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답변 내역

잠을 잘때 침을 흘리는 이유가 건강상에 문제 일수 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.옆으로 누워서 자거나 수면 무호흡증, 비염 등으로 잘 때 침을 흘리기 쉽습니다. 수면 무호흡이나 비염의 경우 코로 숨쉬기 힘들면서 입을 벌리고 자게 됩니다. 이로 인해 침을 자주 흘리고 수면의 질이 떨어질 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.13
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유통기한 지난 홍삼진액 마셔도 괜찮을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.유통기한이 지난 홍삼진액은 약효도 떨어지고 위생상 좋지 않으므로 먹지 말고 폐기하시길 바랍니다.
약·영양제 / 한약
24.05.13
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속이 체하거나 더부룩할때 손을 따면 괜찮아지는게 맞나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.속이 체하거나 복부 팽만감이 있을 때 손가락 끝을 따는 것은 효과가 있습니다. 십선혈로 급체에 도움이 됩니다.
의료상담 / 한의학
24.05.13
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비만하면 치매가 오기가 더 쉬울까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.비만과 치매는 관련성이 있다고 알려져 있습니다 비만은 혈관에 악영향을 끼치며, 호르몬 수치에 영향을 미칩니다. 또한, 치매의 원인이 되는 뇌의 아밀로이드 단백질 축적을 유도한다고 알려져 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.13
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면역력이 높아지는 한약을 복용할 때, 주의할 점은 무엇인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.기력 회복 및 면역력 향상에 한약 복용은 도움이 됩니다. 한약을 먹을 땐 한약의 흡수율을 낮추고 효과를 반감시키는 음식은 자제하는 것이 좋습니다.밀가루, 술, 커피, 돼지고기 등은 가능하면 먹지 않길 권유드립니다.
약·영양제 / 한약
24.05.13
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집 주변에 인기 있는 황토길이 생겼는데 실제로 효과적인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.황토는 가벼운 염증으로 인한 통증을 줄이고, 피부를 깨끗하게 하며 세포 재생을 촉진하는 기능이 있습니다. 황토는 혈액 순환을 촉진시키며 활성 산소를 줄이는데에도 도움을 줍니다.
의료상담 / 한의학
24.05.13
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비타민d가 부족하면 암에 잘 걸린다고 하던데
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.비타민D가 암으로 인한 사망률을 줄여준다는 연구가 있습니다. 비타민D는 우리 몸에 필수적인 비타민으로 칼슘 흡수를 도와 뼈를 튼튼해주고 면역 체계에 영향을 줘 염증을 줄여주며 근육의 성장에도 도움을 줍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.13
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비만을 유발시키는 그렐린이라는 물질은 어떤 특징이 있나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.그렐린은 체중 증가에 관여하는 호르몬으로 식욕을촉진하는 역할을 합니다.스트레스를 많이 받거나 수면이 부족할 때 그렐린 호르몬 분비가 증가하게 됩니다. 그러므로, 적절히 스트레스를 해소하고 충분히 잠을 자시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.13
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금연을 하면 간식을 자주 먹게되고 살이 찐다는데 왜그런가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 금연을 하게 되면 미각이 되살아나면서 식욕이 증가하고, 간식거리를 계속 찾게 됩니다. 금연으로 위장이나 소화 흡수력도 더 좋아지게 됩니다. 또한, 흡연은 체내 온도가 상승하고, 기초대사량이 높아지므로 하루 200kcal 정도 소모하게 된다고 알려져 있습니다. 금연하게 되면 기초대사율이 그만큼 감소하게 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.13
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냉수 샤워의 적정온도와 적정시간 그리고 과하면 어떻게 되는지
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 냉수는 14~15도가 적당하며, 미지근한 물로 샤워 후 마지막 30~90초 정도를 차가운 물로 마무리 하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 한랭 두드러기가 있거나 심장 및 폐 질환자는 냉수 샤워를 피하시길 바랍니다. 찬 물은 혈관을 수축시키고 혈압과 심박수를 증가시키므로 부작용이 나타날 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.13
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