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생산직 알바를 하루 했는데요 손이 부었어요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 긴 시간 동안 고개를 숙이고 손을 많이 쓰는 일을 하면서 근육의 손상이 나타난 것으로 보입니다. 반복적으로 손을 많이 사용하고 힘을 많이 주게 되면서 손가락이 부은 것으로 보이며, 증상이 회복될 때까지는 무거운 물건을 들거나 무리해서 사용하는 것은 자제하시길 바랍니다. 초기 2~3일 정도는 붓기 완화를 위해서 냉찜질을 하시고 이후에는 따뜻하게 찜질을 해보시길 바랍니다. 증상이 지속된다면 근처 정형외과나 한의원에 내원하셔서 진료를 보시고 빠른 회복을 위한 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.12.25
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자율신경실조증 자전거 몇시간 몇분 타도
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 자율신경실조증의 경우, 꾸준히 운동을 하는 것은 교감신경과 부교감신경의 균형을 조절하는데 도움이 될 수 있습니다. 운동을 얼마나 어느 정도의 강도로 해야하는지는 사람에 따라 다르며 꾸준히 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 자전거 타기와 같은 유산소 운동은 권장되며 처음 운동을 시작해본다면 하루에 30분씩 시도해보시길 바랍니다. 이후 천천히 시간과 강도를 본인의 몸 상태에 맞추어 조절해보시길 바랍니다. 충분한 수면 시간과 올바른 식습관을 유지하시는 것도 자율신경실조증에 있어서 중요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 한의학
25.12.25
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침을 맞았는데 멍들고 딴딴하게부었어요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 어깨 통증으로 침을 맞으신 것으로 보이며, 침은 침습적 행위로 치료 이후 멍이 들고 부을 수 있습니다. 해당 증상은 일시적인 현상으로 시간이 지나면 자연스럽게 호전이 됩니다. 며칠 동안 경과를 지켜보시길 바라며 만약에 해당 부위가 시간이 갈수록 붓거나 열감 또는 통증이 나타나는 경우에는 해당 한의원에 다시 내원해보시길 바랍니다. 침 맞은 부위는 샤워를 해도 되지만 너무 뜨거운 물은 자제하시고, 해당 부위를 세게 문지르는 것은 자극을 줌으로써 증상을 악화시킬 수 있으므로 하지 마시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 한의학
25.12.25
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식사 후에 급똥이 여러번 찾아오는 현상
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 소화기계 기능이 떨어지는 것으로 보이며, 과민성 장 증후군일 가능성이 높아보입니다. 스트레스, 수면 부족, 맵고 기름지고 자극적인 음식을 즐겨 먹거나 음식을 거의 씹지 않고 바로 삼키는 등의 식습관으로 인해 해당 증상이 악화될 가능성이 있습니다. 증상이 지속된다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보시고 적절한 도움을 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.12.25
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다이빙을 잘못하게되면 하반신 마비가 올 수도 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 계곡에서 다이빙을 하는 경우가 많은데 계곡은 돌이 많아 머리나 목이 돌에 부딪히면서 골절, 마비로도 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 계곡은 지형이 변하기 쉬운 환경으로 나는 괜찮겠지라는 생각을 가지고 다이빙을 하는 경우 위험으로부터 쉽게 노출될 수 있습니다. 머리와 목은 충격에 취약한 부위로 작은 충돌로도 마비로 이어질 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.12.23
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허리가 살짝 삐끗해서 통증이 발생하면 침 맞는 것이 더 나을까요?
안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 무거운 것을 들다가 허리가 삐긋한 것으로 급성 염좌로 보여집니다. 증상 정도에 따라 물리 치료와 침을 병행해보실 수 있습니다. 꼭 하나의 치료만 받아볼 필요는 없으며, 침, 부항, 약침 등의 한방 치료를 같이 받아본다면 증상 회복에 많은 도움을 받으실 수 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 한의학
25.12.23
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며칠전 부터 턱에서 딱딱 거리는 소리가 납니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀해주신 내용을 보면 턱관절장애로 보이며 증상이 지속된다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고 적절한 치료를받아보시길 바랍니다. 구강내과에 내원하시면 될 것으로 보이며, 당분간은 딱딱한 음식을 섭취하는 것을 자제하시고, 해당 부위를 따뜻하게 찜질을 해보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.12.23
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어제 밤 부터 머리가 아파요 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 전날부터 두통이 생기는데 호전되지 않고 그대로라 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 평상시와 다르게 갑자기 일어났거나 무리하게 움직이면서 컨디션이 떨어지고, 두통이 발생했을 가능성도 있어보입니다. 두통이 지속되는 경우 진통제 복용을 고려해볼 수 있으며, 편안하게 쉬어보시길 권유드립니다. 알약을 잘 삼키기 위해선 물을 충분히 드시는 것이 좋으며, 알약을 혀 뒤쪽에 놓고 한 번에 삼킨다면 비교적 쉽게 넘길 수 있을 것으로 보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.12.23
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마늘 알레르기 증상인지 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 마늘과 같은 자극적인 음식을 먹다보면 가슴이 답답하거나 속쓰림 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 일부 사람의 경우, 마늘 속 성분에 과민 반응하면서 알레르기 반응이 나타날 수도 있는데, 입술이 붓거나 피부 두드러기, 소화불량, 복통, 재채기 등이 발생할 수 있습니다. 특정 식품에 대한 알러지가 있는지 확인하기 위해선 근처 병원에 내원하셔서 알러지 검사를 받아보는 것이 가장 정확하며 말씀하신 내용을 보면 알레르기로 단정하기엔 한계가 있어보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.12.23
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멍이 일주일 이상 지속이 되면 문제가 있는건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 멍의 경우 사람에 따라서는 2~3주까지도 남아있는 경우가 있으며 천천히 회복될 수도 있습니다. 다만, 어딘가에 부딪히지 않았는데도 멍이 자꾸 생기거나 그 이후로도 멍의 색깔이나 크기에 변화가 없다면 근처 병원에 내원하셔서 전반적인 건강 상태를 점검해볼 필요가 있어보입니다. 혈액 순환에 도움이 되도록 따뜻하게 찜질을 해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.12.22
5.0
1명 평가
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