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- 한의학으로 귀의 난청을 되돌릴 수 있을까요?안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 어지러움을 동반한 메니에르로 청력이 떨어져 있는데 한의학적으로 어떤 도움을 받을 수 있을지 궁금하신 것으로 보입니다. 메니에르는 어지러우면서 청력이 떨어지고 웅웅거리는 이명이 발생하는 질환입니다. 이와 함께 귀에 뭔가가 꽉 찬 것처럼 불편한 이충만감 증상이 나타나기도 합니다. 메니에르의 원인으로는 귀 안의 내림프액 흡수 장애로 인한 내림프 수종, 자가 면역 반응, 생활 습관, 바이러스 감염 등이 있으며, 잠을 제대로 못 자고, 과도하게 나트륨을 섭취하거나 스트레스를 많이 받는 것들은 메니에르 증상을 악화시킬 수 있습니다. 일반적으로 양방에서는 내림프의 압을 내리고, 고막 내 스테로이드 주사나 약물 치료를 위주로 치료를 진행합니다. 메니에르의 경우, 잘 쉬고 스트레스를 적절하게 해소하는 것이 중요합니다. 스트레스를 받는 것을 없애지 못한다면 적절하게 해소할 수 있도록 본인만의 방법을 만들어보는 것이 좋으며, 꾸준히 명상, 복식 호흡 등을 통해 긴장된 몸과 마음을 이완시키는 것이 도움이 됩니다. 또한, 염분을 어느정도 제한하는 것이 좋으며, 충분히 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 짠 음식을 아예 안 먹는 것은 힘들기 때문에 의식적으로라도 소량을 먹도록 노력해야 하며, 하루에 총 나트륨을 섭취하는 양이 많아지지 않도록 관리할 필요가 있습니다. 자극적인 음식이나 카페인, 술, 담배 등은 회복될 때까지는 자제하시길 바랍니다. 카페인의 경우, 명확하게 카페인 자체가 메니에르를 악화시킨다는 연구는 아직 나오지는 않았지만 자율신경계 중 교감신경을 훙분시키고 혈관을 수축시키므로 자제하는 것이 증상 완화에 도움이 될 것으로 생각합니다. 한의학에서는 메니에르를 수분 정체로 인한 노폐물로 보며, 이를 없애고 기혈 순환을 촉진시켜주는 한방 치료를 시행하게 됩니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상, 기저질환, 가족력 등을 종합적으로 고려하여 적절한 맞춤 처방이 이루어지며 대표적인 한약으로는 영계출감탕, 오령산 등이 있습니다. 한약 치료와 함께 이침, 뜸 치료, 약침 치료, 부항 치료 등의 한방 치료를 병행함으로써 전정신경계의 기능을 개선하는 방향으로 한방에서는 치료가 이루어집니다. 메니에르의 목표는 완치라기보다는 증상을 조절하여 일상 생활에 지장이 없도록 하는 것으로 양방 치료로 한계가 있다면 한방 치료를 시도해보는 것도 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 근처 한의원에 내원하셔서 진료를 받아보시고 일상생활 습관을 개선하는 것과 함께 적절한 도움을 받아보시길 바랍니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시고 증상이 호전되길 바랍니다. 감사합니다.의료상담 / 한의학25.08.295.01명 평가00
- 생리혈 양이 평소보다 적으면 생리기간이 늘어나나요?안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 평소보다 생리가 늦게 시작하였는데, 출혈 양도 적어서 언제쯤 끝날지 궁금하신 것으로 보입니다. 주기적으로 생리가 이루어지고 출혈 양이 비슷하면 좋지만, 호르몬의 변화나 과도한 스트레스, 피로, 불면, 질환, 복용하는 약물 부작용 등 수많은 요인들에 의해서 일시적으로 주기와 양에 변화가 생길 수 있습니다. 출혈 양과 기간은 무조건 비례하는 것은 아니므로 출혈 양이 적더라도 일주일 정도만 하고 끝이 날 수도 있습니다. 