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답변 내역

칼슘과 철분은 같이 먹으면 안되나요??
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.칼슘과 철분 같은 미네랄은 같은 흡수 통로를 공유하고 있기 때문에 동시에 복용하면 흡수율이 감소할 수 있습니다.시간 간격을 두고 복용하시면 문제 없습니다.아니면 별도의 유기산 등이랑 킬레이트된 제제를 드시면 개별적인 흡수 통로를 가지므로 동시 복용해도 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
23.08.05
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해열제 1회 섭취시 용량이 궁금합니다.
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.타이레놀은 소아의 경우 체중 x (10~15)mg 를 1회 복용량으로 하며, 1일 최대 용량은 체중 x 75 mg입니다. 시럽양은 계산된 1회 복용량을 32로 나눈 ml를 드시면 됩니다. 4ml 정도 드시면 될 것 같네요.맥시부 키즈는 0.4를 곱한 양으로 복용하시면 될 듯합니다.타이레놀 ㅡ 맥시부 ㅡ 타이레놀 ㅡ 맥시부이렇게 2시간 간격으로 복용하시면 교차복용이라 하여 약효가 떨어지기 전에 지속적으로 일정한 해열 효과를 가져가실 수 있습니다.다만 지속적으로 열이 떨어지지 않은 경우, 다른 원인이 있을 수 있으니 병원에 내원해 주시는 게 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.05
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비타민c복용은 기저질환 상관없이 복용가능하나요
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.비타민C를 고용량 복용 시 위장장애(속쓰림, 복통 등)이나 신장결석 등이 생길 수 있습니다. 그러므로 평소에 위나 신장이 약하신 분은 주의해 주시는 게 좋습니다.또한 고용량을 한 번에 복용하기 보다는 2번에 걸쳐서 복용하시는 게 부담이 적을 것입니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.05
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종합비타민 각종 영양제 함께 복용시 주의사항있나요
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.종합비타민은 수십 가지 영양소가 들어가 있어서 추후에 영양제를 추가했을 때, 겹침 등으로 인해 과하게 섭취하는 것이 문제가 될 수 있습니다.또한 종합비타민은 권장섭취량과 최적섭취량을 아셔야 합니다. 권장섭취량은 영양소가 결핍돼서 질병에 걸리지 않을 최소량을 의미하고 최적섭취량은 신체에 이로운 기능을 발휘하게 하기 위한 최대량이라고 생각하시면 편하실 겁니다.종합비타민은 최적섭취량에 못미치는 영양소가 있을 수 있으므로 그에 맞게 추가하시는 게 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.05
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몸의 연증을 엊ㅅ애는데 필요한 건강보조 식품에는 뭐가 있나요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.염증을 조절하는 것에 있어서는 일단 식단 조절이 필요해 보입니다. 술, 흡연, 기름지고 자극적인 음식 등. 모두 우리 몸에 염증을 유발시키는 것 입니다. 이 외에도 많은 것들이 있습니다.오메가3는 혈관의 염증과 중성지방을 조절해 줍니다. 혈액에 지방이 많으면 찌꺼기가 계속 몸을 도는 것이므로 염증이 이곳저곳 많이 생기겠지요.이 외에도 우리 몸의 면역에 관여하는 영양제가 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
23.08.05
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여드름 치료를 위해 레티노이드 연고를 바를 때 어떤 점을 주의해야하나요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.레티노이드는 피부에 매우 자극적이고 광과민성이 있는 성분입니다.따라서 발라보시고 자극감이 심하시면 2일 또는 3일에 한 번씩 바르시면서 피부에 적응할 수 있는 시간을 주시고, 넓은 부위가 아닌 여드름 부위에만 소량 발라주세요!다음 날 아침에는 선크림으로 자외선 관리를 해주시면 됩니다!
약·영양제 / 약 복용
23.08.04
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타미플루 성분이 무엇인지 알고 싶어요.
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.타미플루는 Oseltamivir 라는 성분의 약입니다.바이러스가 우리 몸의 세포에 들어가서 분열을 한 다음에 다시 세포에서 나와 다른 세포에 감염하는 식의 생활사를 가집니다.타미플루는 바이러스가 세포를 탈출해서 나가려고 할 때, 넌 절대 못나가! 하면서 발을 붙잡는 것이라고 생각하시면 됩니다.정확히는 붙잡는 것을 끊어낼 때, 바이러스는 뉴라미니데이스라는 단백질을 발현해 탈출하게 되는데 이 뉴라미니데이스를 저해해서 탈출하지 못하게 합니다.따라서 타미플루는 독감 초기에 복용하셔야 효과가 좋습니다. 이미 증식해서 탈출해서 다 나간 뒤에 붙잡아봤자 소용 없으니까요!
약·영양제 / 약 복용
23.08.04
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항생제로 인해 설사를 할 수도 있나요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.항생제는 우리가 원하는 세균만을 죽일 수가 없습니다. 나의 몸에 유익한 세균도 죽을 수 있기 때문에 설사가 발생할 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.04
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경구피임약 임의 중단 후 출혈, 소퇴성출혈인가요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.피임을 목적으로 하시는 경우에는 생리시작일에 맞춰서 약을 복용하시는 게 좋습니다.생리로 인해 지어놨던 집을 부수고, 동시에 새로운 난자가 만들어지기 시작하므로 생리시작일부터 약을 복용하시면 난자의 생성을 효과적으로 막으실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.04
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현재 상태에 대해, 혈압약 복용 여부 질문드립니다.
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.정확한 상태는 병원에 내원하여 진료를 보시는 것이 좋을 것 같습니다.혈압약을 복용하셔도 심하지 않은 경우에는 낮은 용량에서 몇개 안되는 개수로 시작하니 너무 무서워하지 마십시오!오히려 혈압약을 복용하는 것이 심혈관질환을 30~50% 이상 예방할 수 있습니다.병원에서 조금 더 지켜보자 하시는 경우에는 혈압 조절에 도움이 되는 영양제들로 관리하시면 될 듯 합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.04
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