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배가 아플때 배를 땅바닥에 두면 괜찮아져야
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.배 밑에 포근한 쿠션을 깔고 이마를 바닥에 닿은 상태로 엎드리면 심리적으로도 안정감이 있으면서 복부 긴장이 이완되면서 복통이 줄어줄 수 있습니다. 장내 가스가 많이 찼을 때 해당 자세는 도움이 될 수 있으며, 역류성 식도염, 위염이 있을 때는 도리어 속이 쓰리고 불편하실 수 있습니다. 궁금한 내용에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.22
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몸에 열이 날 때 쉽게 열을 내릴 수 있는 방법있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.몸에 열이 날 때, 차가운 얼음으로 마사지를 하는 것은 체온을 급하게 내려야할 때는 도움이 될 수 있겟지만 오히려 오한을 유발할 수 있어 좋지 않을 수 있습니다. 차라리 미지근한 물수건으로 이마, 겨드랑이 등을 닦아주는 것이 안전하게 해열하는데 도움을 줄 수 있습니다. 38-39도 이상으로 열이 나면 해열제 복용을 고려하고, 발열 원인을 감별하는 것이 중요하므로 근처 병원에 내원하셔서 진료받아보시길 바랍니다.건강 잘 지키시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.22
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대장선종에대해 궁금해서 질문합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.대장 선종은 용종 중 암이 될 가능성이 있는 용종을 의미합니다. 선종이 대장암으로 진행하는데에는 5년~10년 정도 걸리는 것으로 알려져 있으며, 최근에는 서구화된 식습관, 운동 부족, 술, 담배, 가족력, 비만 등으로 대장암이 증가하고 있다고 알려져 있습니다.한 연구에서는 30, 40대 중 대장내시경 검사를 시행하였는데 대장용종절제술 이후 조직 검사 결과 선종의 비율이 몇 년 전에 비해 증가하고 있다고 보고하고 있습니다. 그러므로, 가족력이 있거나 갑자기 혈변이 나오고, 체중이 빠지는 등의 증상이 나타난다면 대장내시경 검사를 정기적으로 받아보시길 권유드립니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.22
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상추를 한번에 많이먹는다면 혹시 부작용이 있나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.상추는 고기와 먹어도 좋고, 겉절이로 해서 먹어도 좋죠. 아무리 좋은 음식이어도 많이 먹으면 탈이 나고 부작용이 생길 수 있습니다. 상추는 쓴맛을 내는 락투신이라는 성분이 있는데 이것이 두통, 불면증 해소에 도움을 주고 스트레스를 받았을 때 기분을 풀어주는 역할도 한다고 알려져 있습니다. 적당히 먹으면 긍정적인 역할을 하지만 많이 먹으면 오히려 졸리고 무기력함을 느낄 수도 있습니다. 또한, 식이섬유가 풍부해 변비 에방에 도움을 주지만 많이 먹으면 소화불량, 설사가 생길 수도 있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 한의학
25.06.22
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공복일 때 속이 쓰린 증상이 나타나는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.물만 마셔도 속이 쓰린 것은 역류성 식도염, 위염이 있을 가능성이 높습니다. 위 점막이 약해진 상태라 물만 마셔도 자극이 되어 속쓰림이 생길 수 있습니다. 차가운 물을 마시면 속이 더 쓰릴 수도 있으므로 공복에 물을 마실 때는 미지근한 물을 먼저 마셔보길 권유드립니다. 증상이 지속된다면 근처 내과나 한의원에 내원하셔서 관련 진료를 받아보고 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.매일 아침 속이 쓰려 식사를 제대로 못한다면 엄청 힘드실 것 같아요. 증상 호전을 기원합니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.22
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한국인은 홍삼을 분해하는 미생물이 없다는데 정말인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.홍삼에 들어있는 사포닌은 장내 미생물에 의해 분해되어야 효과가 발휘되는데, 사람마다 분해하는 효소가 차이가 있습니다. 한 연구에 따르면 한국인 중 37%는 체내에 사포닌을 분해할 수 있는 효소가 아예 없거나 효소 성분 중 일부가 결여되어 제대로 분해하지 못하는 것으로 보고되었습니다.그런 사람들은 일반 홍삼을 많이 먹으면 효과를 제대로 못 보기 때문에 사포닌 분해 과정이 없어도 사포닌 흡수가 가능한 발효된 홍삼을 드시길 권유드립니다. 궁금한 것에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.22
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주말 일요일 한의원에서 진로를 보면 병원비가 한의원마다 다른 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.똑같은 의원급인데도 진료 금액에 차이가 있는 것은 아마도 비급여 항목에서 금액 측정이 다르기 때문입니다.건강보험이 적용되는 침, 뜸, 부항과 같은 항목은 수가가 고정적으로 동일하지만 약침, 탕약, 비급여 엑기스제 등의 비급여 항목은 양방 병원과 마찬가지로 가격이 자율적입니다. 양방에 비해 한방의 경우, 치료에 있어서 비급여 항목이 상대적으로 많아 금액 차이가 크게 느껴질 수 있습니다. 좋은 주말 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.22
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통풍과 결석은 서로 비슷한것 같은데 차이가 뭔가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.통풍은 맥주나 치킨처럼 퓨린이 많은 음식을 많이 먹으면 발생할 수 있는 질환으로 요산 농도와 관련 있습니다. 요산 농도가 많아지면 관절에 통증이 생기는데 주로 발가락 관절에 다발합니다. 결석은 비타민 C를 너무 많이 먹거나 수분 부족 등의 원인으로 생겨 요로계에 주로 생깁니다. 심한 옆구리 통증을 유발하며, 결석이 자연스럽게 배출되지 않으면 수술을 해야할 수 있습니다. 질문에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다!
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.22
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혈압이 높은 사람은 운동을 어떤것을 하는게 좋은가요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.고혈압에 좋은 운동으로는 빠르게 걷기, 수영, 자전거 타기와 같은 유산소 운동이 있습니다. 근력 운동도 체지방 감량에 도움이 되므로 유산소 운동과 병행하면 혈압 강하에 도움이 될 수 있습니다. 다만 근력 운동은 과하게 할 경우 순간적으로 혈압이 올라 혈관에 안 좋은 영향을 주므로 주의하실 필요가 있습니다.몸에 무리가 가지 않은 강도로 유산소 운동 중심으로 하시길 권유드립니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.21
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저온화상에 걸릴 경우 나타나는 증상은 뭔가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.저온 화상은 상대적으로 낮은 온도에서 화상이 발생하는 것입니다. 일반적인 화상보다 낮은 온도인 40도 이상의 온도에서 오래 노출되면서 화상이 생기는 것인데 우리가 뜨거워서 피해야한다고 느끼기 힘들어 피부 세포 손상으로 이어질 수 있습니다.일반적인 화상보다 초기에 알아차리는 것이 느려 치료 시기가 늦어질 수 있기 때문에 전기장판이나 핫팩 등을 장시간 접촉하지 않도록 주의하시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.21
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