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요즘에 검은콩 두유 만들어서 많이 먹던데요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 검은콩에 들어있는 이소플라본과 섬유질은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 심장 질환의 위험을 감소시킵니다. 또한, 안토시아닌 같은 강력한 항산화 물질이 세포 손상을 줄이고, 만성 질환의 위험을 낮추는 작용을 합니다. 낮은 혈당지수를 가져 당뇨병 관리에도 도움이 되고 특정 유형의 암세포 성장을 억제할 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.04.22
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하수오 라는 약재는 어디에 좋은건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 동의보감에는 백수오는 간과 신장을 보호하고 혈기를 보태며 늙지 않게 하고 수명을 늘린다고 기록되어 있습니다. 항염, 항산화, 항암, 항동맥경화 등에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
약·영양제 / 한약
24.04.22
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게장을 먹고 두드러기가 온몸에 나면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 즉각적인 증상을 완화시키는 항히스타민 복용에 의존하는 것도 좋지만 반복되는 두드러기가 발병된다면 내적 원인을 잘 찾아서 신체 전반적인 면역력을 정상화하는 것이 필요합니다. 침, 약침, 한약, 부항 등의 한방치료와 함께 식습관 개선을 통해 신체 내부의 불균형을 개선시킬 수 있습니다.
약·영양제 / 한약
24.04.22
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혈색소 수치가 약간 낮은 사람에게 좋은 음식이 무엇인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 굴과 같이 철분이 많이 포함된 음식을 복용하시면 좋습니다. 사물탕 계열의 한약을 처방받는 것도 도움이 되리라 생각됩니다.
약·영양제 / 한약
24.04.22
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현재 임신 중입니다. 임산부에게 좋은 약재가 있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 임산부에게 좋은 대표적인 약재로는 황금, 백출 등이 있습니다. 개개인의 체질 및 증상을 고려해 처방이 이루어지며 대표적인 처방은 안태음이 있습니다.
약·영양제 / 한약
24.04.22
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제가열이많아서 ~인삼이있는대어떠게 먹어야할까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 인삼은 열이 많은 사람이 복용하면 가슴 두근거림, 불면, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 소량씩 복용해보고 부작용이 나타난다면 복용을 멈추시길 권유드립니다.
약·영양제 / 한약
24.04.21
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흑염소즙을 먹는데 칡즙을 같이먹어도 되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 흑염소즙과 칡즙을 동시에 먹을 경우 부작용이 있을 때 무엇이 문제인지를 알 수 없으므로 하나씩 먹어보는 것을 권유드립니다. 냉증이 있는 경우 흑염소즙을 권유드립니다.
약·영양제 / 한약
24.04.21
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술마시고 다음날 너무 힘든데요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 숙취로 속이 울렁거리고 두통, 갈증 등이 있는 경우 한약을 복용할 수 있습니다. 대표적인 처방으로는 대금음자, 갈화해성탕 등이 있습니다.
약·영양제 / 한약
24.04.21
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한약도 장기간 복용하면 내성이 생가나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 모든 약은 독이다라는 말이 있는 것처럼 한약도 많이 복용하면 부작용이 있을 수 있습니다. 한의사의 적절한 진단 하에 처방받으면 큰 무리 없으리라 봅니다.
약·영양제 / 한약
24.04.21
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기관지 건강에 좋은 약재는 어떤것이 있는지요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 기관지 건강에 좋은 한약재로는 맥문동, 천문동, 오미자, 길경 등 다양하게 있습니다. 개개인의 체질 및 호소하는 증상을 고려해 적절한 처방이 이루어집니다.
약·영양제 / 한약
24.04.21
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