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아침에 일어나서 눈을 감고 있으면 더 졸리나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.눈을 감고 있으면 더 졸립기 때문에 아침에 눈을 뜨는 것이 에너지를 얻고 정신을 집중하는데 도움이 됩니다. 눈을 감게 되면 뇌는 쉬겠다는 신호로 받아들이게 됩니다. 물론, 눈을 감으면 눈 근육이 쉬기 때문에 눈은 피로가 줄어들긴 하지만 졸음 자체는 해소가 안 되고 쌓이게 됩니다. 그러므로, 아침에 일어나서 움직여야 한다면 가볍게 스트레칭을 하고, 눈을 크게 뜨고 양치를 하는 것이 더 낫습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.10
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중화항체와 백신의 차이점은 무엇인가요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.중화항체는 바이러스나 병원체가 세포에 결합하고 침입하는 것을 방지해 바이러스 감염을 막는 항체입니다. 해당 항체는 바이러스 표면 단백질에 결합하여 세포와 상호작용을 하거나 내부로 들어오는 것을 막습니다.백신은 면역 시스템에게 바이러스나 병원체를 소개해 중화항체를 생성하도록 하는 것입니다. 즉 백신은 중화항체를 우리 몸이 만들 수 있도록 돕는 역할로 백신을 맞게 되면 우리 몸은 정보를 기억하고 그것을 기반으로 중화항체를 만들어 나중에 해당 병원체가 들어오면 중화학체로 싸우게 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.10
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금연증상 머리뒤쪽 띵한느낌 말할때 생각이 잘 안나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.흡연은 백해무익으로 30년 동안 흡연하지만 금연을 결심하고 이어나가고 있는 것 엄청 대단하신 것 같습니다. 초기에는 많은 유혹이 있을 수 있겠지만 흡연을 하게 된 계기를 명심하면서 잘 이겨내시길 바랍니다.해당 증상은 흡연을 하다가 금연을 하였기 때문에 발생한 금단 증상으로 보입니다. 니코틴 금단 증상으로는 두통, 집중력 저하, 특정 단어가 생각이 나지 않거나 기분이 좋았다 나빴다 기복이 나타나기 쉽습니다. 금연 후 시간이 지나면서 줄어드는 증상으로 너무 걱정하지 마시고 물을 많이 마시고 충분히 잠을 자시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.10
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두피에 열이 많이 생기는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.두피열이 생기는 원인으로는 여러가지가 있습니다. 만성적으로 스트레스를 받을 경우 두피 혈관이 수축하게 되고, 이것은 필요한 산소 및 영양을 공급하는 데 문제를 유발해 탈모로 이어질 수 있습니다. 또한, 두피에 염증이 있거나 피지 분비가 과다해지면 모낭에 자극이 생기면서 탈모의 원인이 되기도 합니다. 이외에도 자율신경의 불균형이나 잘못된 생활 습관 등도 원인이 될 수 있습니다. 잠은 충분히 주무시고 적절하게 스트레스를 해소할 수 있는 취미 생활을 가지시는 것이 좋으며, 카페인이나 술, 기름진 음식들을 자제하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.10
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변기에 오래 앉아있는 습관은 안좋나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.대변이 나오지 않는다고 변기에 오래 앉아있는 습관은 좋지 않습니다. 오래 앉아있는 자세는 항문 주변 근육의 피로감을 유발할 수 있으며, 항문 주변의 혈관에 압력을 가해 치질 발생으로 이어질 수도 있습니다. 아무래도 휴대폰 등을 가지고 화장실에 가면 대변을 보는 시간이 길어질 수 있기 떄문에 되도록 휴대폰 등은 가지고 가지 않는 것이 좋으며, 대변이 안 나온다고 억지로 오래 앉을 필요는 없습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.10
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오른쪽 가슴주위 근육통이 계속있는데요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.부항 치료는 피를 빼지 않는 건부항, 피를 빼는 습부항으로 나눌 수 있습니다. 부항 치료는 혈액 순환 개선, 긴장된 근육 이완, 통증 완화, 부종 완화 등의 효과가 있습니다. 여러 부위를 부항 치료를 했을 때 유독 특정 부위만 색깔이 진한 것은 해당 부위가 혈액 순환이 제대로 되지 않아 어혈이 생긴 경우로 며칠 후 반복하면 혈액 순환이 개선되면서 색깔이 옅어지게 됩니다. 집에서도 부항 치료를 할 수 있으나 습부항을 할 경우에는 감염이나 수포 생성의 가능성이 있으므로 주의하시길 바랍니다.
