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마늘을 먹고 배가 아프면 건강에 문제가 있는건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.마늘은 가스를 만들거나 위산을 촉진시키는 작용이 있으므로 평소 소화가 잘 안 되는 사람은 부작용이 나타나기 쉽습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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반수 시작과 함께 다시 도진 귀벌레증후군
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.귀벌레 현상은 스트레스를 줄이기 위한 몸의 방어기제로 뇌와 관련 있습니다. 긴장하거나 스트레스를 받으면 뇌는 스트레스를 줄이기 위해 관심사를 다른 방향으로 유도함으로써 긴장을 해소하려고 합니다.가사가 있는 노래를 듣는 것보다 리듬이나 의미가 없는 안정된 소리를 듣고, 껌을 씹는 등의 행동도 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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항암 치료를 받는 경우 머리가 빠지는데 왜 그런가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.항암치료 중 화학요법을 하다보면 머리카락이 빠질 수 있습니다. 항암제는 빠르게 분열하는 세포를 공격하는데 머리카락을 생성하는 모낭 세포도 빠르게 분열하는 세포 중 하나로 같이 손상됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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두뇌를 발달시키는 방법은 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.운동은 뇌의 전두엽에 자극을 주어 학습에 적합한 상태가 되고, 기억력을 담당하는 해마의 기능 향상에 기여합니다. 이외에도 균형잡힌 식단으로 규칙적인 식사를 하고, 스트레스가 쌓이지 않고 해소하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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담낭제거 복강경수술 얼마후 비행기탑승 가능할까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.수술 후 비행기를 언제 타도 되는지 명확한 권고안은 없습니다. 일반적으로는 복부 수술의 경우 5-10일로 전반적인 상태를 고려하고 주치의와 상담 후 결정하는 것이 제일 바람직합니다.
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24.06.04
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건강을 위해 햇빛을 쬘 때 질문이 있습니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.비타민 D는 햇빛을 쬐야 얻을 수 있으며, 오전10시부터 오후3시에 가장 많이 합성할 수 있다고 알려져 있습니다. 일주일에 한 번 30분은 실외에서 일광욕을 하길 권유드립니다.
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24.06.04
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교대근무 VS 술 담배 질문드립니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.야간 교대근무 근로자는 불규칙한 생활로 수면 장애, 심뇌혈관질환, 당뇨, 비만 등을 겪을 위험이 큽니다. 또한, 스트레스를 해소하기 위해 음주와 흡연에 의지하게 된다고 알려져 있습니다. 국내 노동자 4046명을 분석해본 결과, 야간 교대근무를 하는 노동자가 주간 근무자보다 술을 자주 마시거나 흡연을 하게 될 가능성이 더 높다고 알려져 있습니다.
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24.06.04
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썬크림은 어떻게 발라야 효과가 좋나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.썬크림에는 유기자차와 무기자차가 있으며, 선크림을 바를 때 따가운 사람은 무기자차 성분이 많은 것을 사용하시길 바랍니다. SPF50을 사용하며 한 번에 많은 양을 바르는 것보다는 1/3로 나누어서 흡수시킨다음 다시 바르는 것을 권유드립니다.
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24.06.04
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자고 일어나면 상부승모근이 아픕니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.새우잠 자세로 자면 목을 앞으로 내미는 자세가 되면서 목 앞쪽 근육이 짧아지게 되고 통증이 발생하게 됩니다. 적당한 높이의 베개를 베고 반듯하게 누워서 자는 자세가 중요합니다.
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24.06.04
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손가락을 부딪힌 후 저린데 괜찮을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 외상으로 신경이 직접 손상되거나 손상된 부위에서 발생한 부종에 의해 눌리면서 저린 증상이 나타날 수 있습니다. 스트레칭과 온열요법을 꾸준히 하면서 근처 한의원에 내원하셔서 치료에 대해 상담받아보시길 권유드립니다.
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24.06.04
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