대부분은 일주일 내외로 끝이 나는 경우가 많으며, 한 번 생리 기간이 늦게 시작하였다고 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 다만, 생리 주기를 지속적으로 체크하는데 주기가 계속 불규칙하게 변하거나 출혈이 지나치게 오래 지속되거나 복통, 어지러움, 두통 등의 증상이 동반되는 등 이전과 달리 변화가 생긴다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고 필요하다면 검사를 시행하고 이에 맞추어 적절한 치료가 시행될 것으로 보입니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.의료상담 / 기타 의료상담25.08.295.01명 평가00
- 치구는 뼈하고 지방으로만 구성되어 있는 건가요?안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 관리형 독서실에서 치구를 자주 만지게 되며, 다리를 벌리고 있으면 냄내삭 나서 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 치구는 양쪽뼈가 만나는 앞쪽 부분에 위치한 치골 연결 부위로 약간의 근육이 있지만 대부분 지방 조직으로 구성되어 있기 때문에 말씀하신 것처럼 말랑말랑한 느낌이 들 수 있습니다. 관리형 독서실에서 조용히 공부를 하다보면 집중이 깨질 수도 있고, 과도한 스트레스 및 긴장, 습관 등에 의해서 치구를 자꾸 만지게 되는 것으로 보입니다. 하지만, 공공 장소에서 치구를 만지는 것은 다른 사람들로 하여금 불편함을 줄 수도 있고, 깨끗하지 않은 손으로 만지므로 위생적으로도 문제가 될 수 있기에 자제하는 것이 중요합니다. 공부를 하다가 너무 스트레스를 받고, 이를 해소하기 위해서 치구를 만지게 된다면 치구를 만지는 것 대신 대체할 만한 다른 습관을 만들어보는 것이 좋습니다. 해당 상황이 되면 주먹을 쥐었다 폈다 한다던가 작은 인형을 만지다던지 등등 다른 방법을 찾아볼 수 있다고 생각합니다. 또한, 공부를 하기 위해 의자에 앉아있을 때에는 다리를 벌리지 말고 다리를 오므리는 것이 좋아보입니다. 다리가 계속 벌어져 있으면 시선이 그쪽으로 가기 쉬우며, 손도 자연스럽게 갈 확률이 높아지기 때문입니다. 의자에서 오래 앉아 있다보면 땀도 차고 항문 주위에서 냄새가 나타날 수 있습니다. 특히, 요즘같이 햇빛이 강하게 비추고 무더운 날씨에는 더욱이 냄새가 강하게 올라올 수도 있습니다. 이는 자연적인 현상으로 통풍이 잘 되는 속옷을 입으시길 바라며, 오래 앉아있는다면 중간중간 일어나는 것이 좋습니다. 관리형 독서실에서 공부를 하고, 집에 돌아오면 깨끗하게 샤워를 하고 잘 말리시길 바랍니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.의료상담 / 기타 의료상담25.08.2900
- 폴리오 마사지건에 두피용 있던데머리에 진동 가해도 되나요?안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 마사지건에 두피용이 있는데 머리에 진동을 가해도 되는지 궁금하신 것으로 보입니다. 잠깐 사용하였을 때, 자극이 세지 않고 좋았다면 그 정도 세기로 하는 것은 별다른 문제가 없을 것으로 보입니다. 마사지건은 긴장된 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진시키는데 도움이 될 수 있습니다. 두피용이 있으면 해당 마사지건으로 사용하셔도 괜찮습니다. 마사지기 진동 정도로는 뇌에 직접적인 손상이 가지는 않으니 걱정하실 필요는 없습니다. 두피는 다른 부위와 비교해서 민감하고 주의가 필요한 부위는 맞으므로 마사지건을 사용할 때 시원하지 않다고 강도를 지나치게 세게하거나 너무 강하게 누르면서 하는 것은 피부에 자극을 줄 수 있고, 두통이나 어지러움이 발생할 수도 있습니다. 일반적으로 마사지건을 사용한다고 해서 뇌에 악영향을 주지 않으며, 너무 오랫동안 한 번에 할 때 사용하지 말고, 가볍게 사용하시길 바랍니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강을 잘 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.의료상담 / 기타 의료상담25.08.2900
