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시야가 반짝이고안보이면서 쓰러질것같은적이 있을때 병원 어느 과를 가야되는지요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 앉아서 일하는 시간이 길고, 한 번씩 앉았다가 일어서면 힘이 빠지고 시야가 반짝이는 듯한 느낌이 드시는 것으로 보입니다. 야외에서 밭일을 도와주거나 시원한 실내에 있더라도 그런 경우가 있으며, 대변을 보기 직전에도 해당 증상이 나타나서 힘들었던 것으로 보입니다. 말씀해주신 내용을 보았을 때는 미주신경성 실신, 자율신경계 실조증이 의심되며 해당 증상으로 병원에서 별다른 검사를 받지 않았다면 우선 신경과에 내원하셔서 진료를 봐보시길 권유드립니다. 신경과에서 진료를 보고, 담당 의사선생님 판단 하에 자율신경계 검사, Brain MRI, 혈액검사, 심전도 등의 검사를 받아보실 수 있을 것으로 사료됩니다. 평상시에 유산소와 근력 운동을 본인의 몸이 버틸 수 있는 선에서 꾸준히 하는 것이 좋으며, 요즘같이 무더운 여름에 밖에서 무리하는 것은 자제하는 것이 좋습니다. 수분은 충분히 섭취하는 것이 좋으며, 오래 앉아있는다면 1시간에 한 번씩은 일어나서 스트레칭을 하거나 돌아다니는 것이 좋습니다. 너무 짜거나 맵고 기름진 음식은 자제하는 것이 좋으나 너무 염분을 제한할 필요는 없습니다. 단백질을 충분히 섭취하는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 조금이나마 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 지나가는데 건강하시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.13
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사람들 평소에 눈에 힘주고다니나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용을 읽어보았습니다. 주변에서 눈에 힘을 주고 활동할 것을 권유하였고, 현재는 이것에 익숙해진 것으로 보입니다. 일반적으로 눈에 힘을 준다는 것은 눈 주변 근육을 움직이고 눈꺼풀을 올려서 무기력하게 보이기보다는 활동적인 것처럼 보이게 하려는 의도가 있습니다. 다른 사람들과 대화할 때, 눈에 아무 힘을 주지 않고 축 쳐져 있으면 상대방 입장에서는 대화에 집중하고 있는지 의문점이 들 수 있으며, 열정적이지 않고 대화하는 것을 싫어하나 오해할 수도 있습니다. 혼자 있을 때도 무조건 눈에 힘을 주고 다닐 필요는 없지만 다른 사람들과 어울릴 때는 눈에 힘을 주고 다니는 것이 다른 사람으로부터 인상을 좋게 줄 수 있어보입니다. 너무 과하게 눈 주변 근육에 힘을 주고는 것은 인상이 세보일 수 있으므로 거울을 보면서 자신의 상태를 확인하면서 힘을 조절한다면 더 좋은 모습을 보일 수 있다고 생각합니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.13
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가끔 한쪽 유두에 맑은 분비물이 나옵니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 배란기나 생리가 끝날 때쯤 한 번씩 한쪽 유두에서 맑은 분비물이 살짝 나와서 걱정이 되시는 것으로 보입니다. 가슴에 뭔가 덩어리가 만져지는 것도 없고 통증도 없다고 하셨습니다. 말씀해주신 맑은 분비물이 조금씩 나오는 것은 자연적인 호르몬 변화로 인한 현상일 수 있습니다. 여성 호르몬인 에스트로겐이나 프로락틴 수치가 생리 전후로 수치가 변동하면서 유관을 자극할 수 있습니다. 또한, 유방이 강하게 자극되거나 피임약이나 호르몬제 등을 복용한다면 유두에서 맑은 분비물이 나올 수 있습니다. 이런 경우, 통증이나 덩어리가 같은 것이 없으며 분비물에 피가 섞이는 경우도 없습니다. 하지만 유두에서 분비물이 나오는 것이 질환과 관련이 있는 경우도 있습니다. 고프로락틴혈증인 경우, 양쪽 유방에서 흰색이나 젖빛 분비물이 나올 수 있습니다. 