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답변 내역

유산균 섭취시간에 대해 궁금함이 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 따로 복용시간대나 식전, 식후가 정해져있지 않아 편하실 때 복용하시면 됩니다.보통 식전, 식후 드시는 게 각각 장단점이 있는데식전에 드시게 되면 위산에 노출이 적어져 유산균이 파괴될 확률이 낮습니다.식후에 드시게 되면 음식물과 함께 위장에 들어가 음식물에 배양되어 장내 점착이 좀 더 쉽게 됩니다.제 개인적인 추천으로는 즉 맵거나 자극적인 음식을 자주 드신다면 식전에, 한식류 등 소화가 잘되는 음식을 드신다면 식후에 드시길 추천드려요.공복 같은 경우에는 식후 최소 2시간 이후에 복용하시면 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.20
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탈모약 종류의 대해서 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방으로 사용하시는 탈모약은 크게 두가지 성분으로 나뉘어집니다.첫째. 두타스테라이드는 5α-reductase라는 효소 1,2형을 억제합니다.둘째. 피나스테라이드는 5α-reductase 2형만 억제합니다.아보다트는 두타스테라이드 성분이며 프로페시아는 피나스테라이드 성분인데 이렇게만 보시면아보다트가 좀 더 효과적으로 보일 수 있지만 사실 사람마다 효능이 차이가 있습니다.둘 중에 아무거나 한가지로 시작해보시고 효과가 별로 없다면 다른 종류로 바꿔보시는 것을 추천드립니다.처방약이 아닌 영양제로는 맥주효모와 비오틴을 사용해보실 수 있습니다. 이들은 머리카락의 구성성분으로 머리카락이 굵고 튼튼하게 자랄 수 있도록 해줍니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.20
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백신접종 후 열이조금이라도나면타이레놀꼭먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신을 접종하신 뒤에 아세트아미노펜성분의 해열진통제를 사용하시면 됩니다.아세트아미노펜 같은 경우에는 성인 기준 하루 최대 4000mg까지 복용하실 수 있으며일반 타이레놀같은 경우에는 4-6시간, ER서방정 같은 경우에는 8시간마다 복용하시면 됩니다.증상이 없으시면 굳이 복용하실 필요는 없으시면 열이 나시거나 몸살기가 있으실 때 복용하시면 됩니다.이부프로펜과 같은 해열제는 백신의 항체형성에 영향을 끼칠 수 있으므로 되도록 피해주시는 것이 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.20
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생리통이 심하다고 하는데 파스 붙여도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.파스를 붙여주셔도 되지만 크게 효과를 보시긴 어렵습니다.생리통에 가장 기본적으로 사용되는 진통제는 NSAIDs 계통입니다.NSAIDs는 소염진통제로 두통, 편두통, 근육통, 생리통 등에 사용할 수 있는 진통제입니다. 보통 아세트아미노펜으로 잘 듣지 않는 통증에도 좋은 효과를 보입니다. 간독성은 없지만 위장장애나 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 종류로는 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센이 있습니다.증상에 따라서 아래와 같이 추가적으로 사용하실 수 있습니다.몸이 붓거나 유방압통, 팽만감 ➡ 파마브롬(이뇨제) or 카페인(이뇨작용) 성분 들어간것(카페인은 중독성 주의)아랫배가 심하게 땡기는 분들 ➡ 스코폴라민 성분(부스코판플러스 / 싸이베린+NSAIDs와 함께 )제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.20
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폴리코사놀과 오메가3의 차이?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폴리코사놀은 천연 고지혈증약이라 보실 수 있습니다.고지혈증약의 원리처럼 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과로 고지혈증에 도움이 됩니다.다만 고지혈증 처방약을 복용중이시라면 같이 복용하시는건 권장드리지 않습니다.오메가3는 혈관내의 중성지방과 HDL의 수치를 조절해주어 콜레스테롤 수치를 정상화시켜줍니다.둘다 복용하셔도 좋지만 한가지만 고르자면 오메가3를 먼저 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.20
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츄어블 타입 영양제는 효과가 떨어지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.츄어블 형태의 비타민은 알약 비타민에 비하여 부형제 등이 추가적으로들어가기 때문에 섭취대비 함량이 낮아 효과가 떨어질 수 있습니다.또한 제품마다 차이는 있지만 맛을 위해 감미료등이 포함되어있는 경우가 많습니다.다이어트약은 성분에 따라 다양한 종류가 있습니다.처방전을 받아 사용하시는 다이어트약은 보통 교감신경을 자극하여 기초대사량을 높이고 식욕을 억제하는 방식으로 효과를 가집니다.이외에는 카페인이나 이뇨제도 사용되며올리스타트는 지방흡수를 억제하는 효과를 가지며가르시니아, 바나바잎도 다이어트약으로 사용되십니다.알긴산 같은 다당류는 물이랑 같이 드시면 포만감을 느끼게 되어 폭식을 하시는 분들에게 유용합니다.자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시는 것이 제일 좋고다이어트약은 보조적 요법으로 사용하시고 식습관 개선과 유산소 운동을 메인으로 하시는게 가장 중요합니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.20
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웨이트 좋아하는 20대 후반남성 영양제 복용법 질문합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민(렛잇비) 같은 경우에는 아예 공복에 복용하시게 되면속쓰림, 울렁거림과 같은 위장장애가 나타날 수 있으니아침 식사후에 복용하시길 권장드립니다.오메가3도 지용성 성분이기 때문에 식후에 복용하시길 권장드리며시간대는 따로 상관없이 복용하실 수 있습니다.나머지는 말씀하신대로 복용하셔도 무방합니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.20
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루테인은 언제 먹어야 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 지용성 성분이기 때문에공복에 복용하시기보다는 식후에 복용하시길 권장드립니다.또한 시간대와는 상관없이 복용하실 수 있으니잊지 않고 복용하실 수 있는 시간대를 고르셔서 복용하시면 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.20
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코로나 백신접종후 탈모약 먹어도되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직까지 탈모약 등과 코로나 백신의 상호작용에 관해서 연구 사례가 많지는 않습니다.다만 탈모약 복용으로 인해 큰 부작용이 나타났거나 문제가 생긴 사례는 따로 없으니복용하셔도 무방합니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.20
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당뇨가 있어 걱정을 하고 있습니다 걷기와 식이요법을 하고 있습니다 당뇨병에 좀더 적극적으로 대처하고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨는 대사성질환의 일종으로서 의사선생님이 처방해주시는 약을 드시면서생활습관, 운동습관, 영양요법 등으로 관리해주시는게 좋습니다.당뇨환자분들이 지켜야 할 식단, 생활요법으로는 아래와 같습니다.설탕 제한과일, 채소, 해조류를 섭취지방섭취는 되도록 피하기금주, 금연하기서양식 식사보다는 동양식 식사 위주(한식, 일식)당뇨에 대표적으로 복용하시는 영양제는 바나바잎추출물이 있습니다. 바나바잎추출물에는 코로솔산(Corosolic acid)이라는 성분이 있습니다.이 성분은 체내에서 인슐린처럼 당을 세포 내로 들여보내 혈액 내 당을 없애고 지방을 배출하는 효과를 가지고 있어 당뇨에 도움을 줍니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.20
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