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답변 내역

항생제 복용중입니다 음주관련 질문드립니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.알코올은 염증을 일으키며, 간에서 약물 분해 능력이 저하될 수 있으므로 되도록 마시지 않는 것을 권유드립니다. 항생제를 먹고 난 후 음주를 하면 위경련, 구토, 두통 등의 부작용이 나타날 수도 있고, 항생제 효과가 줄어들게 됩니다. 하루 정도는 음주를 피하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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고혈압 환자는 홍삼을 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.홍삼은 체내의 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관을 깨끗하게 함으로써 혈압을 낮추는 작용을 합니다. 고혈압을 유발한 쥐에게 홍삼 추출물을 투입했더니 190mmHg였던 혈압이 투입 후 약 160mmHg으로 30mmHg나 하락했다는 연구 결과가 있습니다.
약·영양제 / 한약
24.05.06
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고혈압 환자는 홍삼을 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.홍삼은 면역력 증진, 기력 회복, 혈액 순환 장애, 항산화 등의 효능이 있습니다. 홍삼은 체내의 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관을 깨끗하게 하고, 혈압을 낮출 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만, 따뜻한 성질이 있는 한약재로 체내에 열이 많은 사람은 복용시 가슴 두근거림, 불면 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
약·영양제 / 한약
24.05.06
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뱃살 빼는 요령 운동 간단한 반복동작등등 뱃살빼는건강요법있을까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.뱃살을 빼기 위해선 코어근육을 강화시키는 것이 중요합니다. 코어 근육은 복부, 등, 엉덩이 근육을 포함한 것으로 신체의 균형에 도움을 주며 허리 통증도 방지하게 됩니다. 운동과 함께 충분한 수면, 균형잡힌 식단도 중요합니다. 스스로의 관리에 어려움을 느낄 경우, 몸 속의 노폐물을 바깥으로 내보내고 신진대사를 촉진시키는 한방다이어트를 시행해볼 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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눈 밑 다크써클을 없애려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.다크써클의 원인으로는 여러가지가 있으며, 그 중 색소침착, 지방, 혈관이 있습니다. 아토피가 있거나 눈 주변 소양감으로 자꾸 만지면서 발생한 염증으로 색소침착이 생길 수 있습니다. 이런 경우, 염증 관리를 해주면 호전이 될 수 있습니다. 수면 부족 및 스트레스로도 혈관형 다크써클이 생길 수 있으므로 생활습관 관리도 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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감기가 요즘도 유행하나요?얼마전에 걸려서
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.낮에는 덥고 밤에는 추운 날씨가 지속되면서 감기가 걸리는 사람이 늘고 있습니다. 충분한 수면과 균형 잡힌 식단을 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 미지근한 물을 자주 마시는 것이 좋으며, 기침 및 몸살 등으로 일상생활에 어려움이 있을 경우 약을 복용해볼 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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간헐적단식이 삼시세끼보다 건강에 더 좋은가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.간헐적 단식은 정해진 시간에만 음식을 섭취하는 것으로 주로 8~12시간 동안에만 식사하고, 나머지 시간에는 공복을 유지하는 것입니다. 간헐적 단식은 체중 감소, 인슐린 감수성 개선, 염증 감소 등의 효능이 있습니다. 장내 세균 형성에 이로운 작용을 하고, 공복을 유지하면 비만을 유발하는 백색 지방이 에너지 소비에 좋은 갈색 지방으로 바뀐다는 연구가 있으므로 자신의 건강 상태를 고려하여 시행해보는 것도 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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무릎에 턱을 살짝 부딪혔는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 뇌진탕은 주로 머리에 직접적인 충격이 있었을 때 발생합니다. 턱을 살짝 부딪힌 정도로는 뇌진탕의 가능성은 낮은 것으로 보입니다. 어지러움이나 두통, 오심 등의 증상이 나타난다면 병원에 내원하셔서 검사받아보길 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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갱년기 증상인데 열이 올랐다 내렸다고 하고 불면증이 있어요. 한방에서는 어떤 치료가 가능한가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 폐경의 경우 평균 51세에 일어나게 되며 유전적 요인으로 조금씩 변동이 있습니다. 갱년기 증상으로는 안면홍조, 상기감, 수족냉, 불면, 땀 등이 있으며, 한의학에서는 상열로 인한 것으로 봅니다. 신장의 기능 저하 개선을 목표로 신음, 신양의 부족, 심신 불교형, 간울형 등으로 변증하고 치료가 이루어집니다.
의료상담 / 한의학
24.05.06
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잠을 나누어서 자면 안좋을까요???
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 20분 이하로 짧게 낮잠을 자는 것은 피로를 풀어주고, 집중력과 주의력을 높여주는 것으로 알려져 있습니다. 하지만, 그 이상을 자면 수면 리듬을 깨뜨릴 수 있고, 피로를 더 유발할 수 있습니다. 조금씩 나눠서 자면 수면의 초기 단계에서 깨어나게 되고, 수면의 질이 떨어지게 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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