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RTG오메가3 제약회사에서 만든것이 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 TG형 EE형 rTG형이 존재합니다.TG형은 원재료 상태인 오메가3이며 높은 흡수율을 가지지만 낮은 순도를 가지고 있습니다.EE형은 이를 개량하여 순도를 높인 제품이지만 흡수율이 떨어지게 되었고rTG형은 EE형을 다시 TG형으로 화학적으로 바꾼 형태로 높은 순도와 높은 흡수율을 모두 갖췄습니다. 다만 가격이 고가인점이 단점입니다.아무래도 rTG가 아닌 일반 오메가3는 순도가 낮은 제품으로 비린내가 심할 수 있습니다.오메가3는 지용성 성분이기에 식후에 복용하시는 것이 좋으며 하루 중 혈행개선은 밤시간대에 주로 나타나기 때문에 저녁에 복용하시는 것이 가장 좋습니다.좋은 오메가3 고르시는 방법을 알려드리자면1캡슐당 EPA+DHA 1000mg 정도가 좋으며 (순도 70%이상 추천!, 나머지는 불필요한 기름을 먹는 것)복용시 속이 편한 오메가3가 중요합니다. 정제가 잘 안되면 짠내, 소화불량을 유발시킬 수 있으며 원재료 국적은 큰 차이가 없습니다.뚜껑 열자마자 비린내가 나는 제품은 산패된 제품이기 때문에 복용을 삼가해주시고포장 단위가 작고, 이왕이면 PTP 포장으로 되어있는 제품이 산패의 위험이 적습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.17
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약은 꼭 식후 30분 뒤에 먹어야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과거에는 식후 30분에 복용하라는 권고사항이 있었지만최근에는 이러한 권고사항이 사라져 대부분의 의약품은 반드시 식후 30분에 드실 필요는 없습니다.식후에 바로 복용하시거나 1시간 뒤에 복용하셔도 문제가 없습니다.다만 이것은 약마다 식전, 식후가 복용시간이 다를 수 있기 때문에 복약지도문등을 참고하시어 복용하시는 것을 추천드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.17
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탈모가 진행이 시작된거 같은데 어떻게 해야할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방으로 사용하시는 탈모약은 크게 두가지 성분으로 나뉘어집니다.첫째. 두타스테라이드는 5α-reductase라는 효소 1,2형을 억제합니다.둘째. 피나스테라이드는 5α-reductase 2형만 억제합니다.아보다트는 두타스테라이드 성분이며 프로페시아는 피나스테라이드 성분인데 이렇게만 보시면아보다트가 좀 더 효과적으로 보일 수 있지만 사실 사람마다 효능이 차이가 있습니다.둘 중에 아무거나 한가지로 시작해보시고 효과가 별로 없다면 다른 종류로 바꿔보시는 것을 추천드립니다.처방약이 아닌 영양제로는 맥주효모와 비오틴을 사용해보실 수 있습니다. 이들은 머리카락의 구성성분으로 머리카락이 굵고 튼튼하게 자랄 수 있도록 해줍니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.17
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코로나 백신 접종후에는 어떤약을 복용해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신을 접종하신 뒤에 아세트아미노펜성분의 해열진통제를 사용하시면 됩니다.아세트아미노펜 같은 경우에는 성인 기준 하루 최대 4000mg까지 복용하실 수 있으며일반 타이레놀같은 경우에는 4-6시간, ER서방정 같은 경우에는 8시간마다 복용하시면 됩니다.증상이 없으시면 굳이 복용하실 필요는 없으시면 열이 나시거나 몸살기가 있으실 때 복용하시면 됩니다.이부프로펜과 같은 해열제는 백신의 항체형성에 영향을 끼칠 수 있으므로 되도록 피해주시는 것이 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.17
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눈이 너무 피로하고 건조한데 좋은약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증에 도움이 될만한 영양제로는 오메가3가 있습니다.또한 헤마토코쿠스 등이 눈의 피로도 개선에 도움을 주어 안구건조에 도움이 될 수 있습니다.보통 안구건조는 눈의 마이봄샘의 기능장애로 인해 나타나기 때문에밤마다 따뜻한 온찜질을 하시는 것도 크게 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.06.17
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코로나 예방접종 후 타이레놀?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종 전에 미리 복용하실 필요는 없습니다.접종전에 복용하신다면 백신의 항체형성에 영향을 끼칠 수도 있기 때문에 접종 후에 복용하시는게 좋습니다.가장 좋은 방법은 백신 접종후 증상이 있을 때 복용하시는게 가장 좋습니다.다만 걱정되신다면 백신 접종 후 직후에 복용하시길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.17
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탄수화물이 몸에 필요한 이유가 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신대로 탄수화물은 몸의 ATP를 생성하는데 필요한 연료같은 존재이기 때문에 몸에 반드시 필요합니다.물론 단백질과 지방으로도 몸의 에너지를 낼 수 있지만 탄수화물에 비하여 에너지 효율이 크게 떨어지기 때문에우리 몸은 1차적으로 탄수화물을 사용하게 됩니다.탄수화물을 먹고 살이 찌는 이유는 탄수화물이 내는 에너지보다 적게 몸을 사용하여 몸에 남는 ATP가 있을 때지방 등으로 몸에 저장하게 됩니다. 이 과정에서 살이 찌게 됩니다.무리한 저탄고지 다이어트는 오히려 몸의 밸런스를 망가트리기 때문에 오히려 건강에 좋지 않습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.06.17
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백신접종 후 근육통이 심한데 그냥 있어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리통증이 심하시다면 진통제를 복용하실 수 있습니다.다만 백신 접종 후이기 때문에 아세트아미노펜 계통의 진통제를 사용하시는 것을 권장드립니다.아세트아미노펜은 발열, 두통 뿐만 아니라 허리 통증에도 사용하실 수 있습니다.아세트아미노펜 같은 경우에는 성인 기준 하루 최대 4000mg까지 복용하실 수 있으며일반 타이레놀같은 경우에는 4-6시간, ER서방정 같은 경우에는 8시간마다 복용하시면 됩니다.증상이 없으시면 굳이 복용하실 필요는 없으시면 열이 나시거나 몸살기가 있으실 때 복용하시면 됩니다.이부프로펜과 같은 해열제는 백신의 항체형성에 영향을 끼칠 수 있으므로 되도록 피해주시는 것이 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.17
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수면제를 자주 복용하면 수면효과가 떨어질수도 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자주 사용하신다면 내성에 의하여 효과가 떨어질 수 있습니다.처방을 받아 사용하시는 수면약인 경우에는 오남용의 가능성이 있고 내성이 생길 수 있기 때문에임의로 약의 용량을 조절하시는 것은 위험할 수 있습니다.약의 효과가 느끼시기 어렵다면 병원에 방문하시어 상담을 통해 약을 변경해보시거나 용량을 조절해보시는 것을 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.17
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갑상선 항진증 약복용 늘려도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑상선 항진증에 사용되는 약은 호르몬제이기 때문에임의로 양을 늘려 복용하시지 마시고 의사와 상담을 통해 용량을 조절하시는 것이 좋습니다.호르몬제이기 때문에 농도조절이 되지 않는다면 오히려 부작용이 나타날 수 있기 때문입니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.16
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