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영양제 는 어떻게 먹는게 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오히려 공복에 비타민을 복용하시면 현재보다 더 속이 쓰리실 수 있습니다.아침에 복용하시는건 좋지만 되도록 식후 또는 식사 중간에 복용하시길 권장드립니다.아침에 식사를 안하신다면 점심 식후에 한꺼번에 복용하시길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.10
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멀티비타민 추천좀해주세요~건강관리좀 할려구요~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로의 대표적인 원인은 에너지 부족, 수면 부족등이 있습니다.그렇기 때문에 가장 기본적으로 피로에 추천드리는 영양제는비타민 B군 입니다.비타민B군은 에너지 생산 경로에서 사용되기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고식사가 불규칙하거나 거르신다면 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.이외에도 피로에 복용하실 수 있는 영양제로는 아르기닌, 시트룰린 등이 있습니다.생활패턴을 교정하시고 충분한 숙면을 취하시는게 큰 도움이 됩니다.자세한 사항은 전문가와 추가적으로 상담하시면 맞춤형으로 도움이 되실겁니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.10
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여드름 약 복용후에도 여드름이 안 없어져요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추가적으로 바르는 연고를 사용해볼 수 있습니다.처방전 없이 사용하실 수 있는 여드름 치료 연고로는 3가지 종류가 있습니다.살리실산: 모공을 막고 있는 각질들을 녹여주어 좁쌀여드름과 같은 비염증성 여드름에 효과적입니다.가수과산화벤조일: 화농성여드름에 사용할 수 있습니다. 효과는 좋지만 자극감이 강합니다.이부프로펜피코놀&이소프로필메틸페놀 : 항균, 항염 작용을 하여 여드름을 가라앉혀줍니다.추가적으로 복용하실 수 있는 영양제로는 면역력을 강화시켜줄 유산균, 비타민D, 오메가3 등이 도움이 되십니다.답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.10
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마데카솔과 안티포스 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안티포스연고는바시트라신아연 500U/g, 프라목신염산염 10mg/g, 네오마이신황산염 3.5mg/g, 폴리믹신B황산염 10000U/g 성분으로상처연고로 사용하실 수 있습니다.흉터연고는 대표적은 헤파린 성분이라고 보시면 됩니다.이러한 헤파린 성분은 혈관 내에서 혈액의 응고를 막아서 혈액순환을 원활하게 하여상처 회복을 빠르게 해주는 효과를 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 붉은 자국이나 멍이 빠르게 사라지죠다만 아직 아물지 않은 상처에 사용하신다면 상처가 아무는데 더뎌지시니 완전히 아문 흉터에 사용하시면 됩니다.또한 생기지 얼마 안된 흉터일수록 효과가 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.09
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알약을 가루처럼 빻아서 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약이 무슨 종류에 따라 다를 수 있습니다.장용정, 서방정과 같은 특수기제일 경우에는 임의로 파쇄해서 복용하시면 안되지만일반적인 약은 가루로 복용하셔도 효과를 보실 수 있습니다.약을 정제로 만드는 이유는 여러가지가 있습니다.위장까지 효과적으로 도달할 수 있게 하여 최적의 효과를 냅니다.가루나 액상으로 복용시에 손실되는 양을 줄입니다. 역한 맛이나 냄새를 숨길 수 있습니다.약성분이 식도와 위에 자극이 될 수 있는 것을 막아줍니다.특별한 주의사항이 없는 경우 가루로 드실 수 있고 충분한 물과 함께 복용하시면 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.09
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이부프로펜 먹고 아파요 가렵고 힘듭니다.ㅜㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가렵고 붓는 증상이 나타나신다면 알러지 증상일 수 있습니다.부루펜 계통 약물 복용을 중단하시고 증상이 심하실 경우에는 병원에 방문하시는게 좋습니다.이부프로펜 대신에 사용할 수 있는 진통제로는 아세트아미노펜 계열을 사용하실 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.09
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생리통 진통제 종류와 효과차이
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통에 가장 기본적으로 사용되는 진통제는 NSAIDs 계통입니다.NSAIDs는 소염진통제로 두통, 편두통, 근육통, 생리통 등에 사용할 수 있는 진통제입니다. 보통 아세트아미노펜으로 잘 듣지 않는 통증에도 좋은 효과를 보입니다. 간독성은 없지만 위장장애나 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 종류로는 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센이 있습니다.증상에 따라서 아래와 같이 추가적으로 사용하실 수 있습니다.몸이 붓거나 유방압통, 팽만감 ➡ 파마브롬(이뇨제) or 카페인(이뇨작용) 성분 들어간것(카페인은 중독성 주의)아랫배가 심하게 땡기는 분들 ➡ 스코폴라민 성분(부스코판플러스 / 싸이베린+NSAIDs와 함께 )제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.09
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변비약을 자기 전에 복용해야 하는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 변비약의 효과를 나타나기 까지 최소 7시간 이상의 시간이 걸리기 때문에자기 전에 복용하시는걸 권장드리게 됩니다.주무시기 전에 복용하시면 아침에 효과를 보실 수 있습니다.또한 변비약은 충분한 물과 복용하시면 더욱 효과가 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.09
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약국에서 구입한 근육 이완제의 용량을 초과해서 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반의약품으로 사용하실 수 있는 근육이완제는 클로르족사존으로1회 200-500mg씩 하루 4회까지 복용하실 수 있습니다.근육이완제의 용량을 확인하시고 1알의 용량이 크지 않다면 2알까진 복용하셔도 괜찮습니다.다만 클로르족사존은 간에 무리가 갈 수 있으며 단기적으로 사용하는 약이기 때문에담이 심할 경우엔 병원에 방문하시는걸 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.09
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50대 여성 필수건강식품 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시는 영양제로도 충분히 잘챙겨드시고 계십니다.여기서 억지로 추가하실 필요는 없지만 몸상태에 따라 1-2가지 더 추가로 복용하셔도 괜찮습니다.현재 중복되지 않고 복용하실 수 있는 영양제로는칼슘 : 골다공증 등을 예방하고 약해진 뼈를 보완해줄 수 있습니다.비타민D : 한국인들 90% 이상이 부족한 것으로 나오는 비타민D는 소장의 칼슘흡수를 조절합니다.오메가3 : 혈행개선에 도움을 주며 눈의 건조함에도 도움을 줍니다.코엔자임Q10 : 혈행개선에 도움을 주어 고혈압, 고지혈증에 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.09
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