- 입술이 부었을때 어떤병원에 가야하나요?안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 입술 위쪽이 부었는데 시간이 지나서 가라앉은 후 입술의 다른 부위가 붓는 것으로 보입니다. 말씀해주신 내용을 보면 특정 물질에 대한 알레르기 반응, 약물 부작용 등으로 인한 혈관 부종인 것 같습니다. 혈관부종은 피하조직과 점막하조직의 부종으로 혈관의 투과성이 증가하면서 체액이 주변 조직에 머물게 되면서 생기는 증상입니다. 혈관부종은 가려운 것보다 통증을 동반하는 경우가 많으며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 만약에 기도 점막에 발생할 경우 숨을 쉬는 데 불편함이 있을 수 있으며, 위장관 점막에 생긴다면 배가 아프고 소화불량, 설사 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 증상이 반복된다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받으시는 것을 권유드립니다. 피부과나 이비인후과에 내원하셔서 진료를 보시고 필요한 검사 및 적절한 처치를 받아보시길 권유드립니다. 알레르기로 인한 것이라면 원인을 파악하기 위해 알레르기 검사를 받아보시는 것도 좋아보입니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.의료상담 / 기타 의료상담25.08.2900
- 첩약 급여화 시범사업이 무엇인가요?안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 첩약 급여 시범 사업이 시행 중인데 이것이 어떤 것인지 궁금하신 것으로 보입니다. 일반적으로 한의사가 처방한 탕약을 먹기 위해서는 보험이 적용이 되지 않으며 비급여로 환자가 돈을 내야하기 때문에 경제적 문턱이 높다는 한계가 있었습니다. 첩약 급여 시범 사업은 환자들의 경제적 문턱을 낮춰줌으로써 탕약을 드시는 것에 부담을 덜어드리기 위해 국가에서 시행 중인 시범 사업입니다. 아직은 시범 사업인만큼 모든 질환에 대하여 가능한 것도 아니고, 무한정으로 먹을 수 있는 것은 아닙니다. 구안와사, 알레르기 비염, 소화불량, 월경통 등을 포함한 6개의 질환에 대해서만 첩약 급여가 적용이 되며, 1년에 2개의 질환, 1개의 질환당 2번만 적용이 가능합니다. 2개의 질환에 모두 다 급여를 적용한다면 1년에 40일을 보험 적용하며 혜택을 받으실 수 있습니다. 탕약은 한의사가 환자의 체질, 호소하는 증상, 기저질환, 가족력 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 환자에게 맞는 적절한 한약재를 조합하여 처방하기 때문에 한의사의 지시에 따르고 용법에 준수한다면 별다른 부작용이 없다고 알려져 있습니다. 해당 시범 사업으로 환자들은 훨씬 저렴하게 건강에 도움이 되는 탕약을 드실 수 있기 때문에 환자에게 한의학에 대한 접근성을 높여준다는 장점이 있습니다. 또한, 국가 차원에서 한약에 대한 데이터를 수집할 수 있는 계기가 되므로 데이터가 잘 관리되고, 시범 사업이 원활하게 진행된다면 임상 근거를 마련하고, 한의학의 발전이 될 수 있는 기회가 될 수 있다고 생각합니다. 아직은, 위에서 말한 것처럼 일부 질환에 대해서만 적용이 가능하고, 복용이 가능한 기간도 많지는 않다는 아쉬움이 있지만 이번 시범 사업이 잘 진행되어 향후 좋은 결과가 있기를 기대합니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.약·영양제 / 한약25.08.2900
