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답변 내역

마그네슘이 몸에 좋다던데 어떤점이?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.마그네슘은 근육 수축과 지방, 단백질 합성에 관여합니다. 또한, 심신을 이완시키고 스트레스를 줄이는 작용도 있습니다.부족하면 저혈압, 수족냉증, 근경련 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.22
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녹차를 마시면 몸에 어떠한 점이 좋을까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.녹차는 카테킨 성분이 있어 콜레스테롤을 낮추고 체지방 감소에 도움을 줍니다. 또한, 폴리페놀 성분이 있어 혈관 개선, 항산화 작용도 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.05.22
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코 세정법이 효과가 실제로 있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.코 세척법은 코 내부 자극을 줄이면서 적절히 시행한다면 축농증 등에 도움이 됩니다. 증상이 심하지 않은 경우 하루에 2번 정도 시행하시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.22
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지중해식 식단이 몸에 어떻게 좋은가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.지중해식 식단은 다이어트, 혈관 개선, 심혈관계 질환 예방, 혈압 완화, 치매 예방 등 다양한 질환에 도움주는 것으로 알려져 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.22
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건강에 좋은 샤워는 어떤 온도인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.따뜻한 물로 샤워하는 것은 호흡기 질환 완화에 도움을 주고 부교감신경을 활성화시켜 몸을 이완시키는데 기여합니다. 또한, 피부 미용에도 도움을 줍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.22
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강황이라는 야재는 어디에 좋은건가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.강황은 커큐민이 있으며 항암, 항염증 등의 효과가 있습니다. 또한, 치매 예방 및 두뇌 건강에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
약·영양제 / 한약
24.05.22
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청국장을 많이 먹으면 혈전이 잘 안생기나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.청국장에는 혈전을 녹이는데 효과가 있다는 나토키나아제라는 효소가 있습니다. 꾸준히 복용하시면 혈관 개선에 도움됩니다.
의료상담 / 한의학
24.05.22
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팔꿈치가 2주전부터 아픈데요~~~
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.팔꿈치 통증에 침, 뜸, 부항, 한약, 약침 치료는 증상 개선에 도움됩니다. 치료 기간은 증상 정도에 따라 달라집니다.
의료상담 / 한의학
24.05.22
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이명이 와서 스테로이드 주사맞고 약도 먹는중인데
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한방에서는 이명을 허와 실로 구분하여 치료가 이루어집니다. 허증인 경우, 신기능 저하와 관련있다고 보며 보중익기탕가감 등의 한약과 함께 침, 뜸, 약침 치료가 이루어집니다.
의료상담 / 한의학
24.05.22
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두피에 좋은 샤워온도는 어느정도인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.너무 뜨거운 물은 두피를 자극하고 모발을 손상시킬 수 있습니다. 기름과 먼지를 제거할 수 있을 정도의 온도면서 자극을 유발하지 않는 것이 중요하므로 37~38도 정도를 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.22
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