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허리가 아플때 걷기운동을 하면 좋은가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 요통이 있을 때는 복근이나 허리 주변 근육을 강화시키는 것이 중요합니다. 허리 통증을 줄이고 척추의 퇴행을 막는 효과가 있으므로 이를 위해 빠르게 걷기, 수영 등을 규칙적으로 하길 권유드립니다.
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기타 의료상담
24.05.09
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발바닥이 아플때 충격파 치료하면 좋아지나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.체외 충격파 치료는 통증 부위에 충격을 주는 방식으로 인체에 강력한 파동을 연속적으로 전달합니다. 오십견과 같은 어깨 질환이나 테니스엘보 등에 의한 팔꿈치 통증, 족저근막염, 무릎 통증 등 근골격계 질환에 다용됩니다. 체외 충격파 치료는 통증을 일으키는 신경전달물질을 줄이고 혈액순환을 개선합니다.
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24.05.09
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하루에 성인은 물을 어느정도 먹어야 하나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.키와 몸무게에 따라 하루에 먹어야할 수분이 달라집니다. 일반적으로 키와 몸무게를 더하고 100으로 나눠서 나오는 숫자가 하루에 섭취해야할 수분과 비슷하다고 알려져 있습니다. 날씨가 덥거나 운동을 통해 땀을 많이 흘리면 더 마셔야할 수도 있습니다.
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24.05.09
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뉴케어나 단백질 음료를 매일 먹어도 되나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 뉴케어나 단백질 음료는 부족한 영양분을 채우기 위한 음료로 매일 복용하셔도 상관없습니다.
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24.05.09
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광견병에 걸릴 확률이 얼마나 될까요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.광견병은 광경변 바이러스(Rabies virus)에 의해 유발되는 감염성 질환입니다. 해당 바이러스는 주로 개를 통해 인간에게 전파됩니다.광견병에 걸릴 확률은 물리거나 긁힌 부위, 물린 깊이와 횟수에 따라 달라집니다. 일반적으로 바이러스에 노출되고 1~2개월이면 증상이 나타난다고 알려져 있습니다.
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24.05.09
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바람을 맞으면 자꾸 눈물이 많이 흐르는데요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.바람을 맞으면 눈물이 자꾸 흐르는 것은 안구 건조증과 관련성이 있어보입니다. 안구 건조증으로 눈물막이 불안정해지면 눈물이 과다 분비되며, 찬바람을 쐴 때 악화될 수 있습니다.핸드폰이나 컴퓨터를 장시간 본다면 중간중간 멈춰서 눈에 휴식을 주고 눈 주변 근육을 풀어주는 것이 도움됩니다.
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24.05.09
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무릎이 자꾸 시큰 거리는데 직구뜸이 좋은가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.무릎이 시큰거리는 통증이 있을 때 무릎 주변 근육, 인대를 회복시키고 기혈 순환을 촉진하도록 침, 뜸, 약침 치료를 시행할 수 있습니다. 지속적인 한방치료는 통증을 줄이고, 관절 가동 범위 향상에 도움이 되며, 치료 기간은 증상 정도에 따라 다릅니다.
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24.05.09
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썬크림을 바르는건 무엇을 방지하기 위해서인가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.썬크림은 햇빛으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다. 자외선 A와 자외선 B로부터 보호하는 역할을 해주며, 피부암 예방, 노화방지 효과가 있습니다.일부 썬크림은 피부 자극을 줄 수 있으므로 본인의 피부 상태를 고려하여 제품을 선택해야합니다.
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24.05.09
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추나치료를 받고 나면 원래 좀 뻐근한가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.추나 치료는 한의사가 손이나 도구를 이용해 관절을 교정하고, 긴장된 근육을 이완시키는 것으로 처음 받고 나면 근육통이 발생할 수 있습니다. 일시적인 증상으로 쉬다보면 회복됩니닺
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24.05.09
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소아를 대상으로 한 포경자와 비포경자의 발열성 요로감염 비교연구에 대해
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.포경 수술을 받게 되면 소변 줄기가 일정해지고 음경 부위의 위생상태가 좋아질 수 있습니다. 이로 인해, 귀두 표피의 감염과 요로 감염 위험이 줄어들 수 있습니다.
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24.05.09
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