- 정신건강의학과에서 의사에게 받는 상담과 상담센터 상담사에게서 받는 상담은 다른가요?안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 정신건강의학과에서 초진을 받았는데 의사에게 받는 상담과 상담센터에 있는 상담사에게 상담을 받는 차이점이 무엇인지 궁금하신 것으로 보입니다. 정신건강의학과의 경우, 의사 면허증 자격이 있는 사람한테 상담을 받는 것으로 환자의 증상, 상황 등을 듣고, 이에 해당하는 진단명을 내릴 수가 있으며, 증상을 호전시킬 수 있는 약물 치료를 시행할 수 있습니다. 잠을 자지 못한다면 수면제, 우울하다면 항우울제 등과 같이 적절한 약물 치료와 함께 상담 치료를 병행할 수 있습니다. 이로 인해, 건강 보험이 적용되는 경우가 있으며, 이로 인해 상담센터서 상담을 받는 것과 비교하면 가격만 보았을 때는 보다 경제적으로 이용할 수 있습니다. 정신건강의학과에서는 환자의 이야기를 듣는 것도 중요하지만 이와 관련하여 증상을 호전시키고 일상생활을 원활하게 할 수 있도록 돕는 것에 초점이 맞춰져 있습니다. 심리상담센터에서는 의사가 아닌 상담사가 상담을 진행하며, 약물 처방은 할 수 없습니다. 정신건강의학과에서 의사와 이야기 나누는 것보다는 보다 구체적이고 세세한 이야기를 할 수 있을 것으로 생각됩니다. 일반적으로 심리 상담센터의 경우, 정서적 지지에 초점을 맞추고 있습니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.의료상담 / 기타 의료상담25.08.285.01명 평가00
- 대장선종에대해 궁금해서 질문합니다.안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 젊은 연령이고 평소 건강 검진을 받더라도 건강에 적신호가 될 만한 소견을 들은 적도 없고, 술과 담배를 안하는 등 건강 관리를 잘하시는 것으로 보입니다. 또한, 가족력이 없는데 개인적인 체질로 인해 대장 선종이 하나씩 생기는 경우도 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 대장 점막 표면에 혹처럼 돌출된 구조를 대장 용종이라고 합니다. 대장 용종은 세포가 비정상적으로 증식하면서 형성되는 것으로 종양성과 비종양성으로 나눌 수 있습니다. 우리들이 대장 내시경 검사를 하다보면 발견되는 용종은 대부분 비종양성 용종인 경우가 많지만 선종이 발견되는 경우도 있습니다. 대장암은 대부분 선종성 용종에서 발생하므로, 정기적으로 대장 내시경 검진을 통해서 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다. 남성, 노인, 대장암 가족력이 있는 사람의 경우, 더 흔하게 나타나는 것으로 알려져 있으며, 초기에는 대부분 무증상입니다. 0.5mm 미만의 선종이 1cm 크기로 자라는데 2~3년 정도 걸리는 것으로 알려져 있으며, 1cm 크기의 선종이 대장암으로 이어지는데 2~5년 정도가 소요될 수 있습니다. 선종을 제거한 이후에도 재발할 가능성이 높기 때문에 선종이 발견된 사람은 선종을 제거한 이후에도 지속적으로 내시경 검사를 받는 것이 중요합니다. 기름지고 자극적인 음식을 즐겨 먹거나 음주나 흡연, 가족력의 경우도 선종의 발생 위험에 영향을 줄 수 있습니다. 다행히, 기름진 음식을 즐겨 먹지 않고, 술이나 담배를 하지 않고, 가족력이 없으신 것으로 보입니다. 이외에도, 선종이 생기는 원인에는 수많은 요인들이 관여가 되며, 개개인별로 염증에 대한 반응, 세포 증식 속도 등에는 차이가 있으므로 위험 요인이 덜하더라도 선종이 생길 수 있습니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.의료상담 / 기타 의료상담25.08.285.01명 평가00
