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답변 내역

수면시 팔다리에 쥐가 나면 한방적으로는 어떤 치료를 하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.밤에 자다가 쥐나는 것은 여러가지 원인이 있습니다. 근육 피로, 혈액순환의 이상, 신경 압박, 하지정맥류 등 다양하게 있으므로 한의원에 내원하셔서 진단 후 침, 뜸, 부항 등의 치료를 받아볼 수 있습니다. 또한, 잠들기 전 햄스트링과 종아리 스트레칭을 한다면 쥐나는 빈도를 줄여볼 수 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.05.12
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제가 다이어트 중인데 원래 물만먹어도 살이 찌는편인데
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.음식을 단순히 먹지 않는 것은 건강을 해치기 쉽고, 폭식을 유발하여 요요현상이 일어나기 쉽습니다.단식을 하기 보다는 균형잡힌 식단과 함께 적절한 운동을 하시는 것을 권유드립니다. 또한, 신진대사를 촉진하고 몸 속의 나쁜 노폐물을 바깥으로 내보내는 한방다이어트를 병행하시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.12
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밀가루 음식을 너무 좋아하는데 한의원에서 밀가루음식을 먹지말라는 이유?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한약을 먹을 때 특정 음식을 조심하라는 것은 그 음식이 한약의 효과를 반감시키거나 흡수율을 낮추기 때문입니다. 밀가루는 한약의 흡수를 방해하고, 장 과민성인 사람에겐 소화불량, 복부팽만감 등의 부작용이 나타나기 때문입니다.
의료상담 / 한의학
24.05.12
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한방에서 말린 지네를 복용시에 어디가 좋은 건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한약재는 식물성 외에도 지네처럼 동물성 한약재도 있습니다. 지네 즉 오공은 혈액 순환 개선, 항경련 효과, 진통, 어혈 제거 등의 효과가 있습니다.
약·영양제 / 한약
24.05.12
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한방에서 말린 지네를 복용시에 어디가 좋은 건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한방에서 지네는 오공이라고 하며 혈액순환 개선, 통증 완화, 항경련 효과, 간 기능 개선 등의 효과가 있습니다.
약·영양제 / 한약
24.05.12
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나이가 들면서 고기 많이 먹는데 부담이 되더라구요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.육류는 소화되는데 3~4시간 걸리므로 식후 혈당에는 큰 영향을 끼치지는 않습니다. 육류는 식후 2시간 혈당은 높지 않겠지만 다음 공복 혈당 상승에는 기여합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.12
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진통제 안듣는 지속적인 두통은 뭘까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.진통제를 먹더라도 통증이 줄어들지 않고 그대로라면 긴장성 두통을 의심해볼 수 있습니다. 긴장성 두통은 목이나 어깨 근육이 긴장되거나 손상되면서 발생한 두통으로 정형외과에 가보셔서 진료 및 치료를 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.12
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손목이 엘리베이터 문에 끼었는데 병원에 가봐야할까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.염좌는 인대나 근육이 늘어나거나 일부 찢어지는 경우로 해당 부위를 안정시키고, 찜질을 시행하는 것이 좋습니다. 급성기에는 손상부위의 염증을 줄이기 위해 냉찜질이 좋고 부종이 가라앉으면 혈액순환을 돕기 위해 온찜질을 하시면 됩니다. 지속적으로 통증이 있다면 골절 여부를 파악하기 위해 근처 병원에 내원하셔서 x ray를 촬영해보시길 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.12
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순환이 막힐 때 한의원 치료, 비용 궁금합니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.혈액 순환을 촉진하고, 자율신경계 균형을 조절하기 위해 침, 뜸, 부항, 약침, 한약 치료를 시행할 수 있습니다. 침, 뜸, 부항은 국민건강보험이 적용되며 추나는 연20회 보험이 적용되어 경제적으로 치료를 받아보실 수 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.05.12
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다이어트 할때 우유를 먹으면 안좋나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.다이어트에 우유는 도움이 됩니다. 우유는 단백질이 풍부하며 포만감을 유지하는데 도움이 됩니다. 칼슘과 비타민d도 있는데 이는 지방 분해에도 긍정적인 영향이 있습니다. 하지만, 우유는 칼로리가 있으므로 저지방 우유를 선택하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.12
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