제가 처하고 있는 이 증상은 어떻게 해야하나요 ?

Question

성별

남성

나이대

20대

목이랑 기도가 좁아져서 응급실이나 이비인후과에 가서 검사를 했습니다

그 결과 이상이 없다 라고 진단 받았습니다

하지만 침이나 음식물 삼키는게 불편합니다

어떨때는 헛구역질도 나면서 구토도 하면서

심할때는 명치가 조여오면서 호흡곤란이 오거든요

어떻게 해야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 목이랑 기도가 좁아져서 이비인후과에 가서 검사를 받았는데 이상이 없다는 소견을 들으신 것으로 보입니다. 말씀하신 내용을 종합하였을 때는 기질적인 이상보다는 과도한 스트레스, 긴장 등으로 인해서 발생하는 자율신경계 실조 등이 의심됩니다. 검사상으로는 별다른 이상이 없을 수 있으며, 정신적, 신체적으로 스트레스를 많이 받고 있다면 스트레스를 관리하고 건강한 생활습관을 유지하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 맵고 기름지고 자극적인 음식이나 흡연, 음주, 카페인 등은 자제하는 것이 좋으며, 음식은 천천히 먹고 소화가 잘 되는 것을 위주로 드시길 바랍니다. 식사를 하고 나서 바로 눕거나 앉는 것보다는 가볍게 일어서서 걸어다니는 것이 좋으며, 스트레스를 적절하게 해소할 수 있는 본인만의 취미 생활을 만들어보는 것이 좋습니다. 규칙적으로 복식 호흡, 명상 등을 통해 긴장된 몸과 마음을 이완시키는 것이 도움이 됩니다.

궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바라며, 증상이 빠르게 호전되길 기원합니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

병원에서 진료를 받고 문제가 없다면 구조상에는 문제가 없는 것으로 보입니다. 하지만 목이 막히는 듯한 느낌이 든다면 심리적인 문제일 가능성도 있습니다. 정확한 확인을 위해서 정신건강의학과에서 진료를 받아보는 것이 좋을 수 있습니다.