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손톱이 갈라지는건 무슨영양소가 부족해서 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱이 갈라지고 약해지셨다면 보통 영양분의 부족으로 나타나는 증상입니다.이럴 땐 비오틴을 복용하시면 도움이 됩니다.비오틴은 탄수화물, 단백질, 지방등을 에너지로 변환시키는데도 도움을 주며, 콜라겐을 생성하는데도 영향을 끼칩니다.보통 비오틴 부족으로 복용하실 때는 3개월가량 꾸준히 드시는걸 추천드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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여드름약은 영양제와같이먹어도될까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름약을 어떤걸 복용하시는지 알 수 없어 정확한 답변은 어렵지만일반적으로 여드름약은 미노싸이클린이나 이소트레티노인 성분입니다.이 두가지 다 유산균, 비타민D, 루테인, 비타민C, 밀크씨슬, 오메가3, 종합비타민과는 서로 상호작용이 딱히 없으므로함께 복용하셔도 괜찮습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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몸이많이피곤하고 할때 어떤 비타민 어떤게 좋을까요!?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로의 대표적인 원인은 에너지 부족, 수면 부족등이 있습니다.그렇기 때문에 가장 기본적으로 피로에 추천드리는 영양제는비타민 B군 입니다.비타민B군은 에너지 생산 경로에서 사용되기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고식사가 불규칙하거나 거르신다면 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.이외에도 피로에 복용하실 수 있는 영양제로는 아르기닌, 시트룰린 등이 있습니다.생활패턴을 교정하시고 충분한 숙면을 취하시는게 큰 도움이 됩니다.자세한 사항은 전문가와 추가적으로 상담하시면 맞춤형으로 도움이 되실겁니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.22
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여드름 흉터치료 연고는 어떤 원리인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름 흉터연고는 대표적은 헤파린 성분이라고 보시면 됩니다.이러한 헤파린 성분은 혈관 내에서 혈액의 응고를 막아서 혈액순환을 원활하게 하여상처 회복을 빠르게 해주는 효과를 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 붉은 자국이나 멍이 빠르게 사라지죠다만 아직 아물지 않은 상처에 사용하신다면 상처가 아무는데 더뎌지시니 완전히 아문 흉터에 사용하시면 됩니다.또한 생기지 얼마 안된 흉터일수록 효과가 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.22
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콜레스테롤에 좋은 영양제와 부작용?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤 수치가 높다면 스타틴 계열의 약을 처방받아 사용하실 수 있습니다.콜레스테롤 수치가 많이 높지 않거나 약 이외에 추가적으로 관리하고 싶으시다면 영양제를 사용해볼 수 있습니다.대표적인 영양제로는 오메가3와 폴리코사놀이 있습니다.오메가3는 중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주어 콜레스테롤의 수치를 관리해줍니다.폴리코사놀은 스타틴과 유사하게 HMG-CoA reductase 억제 기전을 통하여 콜레스테롤 수치를 낮춥니다.폴리코사놀과 오메가3는 크게 부작용은 없지만 과복용시에 위장장애, 설사 등이 나타날 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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간이 좋지 않은데 타이레놀이 영향을 미칠까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간이 좋지 않다면 되도록 타이레놀은 피해주시고다른 소염진통제를 복용하시는 것을 추천드립니다.NSAIDs는 소염진통제로 두통, 편두통, 근육통, 생리통 등에 사용할 수 있는 진통제입니다. 보통 아세트아미노펜으로 잘 듣지 않는 통증에도 좋은 효과를 보입니다. 간독성은 없지만 위장장애나 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 종류로는 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센이 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.22
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광선알러지에는 효과있는 약이없나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.햇빛알러지를 직접적으로 치료하는 약은 안타깝게도 존재하지 않습니다.보통 햇빛에 노출되어 알러지 증상이 나타나면 이러한 증상을 완하시켜주는 항히스타민제와 스테로이드제를 사용하실 수 있습니다.햇빛 알러지는 긴옷을 입거나 썬크림을 바르는 등 햇빛 자체를 차단하는게 가장 중요하고추가적으로 면역력을 높여줄 수 있는 프로폴리스, 유산균등이 도움이 될 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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손가락 마디만큼 큰 비타민 알약 잘라먹어도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민은 장용정등이 아니기 때문에 잘라서 복용하셔도 괜찮습니다.다만 비타민제에도 알약표면에 코팅되어있는 경우가 있어서약의 효능에 약간의 차이가 있을 순 있습니다.약을 잘라서 복용하실 때는 충분한 물과함께 복용하시길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.22
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공복에 먹을 수 있는 약은 무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.워낙 약들의 종류가 많아 일일히 말씀드리긴 어렵습니다만대표적으로 공복에 복용하실 수 있는 약은 타이레놀과 같은 아세트아미노펜도 있으며유산균과 같은 영양제도 공복에 드셔도 괜찮습니다.보통 항생제와 같은 약은 위장자극성이 있어 공복에 드시면 속쓰림, 울렁거림이 나타날 수 있고 심할 경우 위궤양의 가능성도 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.22
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종합비타민 복용후 커피 마시면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민을 복용하시고 바로 커피를 드시는 것은 몸에 악영향을 끼치진 않지만종합비타민의 효능을 감소시킬 수 있으니 되도록 커피는 30분-1시간 뒤에 드시길 권장드립니다.커피 속의 카페인등과 비타민이 상호작용할 수도 있고 비타민이 제때 녹지 않아 효과의 차이가 있을 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.22
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