자제하시길 바랍니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.11
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자주 부딪히는 이유, 멍이 쉽게 나는 이유
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 어머니께서 멍이 잘 생기는 것에 걱정이 되어서 글을 작성하신 것으로 보입니다. 대부분의 멍이 발생하는 원인은 어딘가에 부딪혔을 경우로, 급하게 움직이거나 움직이는 것에 신경을 쓰지 못하면 외부 물건에 몸을 부딪히는 경우가 종종 있습니다. 젊은 사람에 비해 나이가 들면 피부층이 얇아지게 되어 충격에 취약해지며, 똑같이 부딪히더라도 멍이 생길 확률이 증가하게 됩니다. 또한, 여성의 경우, 나이가 들고, 50대가 되면 폐경이라는 호르몬에서의 큰 변화가 발생하게 됩니다. 여성 호르몬인 에스트로겐이 감소하게 되면 피부와 혈관 약화에 영향을 주게 됩니다. 이외에도, 비타민 C, 비타민 K가 부족하다면 멍이 쉽게 생길 수 있으며, 복용 중인 약물의 영향으로도 멍이 생길 수 있습니다. 멍과 관련된 질환으로는 혈소판 감소증, 간 질환, 혈액 응고 장애, 혈관염 등 다양하게 있습니다. 혹여나 어딘가에 부딪히지 않았는데도 멍이 잘 생긴다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고 필요하다면 혈액검사 등을 받아보시길 바랍니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.11
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