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잠이 안올때 어떤 음식이나 한약재가 좋을까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.불면에 침, 뜸, 부항, 약침과 함께 한약은 도움이 됩니다. 개인의 체질을 고려하여 처방이 이루어지는데, 대표 처방은 귀비탕, 산조인탕 등이 있습니다.
약·영양제 / 한약
24.05.08
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감맥대조탕과 박하즙 먹으면서 스트레스케어라는 제품 같이 먹어도되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.감맥대조탕은 감초, 대추, 부소맥으로 구성된 처방으로 심신을 안정시키는 작용을 합니다. 감맥대조탕과 함께 해당 제품을 먹어도 될 것 같습니다.
약·영양제 / 한약
24.05.08
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감기나 여러가지 계절병에 걸리는 이유가 면역력이 떨어져서 일까요???
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.환절기는 낮에는 덥고 밤에는 추운 일교차가 있다보니 면역력이 떨어지고 체온 조절 기능에 이상이 있으면 감기에 걸리기 쉽습니다. 체내 면역력을 향상시키기 위해 균형 잡힌 식단과 운동을 꾸준히 할 필요가 있습니다. 스트레스를 적절히 해소해야 하는데 스스로 관리가 어렵다면 한의원에 내원하셔서 침, 뜸, 부항, 한약 치료를 받을 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.08
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잠은 자야되는데 잠이 안오는데 잠드는 방법알려쥬새요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.자기 전 따뜻한 물이나 우유를 마시고, 목욕을 통해 긴장된 근육을 이완시키는 것은 도움이 됩니다. 중간에 깨더라도 핸드폰이나 컴퓨터를 하지 않는 것이 좋으며, 명상이나 심호흡을 통해 심신을 안정시키는 것을 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.08
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나이가 많은 사람도 추나치료 받으면 좋나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.물리치료사가 시행하는 도수치료와 다르게 추나 치료는 한의사가 손이나 도구를 이용하여 뼈와 관절을 교정하고 근육을 이완시킵니다. 추나치료에 나이제한은 따로 없지만 골다공증과 같은 질환을 가졌다면 주의할 필요가 있습니다. 한의사와 상담 후 추나치료가 진행되므로 근처 한의원에 내원하시길 권유드립니다.
의료상담 / 한의학
24.05.08
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푸욱자도 아침에 피곤함을 느끼면 문제가 있는건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.잠은 자는 양도 중요하지만 얼마나 깊이 자는지 질도 중요합니다. 침대와 베개가 불편하지는 않은지 점검하고, 자기 전 핸드폰이나 컴퓨터는 되도록 하지 않아야 합니다. 지속적으로 잠을 자도 피곤함을 느낀다면 침, 뜸, 부항, 약침, 한약치료를 받아볼 수 있습니다. 심신을 안정시키고, 자율신경계 균형을 맞추는 방향으로 치료가 이루어집니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.08
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치질의 발병원은인 무엇이 있나요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.치질은 복압이 증가되거나 힘을 주어서 변을 보는 습관 등이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. 항문주위 조직이 변성되면서 항문관 주위 탄력도가 떨어지게 됩니다. 변비는 치질을 유발할 수 있으므로 충분한 수분과 함께 섬유질이 포함된 야채와 과일을 드시길 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.08
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특별한 증상 없이 자꾸 손바닥이 너무 간지러워요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.손바닥이 건조하면 소양감이 생길 수 있습니다. 또한, 세제, 청소용품, 특정 물질 등에 의한 알레르기 반응이나 접촉피부염, 대상포진 등으로 발생할 수 있습니다. 건조하거나 자극받은 피부를 완화시키기 위해 보습제를 바르는 것이 좋으며, 소양감이 심하면 차가운 얼음팩을 수건을 감싸서 해당 부위에 대면 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.08
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담적증 한약과 항우울제 같이 복용해도 되나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.교감신경과 부교감신경으로 구성된 자율신경계가 실조되면 두통, 어지러움, 소화불량 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 양약과 한약을 동시에 먹지 않고 1~2시간 간격을 두고 복용하시면 됩니다. 개인의 상태 및 동반 증상에 따라 한약에 들어가는 한약재가 다르므로, 처방받은 한의원에 내원하셔서 상담받으시길 바랍니다.
의료상담 / 한의학
24.05.08
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몸이 차고 소화가 잘 안되는 체질인데, 이러한 체질을 한약만으로 체질 개선이 가능한지요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.냉증이나 열증은 인체의 체온 조절 기능이 제대로 작동하지 못하면서 발생하게 됩니다.균형잡힌 식사와 함께 땀이 날 정도로 규칙적인 운동을 하는 것은 도움이 됩니다. 기혈 순환을 촉진시키고 말초부위의 혈류량을 늘리는 침, 뜸, 부항, 약침, 한약 치료가 이루어질 수 있습니다. 대표 처방으로는 당귀사역가오수유생강탕이 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.05.08
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