유관확장증은 유방의 유관이 막히면서 염증이 생긴 것으로 분비물이 끈적하게 나오며, 유방 통증이나 유두 함몰이 동반될 수도 있습니다. 유두종은 양성 종양으로 대부분 한쪽 유방에서만 발생하는데 혈액이 섞인 분비물이 나오는 경우도 있습니다. 이외에도 유방염, 유방암 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 현재, 말씀해주신 내용을 보았을 때는 자연적인 호르몬의 영향으로 보이며, 만약 유방에 덩어리가 만져지거나 분비물이 별다른 자극이 없는데도 계속 지속적으로 나오거나 혈액 섞인 분비물이 나오는 경우에는 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 진료를 보고 필요시 유방 초음파, 프로락틴, 에스트로겐 등을 포함한 혈액검사 등을 시행해볼 수도 있습니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 지나가는데 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.13
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맘이 좋진않지만 질문 어머니 유방암 관련
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 어머니께서 검사 결과상 유방암 1기가 나온 것으로 보입니다. 조기에 발견되었다니 다행입니다. 전이는 없고, 사이즈 2cm라고 하는데, 1기가 맞는지 궁금하신 것으로 보입니다. 유방암 병기는 담당 교수님께서 말씀하신 것처럼 단순히 크기만으로 정해지지 않습니다. 유방암 병기는 크기, 림프절 침입 여부, 다른 곳으로의 전이 여부 등을 종합해서 정해집니다. 현재, 유방암 병기 기준에 따르면 림프절 침범이나 전이가 없이 종양의 크기가 2cm라면 1기로 진단하는 것은 합리적입니다. 유방암 1기 예후는 매우 좋은 편으로 담당 교수님의 판단 하에 따라 수술로만 끝이 날 수도 있으며, 수술 후 방사선 치료를 시행할 수도 있습니다. 장기 예후가 좋기 때문에 치료를 잘 받으시고, 꾸준히 관리와 함께 정기적으로 추적 검사를 받으신다면 큰 걱정 안하셔도 될 것으로 보입니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 지나가는데 건강하게 보내시길 바라며, 유방암이 빠르고 별다른 부작용 없이 치료가 잘 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.08.13
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평소 돌봐주던 길고양이한테 물렸습니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 길고양이한테 밥을 주는 봉사를 하는데, 그 과정에서 고양이가 다리를 물은 것으로 보입니다. 다행히, 빠르게 병원을 가서 소독을 받고 필요한 처치를 받았다면 크게 걱정할 필요는 없어보입니다. 광견병의 경우, 상처 부위로 침이 직접적으로 들어와야하는데 옷 위로 물었다면 감염이 되었을 확률은 낮아보입니다. 파상풍 예방 접종 주사는 10년 주기로 맞을 필요가 있으며, 문 자리에 피가 났다는 것을 보면 아예 파상풍 위험이 없다라고 배제할 수는 없어보입니다. 그래도, 이미 병원에서 처치를 받았으니 며칠간은 소독을 하면서 상처 부위를 잘 지켜보는 것을 권유드립니다. 상처 부위에 통증이 있거나 고름이나 진물이 나오거나 붓거나 발열 또는 전신적으로 이상한 증상이 나타난다면 꼭 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 예방 접종 관련해서는 내원했던 의사 선생님과 상의 후 필요시 받아보시는 것도 좋아보입니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 지나가는데 건강 잘 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.13
