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각종 한약재 장복 복용하는거 위험한가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한약재들을 마음대로 오래 복용해도 괜찮은 것인지 궁금하신 것으로 보입니다. 아무리 몸에 좋다고 알려져 있는 식품이나 영양제들도 어떤 사람한테는 별다른 효과가 나타나지 않을 수 있으며 오히려 부작용이 나타날 수도 있습니다. 하물며, 모든 약은 독이다라는 말이 있는 것처럼 한약재의 경우에도 예상치 못한 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 개인의 체질이나 가지고 있는 증상, 복용하는 약물 등을 종합적으로 고려하여 한약재를 선택하는 것이 좋습니다. 대부분의 한약재의 경우 부작용이 거의 없는 것으로 알려져 있지만 일부 한약재는 부작용이 강하다고 알려져 있으며, 단일 한약재만 오래 복용하는 경우 부작용이 나타날 가능성은 높아집니다. 그래서, 한약의 경우 여러 한약재를 적절하게 조합하여 부작용은 최소화하고 효과를 높이는 방향으로 처방이 이루어집니다. 대추나 황기 등의 한약재를 집에서 끓여 먹게 된다면 용량을 적게 해서 차로 드셔보시면서 혹여나 불편한 증상이 생긴다면 복용을 중단하시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
15시간 전
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마황의 장기복용관련 문의입니다..
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 다이어트 한약에 마황이 많이 들어가는 것에 대해 걱정이 되시는 것으로 보입니다. 말씀해주신 것처럼 다이어트 한약의 경우, 신진대사를 촉진시키는 마황을 사용하는 경우가 많습니다. 하지만 한약의 경우 개인의 체질, 호소하는 증상 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어지며 마황에 대한 걱정이나 부작용이 있는 사람이라면 마황을 넣지 않는 경우도 많습니다. 다이어트 한약의 대표적인 처방으로는 태음조위탕, 의이인탕, 체감의이인탕 등 다양하게 있습니다. 그러므로, 한약을 처방받을 때 담당 한의사 선생님과 상의를 한 후 마황을 넣을지 정하는 것이 좋으며, 마황을 사용하더라도 소량으로 써보면서 경과를 지켜보시는 것이 좋습니다. 사람마다 마황에 대한 민감도는 다르게 나타나며 예를 들어 1첩 기준 마황을 8g 쓰는 경우에 가슴이 두근거리고 잠을 제대로 자지 못하고 두통이 발생하는 부작용이 나타날 수 있으며, 그 이상을 쓰더라도 별다른 불편감을 호소하지 않는 사람도 있습니다. 그러므로, 저용량부터 사용하면서 몸 상태를 점검하는 것이 좋아보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
16시간 전
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건강원에서 수세미+대추 내린 즙 보관 방법 ?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 건강원에서 즙을 처방받았는데 이를 어떻게 보관해야 하고 언제까지 먹어야하는지 등 궁금하신 점이 있으신 것으로 보입니다. 실온에 보관할 경우 변질될 가능성이 높으므로 냉장 보관을 하시길 권유드립니다. 일반적으로는 1~2개월 안에 드시는 것을 권유드리며 그 이후에는 변질이 되지 않더라도 효능이 떨어질 가능성이 있습니다. 복용하시기 전에는 흔들은 후 따라서 드시는 것이 좋습니다. 일반적으로 한약이나 즙의 경우 공복에 드시는 것이 좋으나 위염이나 식도염이 있고 소화기능이 떨어지는 경우에는 공복보다는 뭐라도 먹은 후에 드시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
2일 전
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한약 반하사심탕 효과 좋은가요 ???
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘읽어보았습니다. 식도염이나 소화기능에 도움이 되는 한약을 먹고 있는데 증상이 지속되서 반하사심탕을 고려하시는 것으로 보입니다. 한약의 경우 개인의 체질, 호소하는 증상, 복용하는 약물 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 반하사심탕의 경우 역류성 식도염, 소화불량 등에 사용되는 대표적인 처방 중에 하나로 위장 기능 개선에 많은 도움이 될 것으로 보입니다. 반하사심탕 구성의 한약제제도 증상 완화에 많은 도움이 되겠지만 근처 한의원에 내원하셔서 진료 후 탕약을 처방받는 것이 보다 도움이 될 것으로 생각됩니다. 또한, 한약 치료와 함께 천천히 음식을 먹고, 맵고 기름지고 자극적인 음식을 자제하는 등의 생활 습관 개선이 필요할 것으로 보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
2일 전
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잠을 못자는 경우 대추차를 마시면 효과가 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 잠에 잘 못 들다보니 대추차를 마시는 것이 도움이 될지 궁금하신 것으로 보입니다. 말씀하신 것처럼 대추의 경우, 멜라토닌 유사 물질이 있다보니 긴장된 몸과 마음을 이완시키고 수면에 도움이 될 수도 있습니다. 하지만, 편의점에서 파는 대추차의 경우 아무래도 대추가 순수하게 많이 들어갔다기보다는 맛을 내기 위한 각종 첨가제가 들어갈 가능성이 높으며, 숙면에 도움을 못 받을 가능성이 높습니다. 오히려, 과도하게 당을 많이 흡수하기만 할 수도 있습니다. 그러므로, 대추차를 꾸준히 마실거면 대추를 사서 직접 끓여서 먹는 것이 좋아보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
2일 전
