한약 하루3번 먹으라 했는데 2번만 먹으면 효과가 없나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 복용법에 따라 한약에 들어간 한약재의 용량에 차이가 있을 수 있기에 아예 효과가 없지는 않겠지만 기대했던 효과를 얻는 데에는 한계가 있을 수 있습니다. 식후 1시간에 복용하라는 것은 아마도 위의 자극을 줄이고 흡수율을 높이기 위한 것으로 어떤 약재가 들어갔는지는 모르겠지만 꼭 식후 1시간을 지킬 필요는 없어보입니다. 직업 특성상 아침과 저녁에만 복용하는 것이 가능하다면 다음에 한약을 지을 때에는 하루 2회 복용을 기준으로 한약재 용량을 조정해주시지 않을까 생각해봅니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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허브차의 효과가 심신안정이라고 하는데 효과가 큰가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 허브차의 경우, 긴장된 몸과 마음을 이완시켜주고 스트레스를 줄여주는 등 심신 안정에 도움이 된다고 알려져 있지만 약처럼 빠르고 강한 효과를 보여주기보다는 보조적인 수단이라고 생각하시는 것이 좋습니다. 일반적인 티백은 해당 효과를 얻기 위한 유효성분 함량이 낮을 수 있습니다. 한 번에 다량으로 복용해서 해당 효과를 기대하기보다는 꾸준히 챙겨 먹어서 약간의 마음 편안함 효과를 얻어보시길 바랍니다. 2~3주 이상 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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차전자피 가루랑 환 중에 뭐가 더 좋은가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 변비가 심하여 대변 보는 것에 어려움을 느낀다면 차전자피를 복용하면 도움이 될 수 있습니다. 가루에 비해서 환 형태가 먹거나 보관하는 데 있어 간편할 수는 있지만 가루 형태로 복용하는 것이 흡수나 효과가 보다 더 빠르게 나타날 것으로 생각됩니다. 물은 충분히 섭취하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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몸에 열이 많은 사람은 인삼이나 산삼이 안좋다고 하던데 홍삼은 괜찮은가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 체내에 열이 많은 경우 인삼을 다량으로 장기간 복용하는 것은 가슴 두근거림, 소화불량, 두통, 불면 등의 부작용이 나타날 가능성이 높습니다. 홍삼의 경우, 인삼과 비교해서는 부작용이 덜한 것으로 알려져 있지만 홍삼 또한 따뜻한 성질의 약재로 잘못 복용하면 부작용이 나타날 수 있습니다. 그러므로, 한약을 먹게 되는 경우에는 근처 한의원에 내원하셔서 진료를 받고 복용하시길 권유드리며, 홍삼을 복용하다가 불편한 증상이 나타난다면 중단하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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흑염소 진액이 남자들에게도 좋은지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 흑염소 진액은 말씀하신 것처럼 기력 회복, 면역력 향상, 식욕 부진 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 남성도 충분히 섭취할 수 있으며 평소 소화가 잘 되지 않는 사람이라면 복용한 후 소화불량, 복통을 호소할 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 공복에 드시는 것이 일반적으로 효과가 좋다고 알려져 있으나 소화가 잘 안 된다면 식후에 복용하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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비염에 조금이라도 효과있는 음식이 무엇일까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 비염으로 일상생활에서 스트레스를 많이 받으시는 것으로 보입니다. 비염에 도움이 되는 한약재로는 길경, 신이화, 황기, 창이자, 방풍 등이 있습니다. 생리식염수를 활용해 코를 세척해보는 것도 좋으며, 실내 습도를 적절하게 유지하시길 바랍니다. 집먼지 진드기 제거를 위해 침구 세탁도 꾸준히 하시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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베트남에서 침향을 구입했 씁니다 하루 한알씩 계속 먹기에 간에 무리 가는거 아닐까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 침향은 혈액 순환, 피로 회복, 면역력 향상, 소화 기능 개선 등 여러 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만 아무리 좋은 식품이나 영양제라고 하더라도 어떤 사람에게는 별다른 효과가 없을 수 있고, 오히려 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 2~3일에 한 알씩 복용한다면 일반적으로 간에 악영향을 끼치지는 않을 것으로 보이며, 정기적으로 간 기능 검사를 통해서 이상이 있는지를 확인해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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쌍화차도 한약의 한 종류로 볼 수 있는 것인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 쌍화차는 한약 처방 중 하나인 쌍화탕에서 나온 것으로 한약으로 사용할 때와 비교해서 구성은 비슷할 수 있으나 약재 함량에 차이가 나타날 것으로 보입니다. 해당 쌍화차에 쌍화탕에 들어가는 숙지황, 계피, 황기, 천궁 등의 한약재가 들어갔고, 농도를 진하게 달였다면 복용하였을 때 한약처럼 느껴질 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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동송근이 몸에 좋은 약재라고 하는데 어떤 약재인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 동송근은 소나무의 뿌리로 항산화 성분이 많이 포함되어 있으며, 전반적인 면역력을 향상시키는데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 소화 효소 분비를 촉진함으로써 소화불량, 변비 등의 증상 개선에 도움이 되며, 혈액 순환을 원활하게 함으로써 심혈관 건강에도 기여합니다. 다만, 아무리 좋은 영양제나 식품이더라도 어떤 사람에게는 별다른 효과가 없을 수 있고, 오히려 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 일반적으로 동송근은 차로 달여 마시게 됩니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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어떤 한약을 먹게 되면 밀가루를 멀리해야 하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일반적으로 한약을 복용을 할 때는 한약의 흡수율을 떨어뜨리고 효과를 반감시킬 수 있는 밀가루, 음주, 흡연, 커피, 탄산 음료 등은 자제하시는 것이 좋습니다. 특히, 소화기능이 떨어져서 소화불량, 복통, 설사 등을 호소하시어 관련 한약을 복용하는 경우에는 한약 효과를 보기 위해서 밀가루는 자제하시는 것이 좋습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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