답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.술을 많이 마시면 이뇨 및 땀으로 인해 체내 수분이 부족해지기 쉽습니다. 그러므로, 다음날 목이 많이 마르게 됩니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.침향은 신경 안정, 진통 작용, 항균 작용, 소화기능 개선, 혈액 순환 촉진, 면역력 향상 등의 효능이 있습니다. 베트남산 침향나무의 품질이 좋다고 알려져 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.생리가 다가오면 호르몬의 변화로 코골이와 같은 증상이 나타날 수도 있다고 알려져 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.간수치가 높다는 뜻은 간세포가 파괴되면서 제기능을 하기 어려워진다는 것을 의미합니다. 간수치는 AST, ALT 지표를 이용하며 올바른 생활 습관을 통해 개선하시길 권유드립니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.엘라그산은 여성호르몬 에스트로겐과 유사한 식물성 영양소로 갱년기 증상에 도움됩니다. 당귀, 천궁은 따뜻한 성질로 혈액순환에 도움을 주며, 갱년기 증상이나 생리통을 줄이고 불규칙한 생리주기를 개선하는데 기여합니다.근처 한의원에 내원하셔서 상담받아보시길 권유드립니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 깔창이 너무 높거나 낮지 않고 적절한 것이 중요합니다. 발목을 지지하고 안정감을 제공하는 깔창을 선택해야 합니다. 너무 푹신한 깔창은 족저근막 등을 더 자극할 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.옛날에는 자식이 태어나면 나무를 심는 풍습이 있었으며, 딸이 태어나면 오동나무를 심어 결혼할 때쯤에 해당 나무로 가구를 만드는 것이 있었습니다. 오동나무의 껍질은 한약재로 사용했습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 최근 연구에 따르면 하루 3~4000보 이상부터 걷기로 인한 건강 효과가 나타난다고 알려져 있습니다. 3~4000보 이상 걸으면 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 줄어든다고 합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.평소에 배에 가스가 쉽게 차거나 과민성 대장 증후군으로 고생하는 사람이라면 오트밀 섭취는 증상을 더 악화시킬수도 있습니다. 오트밀은 복합탄수화물의 일종으로 과도하게 섭취하면 섬유질이 분해되면서 복부 팽만감, 소화불량을 유발할 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.습부항은 피를 빼는 부항으로 부종 감소, 혈액 순환 촉진, 통증 완화, 근육 이완 등의 효과가 있습니다.