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발목의 오래된 만성 통증에 침치료도 좋은가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.만성 통증에 침치료는 도움이 됩니다. 발목 주변 혈자리에 침을 자입하고, 전기 자극을 주는 전침, 진통 및 소염 작용을 하는 약침, 부항 등의 치료도 병행한다면 통증을 줄이고 관절 가동범위를 넓히는데 효과적입니다. 치료 기간은 환자의 증상 정도에 따라 달라지므로 근처 한의원에 내원하셔서 상담받아보시길 바랍니다.
의료상담 / 한의학
24.05.10
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허리가 삐끗하면 침을 몇번정도 맞아야 하나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.잘못된 자세로 오래 앉아있거나 무리하면 요통이 발생할 수 있습니다. 허리 주변 근육을 강화하기 위해 스트레칭이나 운동을 주기적으로 하길 권유드립니다. 침, 뜸, 부항, 약침, 추나 등의 한방치료를 통해 긴장된 근육을 이완시키고 통증을 줄여 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.05.10
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한약으로 다이어트가 가능하려면 체질에 맞는 한약을 지어먹으면 효과를 기대할 수 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한방다이어트는 체내 노폐물을 바깥으로 내보내고, 신진대사를 촉진시키며 조금만 먹어도 배부르게 하는 효과가 있습니다. 개개인의 체질 및 호소하는 증상을 고려하여 한약 처방이 이루어지며 한약과 함께 침, 전침, 약침, 부항, 뜸 치료가 함께 이루어집니다. 한방치료와 함께 올바른 생활습관을 유지한다면 증상이 호전되리라 생각합니다.
의료상담 / 한의학
24.05.10
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물을 많이 마시면 피부에 좋다던데 물 대신 보리차도 몸에 도움이 될까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.보리차는 물 대신 마실 수 있는 차 중 하나로 부작용이 없어 부담없이 드실 수 있습니다. 보리에는 피부 노화를 예방하고 수분을 공급하는 효능이 있으며 비타민B, 엽산, 미네랄 등이 있어 피부 탄력을 유지하는데 기여합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.10
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손가락 관절통에 침 맞으려는데 많이 아픈가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.손가락 관절통이 있을 때, 침, 약침 치료는 도움이 됩니다. 소염, 진통 작용이 있으며 혈액 순환을 촉진해 증상이 호전될 수 있습니다. 침 굵기는 다양하게 있으며 근처 한의원에 내원하셔서 상담 후 치료받아보시길 권유드립니다.
의료상담 / 한의학
24.05.10
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여드름이 나면 피부에 어떤 영향을 주나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.여드름이 발생하는 피부는 대체로 피지 분비가 많고 유수분 밸런스가 깨지는 경우가 많습니다. 여드름 자체는 문제가 되지 않지만 적절한 치료가 이루어지지 않으면 성인이 되어서도 나타나며 자존감이 떨어지고 삶의 질이 저하될 수 있습니다. 세안을 너무 자주 하면 피부 장벽이 손상되어 악화될 수 있으므로 얼굴의 산도와 유사한 약산성 세안제를 이용해 하루 2번 정도만 부드럽게 씻는 것을 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.10
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대추차를 오래 먹으면 불면증이 좋아질까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.대추에 함유된 플라보노이드와 아르기닌 성분은 심신을 안정시키고, 스트레스 완화에 도움이 됩니다. 스트레스를 줄여주고, 흥분된 신경을 진정시켜주는 작용을 합니다. 또한, 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄이 풍부한데 이는 수면-각성 주기를 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 대추차 복용과 함께 기상 시간과 수면 시간을 일정하게 유지하고, 자기 전 핸드폰을 보지 않으며 적절한 운동을 꾸준히 한다면 증상 호전에 도움이 되리라 생각합니다.
약·영양제 / 한약
24.05.10
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가다실 9가 접종 3차 하루정도 늦춰도..?̊̈
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.기준일로부터 일주일 정도 범위 내에서 날짜를 정해서 맞으시면 문제가 없다고 알려져 있습니다. 만약 일정이 생겨 시기를 바꿔야한다면 1차부터 3차 접종까지 1년 이내의 기간에 다 맞으시면 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.10
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하루 권장 수면시간은 몇시간인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.사람마다 수면 시간은 다르겠지만 하루에 6~8시간은 자야 피로를 풀고 컨디션을 유지할 수 있다고 알려져 있습니다. 너무 피로하면 낮에 잠을 잘 수 있는데, 낮잠은 30분 이상을 넘어서는 안 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.10
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속쓰림이 있으면 신과일은 안먹는게 좋나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.공복 속쓰림은 지나친 음주, 스트레스, 과식, 자극적인 음식 등을 통해 나타날 수 있습니다. 사과나 귤 같은 신 과일은 위벽을 자극해 속쓰림을 더 증가시킬 수 있으므로 주의할 필요가 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.10
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