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답변 내역

발목에 봉합한 상처는 회복까지 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.어느정도 상처인지 알아야 답변이 가능합니다. 한달정도면 어느정도 회복이 되지만 발을 자주 움직이면 상처가 벌어져서 재봉합을 해야 할 수도 있습니다. 최대한 조심 해야 할듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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발바닥 둿굽치가 아프고 절인 이유가 무엇인지 궁금합니다 일주일은 괜찮다가일주일은 절이다가 아프다가 합니다
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.발뒤꿈치 통증과 저림 증상은 족저근막염이나 발바닥 신경 자극이 원인일 수 있습니다. 과체중과 장시간 서 있거나 걷는 일이 증상을 악화시킬 수 있으니, 체중 관리와 함께 편한 신발 착용이 도움이 됩니다. 통증 완화를 위해 따뜻한 물로 발을 찜질하거나 스트레칭을 해주시면 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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운동할때 갑자기 어깨가 아픈데 어떻하죠?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.정형외과 가셔야 합니다. 회전근개의 손상으로 보입니다. 주사치료나 약물치료가 도움이 될 수도 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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허벅지에큰종기같은것이난거같습니다
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.며칠 시간 지나면 빨갛게 익어서 터트려 주면 회복 될 것 같습니다. 따로 병원안가도 될 것 같고 가신다면 외과 계열이나 피부과 쪽으로 가시면 될 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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조금만 빨리 걸어도 발목이 아프면 어떡하나요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.발목인대가 약한분들이 종종 있는데 그런 경우 인것 같습니다. 발목 주변을 강화해주는것이 좋고 발목보호대를 착용하고 운동하는것도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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크록스가 발 건강에 좋지 않다고 하는데 어떤 이유인가요.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.크록스는 아무래도 아치를 지지해주는 역할도 제대로 못하고 지면에서 올라오는 충격 흡수도 잘 못해주기때문에 발에 쉽게 피로가 누적 됩니다. 편하게 30분 내외로 걸을 거면 크록스가 낫도 장시간 걸을일이 있다면 운동화가 좋죠.
의료상담 / 정형외과
24.11.14
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목 근육과 승모 쪽이 너무 아픕니다. 어떻게 해야 될까요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.목과 승모근 통증 완화를 위해 먼저 스트레칭과 온찜질을 규칙적으로 해주시면 좋습니다. 자세를 교정하고, 하루 10분씩 어깨와 목 근육을 이완하는 호흡 운동도 추천합니다. 통증이 지속된다면 물리치료나 전문가의 마사지를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
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친구가 발등 골절이 되어서 완치가 되었는데 그래도 약간의 통증이 있는 것은 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.골절 된 부분이 다시 골절 됐을 수도 있고 재활을 제대로 못해서 발생 할 수도 있습니다. 엑스레이부터 찍어보시는게 좋아 보입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
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왼쪽 엄지 발가락 첫째 마디 관절이 통증이 있는데 어떤 증상일까요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.왼쪽 엄지 발가락 관절 통증은 통풍, 관절염, 혹은 굳은살 등이 원인일 수 있습니다. 침 치료에 반응이 없으면, 정형외과에서 엑스레이나 추가 검사를 통해 정확한 원인을 찾아보는 것이 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.14
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허리가 아파 정형외과에서 약물주사를 받았는데요
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.약물 주사는 통증이 있는 부위에 직접 영향을 미치지만, 약물이 몸 전체로 퍼지긴 하지만 주입된 부위에 더 집중적으로 작용합니다. 만약 꼬리뼈 부분의 통증이 지속된다면, 추가 검사나 다른 치료 방법을 고려하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.14
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