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레몬즙 스틱은 유익한 균이 없다는데 맞나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 레몬즙과 관련해서 궁금한 점이 있으신 것으로 보입니다. 건강 관리를 위해 레몬즙을 꾸준히 챙겨드시는 것은 좋은 행동입니다. 레몬에는 구연산, 사과산 등의 유기산들이 포함되어 있으며, 유기산은 항산화 물질이 생성되도록 도우며, 중금속과 결합해 체외로 배출시키는 작용을 합니다. 또한, 혈액 순환을 촉진하고, 혈관을 건강하게 유지시켜주는 작용이 있습니다. 장내 유익균을 증가시켜 배변 활동에 도움을 주고, 소화불량 증상을 개선하는데에도 도움을 줍니다. 이외에도, 콜라겐 합성에 필요한 비타민 C를 제공해주며, 다이어트 효과도 있습니다. 레몬 자체에는 유익균들이 많이 없으며, 유익균 자체를 복용하는 것이 목적이라면 생레몬을 굳이 먹을 필요는 없습니다. 레몬 원액을 유통하기 전에는 말씀하시는 것처럼 고온 살균을 하게 되며, 병원성 세균 외에도 다른 미생물도 죽게 됩니다. 하지만, 레몬의 유기산, 비타민 C, 각종 건강에 이로운 성분들은 남아있으므로 레몬즙으로 드셔도 무방합니다.다만, 레몬즙은 산성으로 치아에 닿을 경우 치아를 보호해주는 에나멜이 손상될 수 있으므로 가능하면 빨대로 드시는 것이 좋습니다. 그리고, 레몬즙을 먹은 후에는 바로 양치질을 하는 것은 자제하는 것이 좋습니다. 또한, 공복에 마실 경우에는 위 점막이 과도하게 자극될 수 있으므로 소화기능이 약한 사람은 식후에 섭취하는 것을 권유드립니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 지나가는데 건강 잘 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.13
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아이들이 홍삼을 먹을 수 있는 나이는 언제인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 아이들이 홍삼을 언제부터 먹을 수 있을지 궁금하신 것으로 보입니다. 홍삼의 경우, 몇 살부터 먹을 수 있다고 확실하게 정해진 것은 없으며, 일반적으로 어린이용 홍삼 제품은 3세부터 섭취를 권장하고 있으며, 어린이는 성인의 복용량 1/3 수준 정도로 권유되고 있습니다. 홍삼은 면역력 향상, 혈액순환 개선, 피로감 회복, 성장 발달 등 다양한 효과가 있는 것으로 알려져 있지만 아이의 건강 상태 등을 고려해 너무 일찍부터 복용하게 할 필요는 없습니다. 홍삼은 특유의 쓴 맛이 있으며, 어린이용 홍삼 제품의 경우 쓴맛으로 인해 아이들이 거부감이 들지 않게 하기 위해서 당을 많이 첨가하고 있습니다. 어린이용으로 홍삼젤리, 홍삼음료, 홍삼캔디 등 다양한 형태로 제품이 나오고 있으며, 대부분은 젤란검, 산탄검, 액상과당과 같이 합성 첨가물을 더하는 경우가 많습니다. 합성 첨가물을 한 번 먹으면 건강에 무조건 해롭다 이런 것은 아니지만 홍삼은 꾸준히 장기적으로 복용하는 것이 좋으며, 합성 첨가물을 장기간 복용한다면 건강에 해로울 수 있다는 연구 결과들이 보고되고 있으므로 주의가 필요합니다. 그러므로, 어린이에게 홍삼 제품을 먹이고 싶다면 과일 농축액으로 단맛을 내는 제품도 나오고 있기 때문에 이런 제품을 고르는 것이 보다 건강하게 아이에게 먹일 수 있습니다. 홍삼은 일반적으로 공복에 먹는 것이 효과가 좋다고 알려져 있으나 소화기능이 약하다면 공복에 먹는 것이 위와 장에 부담을 줄 수 있으므로 식후에 먹는 것을 권유드립니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 지나가는데 건강 관리 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
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한약
25.08.12