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한약 먹을때 술 마시면 안되는 이유가 궁금하네요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 면역력 저하 등으로 한약을 지었는데 술을 왜 마시면 안 되는지 궁금하신 것으로 보입니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상 정도를 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어지며 복용법을 준수한다면 좋은 효과를 보실 수 있습니다. 한약을 섭취하는 동안 자제해야하는 것들이 몇 가지 있습니다. 이는 한약의 흡수율을 떨어뜨리고 효과를 반감시키는 것으로 알코올과 함께 밀가루, 돼기고기, 커피 등이 있습니다. 알코올의 경우, 혈액 순환을 저해시키고 면역력을 떨어뜨리는데 영향을 주며, 한약과 술 모두 간에서 대사가 이루어집니다. 그러므로, 간에 무리한 부담을 줄 수도 있고, 한약이 흡수되는 과정에 영향을 주게 됩니다. 그러므로, 한약을 복용하는 동안에는 가능하면 술은 자제하는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
2일 전
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아이들이 홍삼을 먹을 수 있는 시기는 언제인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한약재를 먹을 때 연령을 고려해야 하는 것은 맞으며 홍삼을 언제부터 먹을 수 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 홍삼은 면역력을 향상시켜주고, 기혈 순환을 촉진하고 항산화 작용에도 도움이 되는 등 다양한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 그러기 때문에 성장기에 있는 아이들이 먹는다면 잔병치레에 걸릴 가능성이 줄어들고 건강하게 자라는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 모든 약은 독약이다라는 말이 있으며, 홍삼을 포함한 한약재도 무조건 좋다고 먹게 되면 별다른 효과가 없을 뿐더러 오히려 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 아이의 경우 아직 장부 기능이 온전하게 발달하지 않았으므로 너무 어린 나이부터 먹이는 것은 조심할 필요가 있습니다. 일반적으로 만 3세 이후부터는 어린이들을 위해 나온 홍삼 제품들을 섭취해도 괜찮습니다. 다만 그러한 제품에는 홍삼의 쓴 맛을 줄이고 어린이들이 맛있게 먹게 하기 위해서 각종 첨가제를 넣기 때문에 제품을 고를 때에는 유념할 필요가 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
3일 전
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시중 티백중에서 카페인이 없어 아이와 임산부가 섭취 가능한것은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 임산부나 아이의 경우, 카페인에 예민하게 반응하므로 카페인이 없으면서도 건강에 도움이 되는 차를 마시는 것이 좋아보입니다. 말씀해주신 캐모마일, 배도라지 이외에도 옥수수수염차, 감잎차, 보리차 등을 개인적으로 권유드립니다. 감잎차의 경우 비타민 C가 풍부하면서 각종 항산화 성분들이 들어 있으며, 수분 보충에도 별다른 부작용 없이 도움이 됩니다. 아이에게 있어 맛이 낯설 수 있기 때문에 너무 진하게 우려내기보다는 처음에는 가볍게 드셔보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
3일 전
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한약 먹고 몸의 기운이 넘친다는걸 어떻게 알 수 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어봥ㅆ습니다. 아이들은 성장하면서 신체 컨디션 변화가 눈에 보일 정도로 달라지는데 한약을 복용하고 나서 어떻게 확인할 수 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상, 가족력 등을 종합적으로 고려하여 개인별 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 한약은 일반적으로 양약과 비교해서 약효가 천천히 나타나지만 한약 종류 및 환자의 상태에 따라서 단기적으로도 효과가 나타날 수 있습니다. 한약을 먹게 된 것과 관련하여 아이의 증상이 한약을 먹기 전과 얼마나 달라졌는지 확인해보시는 것이 좋습니다. 예를 들어 식욕 부진으로 한약을 먹었다면 한약을 복용하고 난 이후 식사량이나 소화 상태는 어떻게 되었는지 등을 중점적으로 보시면 됩니다. 이외에도 잠은 잘 자는지, 일상생활을 하는데 지장은 없는지 등을 점검하시면 되며, 기존에 감기에 걸리는 횟수가 많았다면 한약을 복용한 이후에는 감기에 걸리는 횟수가 줄어들었는지, 걸리더라도 빠르게 회복하는지 등을 확인해보실 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
4일 전
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다낭성난소증후군 한약 완치 가능할까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 다낭성 난소 증후군을 앓고 있으며, 한약을 복용해보는 것이 어떨지 궁금하신 것으로 보입니다. 다낭성 난소 증후군은 호르몬불균형으로 생리 주기가 불규칙해지는 것으로 한의학에서는 어혈, 신허 등으로 변증하여 치료 방향을 세웁니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상, 복용하는 약물 등을 종합적으로 고려하여 개인 맞춤으로 처방하게 됩니다. 대표적인 한약으로는 조경종옥탕, 가미소요산 등이 있으며 같은 처방명이라도 동일한 한약재로 구성된 것이 아니라 개인에 따라 적절한 한약재가 가감됩니다. 다낭성 난소 증후군에 한약 치료는 배란 주기를 정상화하고 호르몬 균형을 유지하는데 도움이 된다는 여러 치험례가 보고되어 있으며 사람에 따라서는 한약을 오래 먹어야할 수도 있습니다. 한방 치료와 함께 영양가 있는 식사를 하면서 적절히 스트레스 관리를 하고 일상생활에서 건강을 유지하기 위한 노력을 한다면 점차적으로 회복될 수 있으리라 생각됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
5일 전
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