답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.대부분의 한약은 감기약과 같이 먹어도 됩니다. 다만, 혹시나 모를 부작용을 예방하고, 약물끼리의 상호작용 가능성을 줄이기 위해 동시에 복용하기보다는 1~2시간 정도 간격을 두고 드시는 것을 권유드립니다. 보약에 들어가는 대부분의 한약재는 성질이 평하고 저하된 비위 기능을 향상시키고 면역력 향상에 기여하여 증상 호전에도 도움이 될 것으로 보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.일반적으로 건강한 배변 습관은 하루 3회 이하로 주 3회 이상 대변을 보는 것인데, 그렇게 보더라도 대변을 볼 때 힘을 많이 줘야 한다던가 보고 나서도 시원하지 않고 잔변감이 남아있다면 변비로 볼 수 있습니다. 변비는 복부 팽만감, 소화불량 등의 증상을 동반하는 경우가 많은데 홍삼은 헬리코박터균을 감소시키고, 면역력을 향상시키며 혈액 순환을 도와 변비 증상을 개선시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 장의 연동 운동을 촉진하고 변의 배출을 원활하게 하는 데 체내 열이 많은 사람이 홍삼을 과량 복용하는 경우에는 두통, 변비 등의 부작용이 나타날 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 홍삼즙과 함께 수분도 충분히 섭취하시길 바라며, 컨디션에 따라 운동도 꾸준히 병행해주시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.공진단은 사향, 당귀, 산수유, 녹용으로 구성되어 기혈 순환을 돕고, 면역력을 향상시키며 피로를 회복시키고 소화 기능을 향상시키는 등의 효과가 있습니다. 공진단은 꿀이 들어가 있으며 삼투압 현상으로 미생물이 살아갈 수 없는 환경이므로 오래 보관이 가능합니다. 다만, 어떻게 보관하는 지에 따라 상할 수도 있으며, 너무 오래 놔둔 경우에는 사향과 같은 방향성 약재들은 효능이 떨어지기 때문에 일반적으로 3개월 안에 드시는 것을 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.요즘같이 햇빛이 강하게 비추는 날씨에는 조금만 움직여도 땀이 많이 나는 날씨입니다. 이런 더운 날씨에는 땀은 체온을 냉각시키는 효과가 있어 체내 항상성을 유지하는 데 중요하다고 할 수 있습니다. 다만, 다른 사람과 비교해서 너무 땀이 많이 나고 이로 인해 일상생활에 불편하다면 이는 다한증으로 증상 완화를 위한 치료가 필요할 수 있습니다. 자율신경계 중 교감신경이 활성화되면서 땀샘을 자극하고 땀이 분비될 수 있으므로 평소에 잠을 충분히 자고, 스트레스 관리에 신경을 쓰시는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 또한, 맵거나 자극적인 음식, 술, 담배 등을 즐겨한다면 횟수를 줄이시는 것이 좋으며, 꽉 끼는 옷보다는 통기성이 좋은 옷을 입으시길 권유드립니다. 다한증과 관련된 한약재로는 부소맥, 황기, 백출 등이 있으며, 대표적인 한약으로는 황기건중탕, 옥병풍탕, 백호탕 등이 있습니다. 증상이 지속될 경우에는 근처 한의원에 내원하셔서 개인의 체질 및 호소하는 증상에 맞는 적절한 한방 치료를 상담받아보신다면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.소나무 뿌리에서 기생하여 자라는 복령의 균핵을 한약재로 사용하는데, 이수삼습, 건비, 영심안신의 효능이 있습니다. 일부 연구에서는 카페인으로 유도된 흥분을 억제하고, 수면을 유도하고 수면의 질을 높이는 데 기여하는것으로 보고하고 있습니다. 또한, 항산화, 항염증 작용이 있으며, 동물 실험을 통해서도 혈당을 낮추고, 이뇨 작용 및 신염 억제 작용을 보여주었으며, IL-6의 분비를 촉진시켜 면역력을 올려주는 것으로 알려져 있습니다. 복령에는 트리테르펜이라는 성분이 있는데 항구토, 항피부암 효과가 있다고 보고되고 있으며, 최근에는 폐암세포의 증식을 억제하는 연구도 시행되고 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.어떤 한약재가 들어있는 지에 따라 효능이 달라지고, 소화에 부담을 주는지 다르지만 대체적으로 교통사고 이후 한약을 처방받았다면 어혈을 개선하고 혈액 순환을 원할히 하며 소염 및 진통 효과가 있는 한약재가 위주일 것으로 보입니다. 통증을 줄여주고 어혈을 개선하는 한약재들의 경우 비위기능이 허약한 사람의 경우, 소화에 부담을 줌으로써 복통, 소화불량, 울렁거림, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 한약을 먹고 나서 복통이 나타날 경우, 억지로 끝까지 복용할 필요는 없으며 담당 한의사 선생님과 상의 후 복용법을 변경해보던가 복용을 중단해보시는 것을 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.