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니코틴검사를 학교에서 한다는데 걸리나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 2주 전에 담배를 피었고, 니코틴 검사를 한다고 하여서 걱정이 되는 것으로 보입니다. 일반적으로 니코틴은 체내에서 빠르게 대사되기 때문에 3~4일 정도면 대부분 사라지며, 니코틴 검사를 한다는 것은 니코틴 대사산물인 코티닌을 측정하는 것으로 보입니다. 코티닌의 경우, 일주일 내외로 사라지게 되므로, 만약 2주전에 담배 2개만 피고 그 이후로 피지 않았다면 검사에서 거의 나오지 않을 것으로 생각됩니다. 검사에서 음성으로 나올 확률이 높아보이며, 담배는 건강에 많은 악영향을 준다는 것을 꼭 명심하고 앞으로는 되도록 담배를 피지 않길 바랍니다. 기분 전환, 스트레스 해소 등의 목적으로 담배를 필 수는 있겠지만 다른 건강한 방법으로도 충분히 해당 목적을 이뤄낼 수 있기 때문에 건강을 위해서라도 담배는 자제하시길 권유드립니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.12
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자고 일어나면 오른쪽 가운데 손가락이 구부러져 있는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 3주 전부터 오른쪽 가운데 손가락이 살짝 구부러져 있으며 통증도 동반되는 것으로 보입니다. 핸드폰이나 컴퓨터 등을 하면서 손가락을 과다하게 사용하게 되었고 이로 인해 손가락을 굽히고 펴는 힘줄과 그 주변에 염증이 생긴 것으로 보입니다. 제일 중요한 것은 손가락을 가능하면 호전될 때까지 사용하지 않는 것이 좋으며, 따뜻하게 온찜질을 하는 것이 좋습니다. 혈액순환을 촉진하는 것이 빠른 회복에 도움이 되며, 한의원에서 침 치료와 함께 물리 치료도 같이 받으시면 증상 회복에 도움이 될 수 있습니다. 궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바라며, 증상이 빠르게 호전되길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.12
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동시에 같이 먹어서 안되는 약도 있는가여
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀해주신 것처럼 몸에 좋다는 한약재들을 무작정 한꺼번에 넣는 것은 좋지 않을 수 있습니다. 대다수의 사람들에게 효과가 있는 한약재가 본인한테는 효과가 없을 수 있으며 도리어 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한, 일부 방향성 한약재의 경우에는 살짝만 끓여야하는 등 한약재를 넣는 순서에도 차이가 있습니다. 한약재의 경우 한약재끼리의 효과를 상승시킬 수도, 상쇄시킬 수도 있기 때문에 한약재 조합에 있어서 신경을 쓸 필요가 있습니다. 예를 들어, 감초와 감수, 대극, 원화는 궁합이 맞지 않습니다. 감초는 일반적으로 여러 한약재들이 조화롭게 어울리는데 도움을 주고 다른 한약재들의 부작용을 줄여주는 역할을 하지만 감수, 대극, 원화와 조합될 경우 독성을 오히려 높여서 설사, 복통, 복부 팽만감과 같은 부작용을 유발하기 쉽습니다. 그리고, 인삼은 오령지와 같이 사용되면 인삼의 보기 작용을 억누르게 됩니다. 반하와 오두는 같이 쓰면 부작용을 높여서 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 이외에도 조심해야할 한약재 조합은 다양하게 있으며, 요즘 한약을 복용하는 사람들은 양약을 복용하는 경우도 많으므로 한약재와 양약과의 상호작용도 고려해야 합니다. 만약, 항응고 약물을 복용 중인데, 도인, 단삼과 같은 한약재를 과량사용하면 출혈 유발의 위험이 증가하게 됩니다. 이처럼, 한약을 처방할 때에는 한의사에게 현재 어떤 약을 복용 중이고, 어떤 기저질환을 가지고 있는지 꼭 말씀하셔야 합니다. 한의사의 적절한 진단 하에 이루어진 한약 처방은 별다른 부작용이 없으며, 환자 상태에 따라 위에서 말한 조합들을 사용할 수도 있습니다. 개인이 몸에 좋다는 한약재 조합을 함부로 사용할 경우 부작용이 나타나기 쉬우므로 주의가 필요합니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
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