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대장 내시경 2일전 3일전에 새우 소고기 먹어도되나요
대장 내시경을 받기 전에는 식단에 신경을 써야 합니다. 대장 내시경 3일 전과 2일 전에는 섬유질이 적고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 껍질을 벗긴 새우를 삶아서 먹는 것은 가능합니다. 새우는 섬유질이 적고 소화가 잘 되는 음식이기 때문에 대장 내시경 전에도 적합합니다. 그러나 소고기는 피하는 것이 좋습니다. 소고기는 섬유질이 많고 소화가 어려운 음식으로, 대장 내시경 전에 섭취하면 장에 잔여물이 남을 수 있습니다. 애호박 또한 섬유질이 많기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 케찹은 소량으로 섭취하는 것은 가능하지만, 과도한 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 대장 내시경 전에는 주로 맑은 액체나 섬유질이 적은 음식을 섭취하여 장을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 따라서 대장 내시경 전에는 식단에 주의하고, 의사의 지시에 따라 적절한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.물론 해당 병원에 문의하시는 것이 제일 빠른 방법이겠네요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.25
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배가 3일전부터 부글부글한데 똥은 안나와요ㅠ
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.근육이완제는 척추 통증을 완화하기 위해 처방되었으나, 이 약물이 소화기계에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 근육이완제는 장운동을 느리게 하여 변비를 유발할 수 있습니다. (하지만 장기간 복용이 아니라면 다른 원인 감별이 필요하겠네요.)변비와 같은 소화 문제를 해결하기 위해서는 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 운동은 장운동을 촉진하여 변비 예방에 도움이 됩니다. 만약 증상이 지속된다면, 처방받은 약에 대해 담당 의사와 상담하여 대체 약물이나 추가적인 조치를 논의하는 것이 좋습니다. 설사가 발생하는 경우, 탈수를 방지하기 위해 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 소화에 부담을 주지 않는 음식을 선택하여 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 상황이 지속되거나 악화될 경우, 의사와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.25
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잔인한거 좋아하면 싸이코패스에요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.잔인한 이미지나 피가 튀는 장면을 좋아하는 것에 대해 걱정하고 계신 것 같습니다. 먼저, 이런 관심이 반드시 비정상적이거나 병적인 것은 아닙니다. 사람마다 흥미를 느끼는 대상이 다르고, 호기심의 범위도 다양합니다. 예를 들어, 공포 영화나 스릴러 장르를 좋아하는 사람들도 비슷한 이유로 잔인한 장면을 즐길 수 있습니다. 그러나, 이러한 관심이 일상 생활에 부정적인 영향을 미치거나, 타인에게 해를 끼치는 행동으로 이어진다면 이는 문제로 간주될 수 있습니다. 현재 느끼는 역겨움과 매스꺼움이 쾌감으로 이어진다는 점에서, 이러한 감정의 원인을 이해하고 적절히 다루는 것이 중요합니다. 만약 이러한 관심이 자신에게 불안감을 주거나, 일상 생활에서 조절하기 어렵다고 느낀다면, 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 하지만 중요한 것은 자신의 감정을 솔직하게 받아들이고, 필요한 경우 적절한 도움을 받는 것입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.25
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애플워치 수면분석 결과 정상인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.그리고 수면에 대한 분석을 하기에는 애플워치를 통한 수면 분석은 신뢰도가 떨어질 수 있습니다.Apple Watch 수면 결과를 보면, 깊은 수면보다 코어 수면에 더 많은 시간을 보냈다는 것을 알 수 있습니다. 코어 수면이 많은 것은 정상이며, 대부분의 사람들은 총 수면 시간의 50-60%를 코어 수면으로 보냅니다. 깊은 수면은 총 수면 시간의 10-20% 정도가 이상적이며, 신체 회복과 성장, 면역 기능 강화에 매우 중요합니다.위 결과만 보면 정상에서 크게 벗어나 보이지는 않습니다.질 높은 수면을 위해서는 일관된 수면 스케줄을 유지하고, 잠들기 전 편안한 루틴을 만들어야 합니다. 또한, 적절한 수면 환경을 조성하고, 잠들기 전 화면 노출을 줄이는 것이 도움이 됩니다.
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24.06.25
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건강검진은 꼭 대형병원에 가야 되는걸까요?
건강검진은 꼭 대형병원에서 받아야 하는 것은 아닙니다. 정부에서 제공하는 무료 건강검진은 지정된 병원들에서 받을 수 있습니다. 이러한 지정 병원들은 대형병원뿐만 아니라 지역의 중소 병원, 의원 등 다양한 의료 기관이 포함되어 있습니다. 정부에서 발송하는 건강검진 안내 메일이나 문서에는 검진을 받을 수 있는 지정 병원 목록이 포함되어 있을 것입니다. 이를 참고하여 가까운 지정 병원에서 검진을 받으시면 됩니다. 동네 병원에서도 지정된 곳이라면 충분히 검진을 받을 수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 건강검진을 받기 전에 지정 병원인지 확인하고, 예약을 통해 검진 일정을 잡는 것이 좋습니다. 건강검진은 정기적으로 받는 것이 중요하며, 이를 통해 건강 상태를 미리 점검하고 필요한 조치를 취할 수 있습니다.
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24.06.25
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자고 일어나면 어깨가 뻐근합니다..