- 식욕 호르몬?? 식욕 억제제 어디서 상담..안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 원래는 마른 체형이었지만 코로나 이후 집에서 먹고 눕는 것을 반복하다보니 살이 찌신 것으로 보입니다. 살이 찐 것에 스트레스를 받으시고, 음식을 먹고 토하는 것이 반복되며, 먹고자 하는 충동을 억제하지 못하고, 음식을 먹고 나면 자책을 하는 것으로 보입니다. 이는 신경성 폭식증이 의심됩니다. 학업이나 직장 생활 등으로 스트레스를 받으면 쇼핑을 통해 스트레스를 푸는 사람이 있는 것처럼 음식을 먹음으로써 스트레스를 푸는 사람이 있습니다. 하지만, 음식을 지나치게 많이 먹고 이러한 충동을 이겨내지 못하고, 충동을 못 이겨낸 다음 구토 등을 하는 것은 건강에 악영향을 끼치고 악순환을 유발할 수 있습니다. 신경성 폭식증은 적절한 치료를 받지 못하면 만성화될 위험이 높은데, 치료를 잘 받는다면 예후가 좋은 편입니다. 근처 신경과에 내원하셔서 진료를 보고 적절한 상담 및 치료를 받아보시길 구너유드립니다. 필요시 약물치료와 함께 인지행동치료를 병행할 것으로 보입니다. 인지행동치료는 잘못된 식이 행동을 교정하고, 해당 행동이 지속되도록 잘못된 생각을 교정해주는 과정입니다. 부정적이고 잘못된 생각을 긍정적이고 올바르게 교정해주는 것으로 스스로 본인의 식이 문제를 기록하고 바꾸는 연습을 할 수 있습니다. 혼자서 해당 상황을 이겨내는 데에는 한계가 있으며, 주변에 본인을 지지해줄 사람들과 같이 감정과 상황을 공유하고, 힘을 얻는 것이 중요합니다. 과도하게 먹는 것을 제한하거나 불규칙하게 먹는 것은 가짜 배고픔에 의한 폭식을 유발할 수 있으므로 규칙적으로 식사를 하는 것이 좋습니다. 그날그날 무엇을 먹었고, 어떤 감정을 가지고 있는지 감정 일기를 쓰면서 본인의 삶을 성찰해보는 것도 도움이 됩니다. 구토를 지속적으로 하는 것은 위와 식도를 손상시키고 전해질 불균형 등 신체적으로도 악영향을 줄 수 있습니다. 구토를 한 후에는 비산성 치약으로 잘 닦아내시고, 산성 음료는 피하시길 바랍니다. 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다는 말이 있는 것처럼 본인의 건강 상태에 맞춰서 규칙적으로 운동을 하시길 바랍니다. 한 번에 무리를 할 필요는 전혀 없으며 조금씩 꾸준히 하는 것이 중요합니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.의료상담 / 기타 의료상담25.08.2800
- 손톱이 절반 넘게 부서졌는데 어떻게 하나요?안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 씻고 나왔는데, 새끼 손가락 손톱에 금이 갔고 속살이 보이는 것으로 보입니다. 출혈이나 감염의 위험이 있기 때문에 말씀하신 것처럼 알코올로 소독하고, 밴드를 붙인 것은 잘하신 것 같습니다. 손톱은 시간이 흐름에 따라 자연적으로 회복이 되지만 속살이 노출될 정도로 손톱이 부러진 경우 상당한 시간이 걸릴 것으로 생각됩니다. 셀프네일, 레진아트 등은 손톱에 영향을 줄 수 있으므로 1~2달은 쉬어주는 것이 좋아보입니다. 근처 피부과나 정형외과에 내원하셔서 진료를 보시고 적절한 도움을 받으시길 권유드립니다. 단백질이 풍부한 음식을 드시는 것도 손톱 건강에 도움이 됩니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바라며, 증상이 빠르게 호전되길 기원합니다. 감사합니다.의료상담 / 기타 의료상담25.08.285.01명 평가10
- 마음에 쏙!100