후각과 미각이 언제부터 이상이 있었는지 어느 상황에서 증상이 악화되고 완화되는지 등에 따라 어떤 약재가 도움이 되었는지 보다 정확하게 알 수 있을 것 같습니다. 후각 장애는 감기나 부비동염, 코로나 바이러스 등에 의해서도 발생할 수 있습니다. 이런 경우 대부분은 감기 등이 호전되고 시간이 흐르면서 자연스럽게 호전되지만 일부에서는 계속 남아있는 경우가 있습니다. 염증 등으로 후각신경 자체가 손상되었다면 해당 약을 먹는 며칠 사이에 눈에 띄게 회복되지는 않았을 것으로 추측되며 점막 부종이 줄어들거나 비강 통기성이 증가하면서 냄새가 후각 상피로 전달되는 과정이 좋아진 것으로 보입니다. 후각과 미각은 밀접한 관련이 있으며 맛을 제대로 느끼지 못하는 경우는 후각 장애가 원인인 경우가 많습니다. 후각이 개선되면서 미각도 좋아지지 않았을까 생각해봅니다. 말씀해주신 오미자, 갈근, 길경, 마(산약), 맥문동은 호흡기 건강에 사용되는 한약재로 항염, 혈액 순환 개선, 기도 점막 보호, 기력 향상 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루가 줄어들고 비강 점막이 보다 좋아지면서 증상 호전의 효과를 보았을 것 같습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.어성초는 잎에서 물고기 비린내와 비슷한 냄새가 붙여진다고 해서 이름이 유래되었으며, 어성초에 들어있는 데카노일아세트 성분은 항균, 항염 작용이 뛰어나 피부 트러블이나 아토피 피부염 등을 개선하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 열이 많거나 두피에 염증이 있어 머리카락이 빠지는 사람에게 어성초는 염증을 제거하고 진정시켜주며 혈액 순환을 촉진시켜 두피 건강을 개선시키는 데 기여할 수 있습니다. 여러 탈모에 도움이 되는 샴푸의 경우에도 성분에 어성초가 들어있는 경우가 종종 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한약 자체는 칼로리가 거의 되지 않으며, 개인의 체질과 호소하는 증상, 과거력, 사회력 등을 전반적으로 고려하여 처방이 이루어지므로 담당 한의사 선생님께서 설명해준 복용법대로 복용하신다면 별다른 부작용이 나타나지 않습니다. 한약을 먹게 되는 사람 중 일부는 비위 기능이 허약한 경우가 있으며, 식욕부진 등을 주소증으로 한방 치료를 받기 위해 내원하는 경우가 있습니다. 이러한 경우 비위 기능을 향상시키고, 기혈 순환을 원활하게 해주는 보하는 성질의 한약재를 사용하게 됩니다. 체내 장부의 기능이 향상되고, 소화 흡수 기능이 좋아지면서 식욕부진이 해소되고 건강한 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그런 경우, 한약을 복용하면서 식욕 및 소화가 개선되었으므로 이전보다 체중이 늘어날 수 있으며 건강한 식습관을 유지하면서 컨디션을 고려하여 적당히 운동을 병행한다면 건강은 유지하면서 체중 관리에도 도움이 됩니다. 대표적으로 녹용은 성장 증진시키고, 면역력을 향상시키며 식욕 개선에 많은 효과가 있는 것으로 알려진 한약재로 녹용을 먹으면 살이 찌는 것이 아닌가 걱정하는 사람들이 있습니다. 하지만, 녹용을 처방받은 소아 환자 6만명 정도의 데이터를 분석한 논문에 따르면 오히려 비만 어린이들에 대한 체중 감소 효과가 좋은 것으로 밝혀졌습니다. 몸무게 퍼센타일이 높은 소아일수록 녹용을 복용한 후 몸무게가 줄어드는 양상을 보였으며, 몸무게 퍼센타일 수치가 25미만인 경우 녹용을 복용한 후에는 몸무게 퍼센타일이 증가하는 경향을 보였습니다. 이처럼 녹용을 포함한 한약은 무조건 살을 빼거나 찌게 하는 것이 아니라 생체 기능을 활성화함으로써 최적의 컨디션을 만들어주는 것으로 생각해볼 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한의학에서는 작약 뿌리를 사용하며, 말씀하신 것처럼 차로 끓여서 하루에 1잔 정도 따뜻하게 드시면 됩니다. 작약은 혈액 순환을 도우며, 월경통 완화, 신경 안정, 불안감 완화 등에 효과적인 약재로 알려져 있습니다. 육체적, 정신적인 긴장을 해소해줌으로써 불면증 완화에 기여할 수 있습니다. 다만, 작약은 약간 찬 성질의 한약재로 용량을 많이 먹을 경우에는 소화불량, 설사, 복통 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 이외에도 불면증에 도움이 되는 한약재로는 산조인, 용안육 등이 있습니다. 산조인은 멧대추의 씨앗이며, 용안육은 용안나무의 열매로 껍질과 씨를 제거하고 속살만 말린 것으로 둘 다 안신 작용이 강하면서 맛도 단 편에 속해 수면을 유도하고 불안을 줄여주는 데 도움이 됩니다. 감사합니다.