자고 일어나면 어깨가 뻐근한 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 어깨를 머리에 포개고 자는 습관은 어깨 근육과 관절에 불필요한 압력을 가하여 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 자세는 혈액 순환을 방해하고 근육의 긴장을 초래할 수 있으므로, 수면 자세를 교정하는 것이 중요합니다. 어깨 통증을 완화하기 위해서는 규칙적인 스트레칭과 적절한 운동이 도움이 될 수 있습니다. 어깨와 목 근육을 부드럽게 풀어주는 스트레칭을 매일 실시하면 근육의 긴장을 완화하고 통증을 줄일 수 있습니다. 또한, 편안한 베개와 매트리스를 사용하여 수면 환경을 개선하는 것도 중요합니다. 만약 이러한 방법들로도 통증이 지속된다면, 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다. 물리치료나 마사지 치료도 고려해볼 수 있습니다.
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24.06.25
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디스크중에서 소프트디스크와 하드 디스크는 구분을 어떻게 하고 무엇이 다른가요?
기름진 음식을 섭취했을 때 더부룩함을 느끼는 이유는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 기름진 음식은 소화가 느리기 때문에 위장에서 오랜 시간 머무르게 됩니다. 이는 위산 분비를 촉진시키고, 위벽을 자극하여 더부룩한 느낌을 유발할 수 있습니다. 특히 치킨이나 튀김과 같은 음식은 지방 함량이 높아 소화 시간이 더 길어지게 됩니다. 둘째, 기름진 음식은 담즙의 분비를 증가시킵니다. 담즙은 지방을 소화하는 데 중요한 역할을 하지만, 과도한 담즙 분비는 소화 기관에 부담을 줄 수 있습니다. 이로 인해 소화 불량과 더부룩함을 경험할 수 있습니다. 또한, 기름진 음식은 위장 운동을 저하시켜 음식물이 소장에서 천천히 이동하게 되며, 이로 인해 불편함이 더욱 커질 수 있습니다. 셋째, 기름진 음식은 체내 염증을 유발할 수 있습니다. 지방이 많은 음식은 염증을 촉진하는 성분을 포함하고 있어, 이를 섭취하면 소화 기관에 염증 반응이 발생할 수 있습니다. 이는 소화 과정에 방해가 되어 더부룩한 느낌을 주게 됩니다. 따라서 기름진 음식을 섭취할 때는 적당히 섭취하고, 충분한 물을 마셔 소화를 돕는 것이 중요합니다. 또한, 식사 후에는 가벼운 운동을 통해 소화 기관의 운동을 촉진시키는 것도 도움이 됩니다. 만약 이러한 증상이 지속된다면 소화기 내과 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
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24.06.25
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성인이 되서 해야되는 예방접종이 뭐가 있을까요?
첫째, 파상풍, 디프테리아, 백일해(Tdap) 예방접종이 있습니다. 이는 10년에 한 번씩 갱신하는 것이 좋습니다. 특히 백일해는 성인에게도 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 중요합니다. 둘째, 폐렴구균 백신이 있습니다. 65세 이상이거나 특정 만성 질환이 있는 성인은 폐렴구균 백신을 접종받아야 합니다. 이 백신은 폐렴, 패혈증, 수막염 등을 예방하는 데 도움을 줍니다. 셋째, 대상포진 백신이 있습니다. 50세 이상의 성인은 대상포진 백신을 접종받는 것이 권장됩니다. 대상포진은 매우 고통스러운 발진을 일으키며, 예방접종을 통해 이를 예방할 수 있습니다. 마지막으로, B형 간염 예방접종이 있습니다. 성인 중 B형 간염에 대한 면역이 없는 경우, 특히 의료 종사자나 특정 위험군에 속하는 사람들은 이 예방접종을 고려해야 합니다. 이 외에도 개인의 건강 상태나 생활 환경에 따라 추가적인 예방접종이 필요할 수 있으니, 주치의와 상담하여 가장 적절한 예방접종 계획을 세우는 것이 좋습니다.
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24.06.25
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기름진 음식을 먹게 되면 왜 더부룩한 느낌이 들까요??
기름진 음식을 섭취할 때 더부룩한 느낌이 드는 이유는 소화 과정에서 발생하는 여러 가지 요인 때문입니다. 기름진 음식은 소화하는 데 시간이 더 오래 걸리며, 소화 기관에 부담을 줄 수 있습니다. 지방은 위장에서 분해되기 위해 담즙과 췌장 효소가 필요하며, 이 과정은 상대적으로 느리게 진행됩니다. 따라서 기름진 음식을 먹으면 위장이 더 오래 동안 음식을 처리하게 되어 더부룩한 느낌이 들 수 있습니다. 또한, 기름진 음식은 위장의 운동을 느리게 하여 음식이 위에 오래 머무르게 만듭니다. 이는 소화 불량과 가스 생성을 촉진하여 불편한 느낌을 유발할 수 있습니다. 특히, 튀김 음식이나 치킨과 같은 고지방 음식은 위산 역류를 일으킬 수 있어 소화 과정에서 불편함을 더할 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해서는 기름진 음식 섭취를 줄이고, 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 좋습니다.또한, 식사 후 가벼운 운동을 통해 소화를 돕는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 지속된다면 소화기 전문의를 찾아 상담하는 것이 바람직합니다.
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24.06.25
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사람은 몇도이상시 위험한가요???
사람의 정상 체온은 보통 36.1도에서 37.2도 사이입니다. 체온이 38도 이상일 경우 열이 있다고 간주되며, 39도 이상이면 고열로 간주됩니다.체온이 40도 이상으로 올라가면 매우 위험한 상태로, 즉각적인 의학적 조치가 필요합니다. 이러한 상황에서는 신체 주요 장기가 손상될 수 있으며, 심각한 경우 생명에 위협이 될 수 있으므로 빠른 대응이 중요합니다.
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24.06.25
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