의료상담 / 한의학
25.06.10
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포비돈 착색된 거 어떻게 없애나요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.포비돈은 갈색 빛 소독약으로 색이 쉽게 사라지지 않고 오래 남을 수 있습니다. 생리식염수로 닦아도 제대로 안 지워지는 것은 일반적인 것으로 시간이 지나면서 색이 옅어지고 원래 피부 색으로 돌아오게 됩니다. 지우기 위해 강하게 문지르기보다는 미지근한 물로 자주 씻으면 도움이 되며 일주일 안에는 거의 다 사라지므로 걱정하실 필요 없습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.09
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너무 스트레스 에요 방귀 요거 없애는 방법 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.다른 사람들과 같이 있는데 방귀가 많이 나오면 눈치가 보이고 스트레스 받으실 거라 생각됩니다. 과민성 대장 증후군으로 보이며, 식습관 조절이 무엇보다도 중요합니다. 콩, 유제품, 밀가루, 탄산음료 등의 섭취를 줄이는 것이 방귀 빈도 수를 줄이는데 도움이 되며 천천히 씹어먹으며 먹고 난 후에 바로 눕는 것은 피하시는 것이 좋습니다. 또한, 유산균 복용도 권유드립니다. 증상이 지속되어 불편한 경우 한의원에 내원하셔서 치료를 받아보실 수 있으며, 한약, 침, 뜸, 부항 등의 치료를 받아보실 수 있습니다. 최근 소화불량 상병에 대하여 첩약급여가 시행되므로 경제적으로 도움받으실 수 있습니다. 대표적인 한약으로는 향사육군자탕, 보중익기탕 등이 있습니다.
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25.06.09
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배낭여행 후유증에 한방치료 효과가 있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 배낭여행을 한 이후 후유증이 오래 지속되는 것 같습니다. ᄄᅠᆯ어진 기력을 회복시키고 허리와 무릎 통증을 줄여주며, 소화불량과 신경예민 등의 증상을 종합적으로 회복시키는데 한방치료는 도움이 될 수 있습니다. 환자의 건강 상태, 호소하는 증상 등을 종합적으로 고려해 한약 처방이 이루어질 수 있으며 대표적인 처방으로는 보중익기탕, 팔물탕, 귀비탕 등이 있습니다. 한약과 더불어 침, 부항, 추나, 뜸, 약침 치료 등을 병행한다면 증상 완화에 도움을 받으실 수 있습니다.
의료상담 / 한의학
25.06.09
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어떤 병명인지 어떤 병원에 가야하는지 도와주세요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.24년 6월부터 증상이 발생해서 검사상에는 이상이 없고, 증상은 거의 그대로라 많이 답답하시고 속상하실 것 같습니다. 기질적인 문제가 아닌 기능성 질환은 호전과 악화가 반복적이고 호전되에도 많은 시간이 걸릴 수 있습니다. 해당 증상을 보시면 자율신경 실조증으로 보이며, 해당 검사를 안 받아보셨다면 받아보시길 권유드립니다. 신경정신과에 가서 상담을 받아보실 수 있으며, 한의원에서도 한약, 침, 부항, 약침, 뜸과 같은 한방치료를 받아보실 수도 있습니다. 또한, 상담요법과 더불어 일상생활에서도 가벼운 운동, 충분한 수면, 균형잡힌 식단과 명상 등을 시행해보시길 권유드립니다. 한의원을 내원할 때는 한방신경전문의가 있는 한의원으로 가시길 권유드리겠습니다.모쪼록 쾌차하시길 바라겠습니다.
의료상담 / 한의학
25.06.09
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