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답변 내역

성인 ADHD는 어떤 의심증상이 있나요?
첫째, 주의력 부족입니다. 성인 ADHD 환자들은 집중력이 쉽게 흐트러지고 일상적인 과제를 수행하는 데 어려움을 겪습니다. 또한 세부사항에 주목하지 못하거나 실수를 자주 하는 경향이 있습니다.둘째, 과잉행동 및 충동성입니다. 이들은 안절부절못하고 과도하게 움직이며, 말을 너무 빨리 하거나 끼어들기를 자주합니다. 또한 위험한 행동을 하거나 충동적인 선택을 하는 경우가 많습니다.셋째, 시간관리 어려움입니다. 성인 ADHD 환자들은 일상 업무나 과제를 체계적으로 관리하고 완수하는 데 어려움을 겪습니다. 마감시간을 지키지 못하거나 물건을 자주 잃어버리는 등의 문제가 있습니다.넷째, 감정 조절의 어려움입니다. 감정기복이 심하고 짜증이나 화를 조절하기 어려워합니다. 또한 스트레스에 쉽게 압도되거나 좌절감을 느끼는 경우가 많습니다.이러한 증상들이 지속적으로 나타나고 일상생활에 지장을 줄 경우 전문의 상담을 받아 ADHD 진단을 받는 것이 좋습니다. 또한 우울증과의 관련성도 함께 평가받는 것이 필요할 수 있습니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.12
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나이를 먹어 갈수록 점점 표현력이 줄어들고 있습니다.
나이가 들어감에 따라 표현력과 어휘력이 저하되는 것은 자연스러운 현상이지만, 그 수준이 심각하다면 걱정이 될 수 있습니다.먼저, 인지기능에 대한 문제가 의심된다면 정신건강의학과에 방문해 종합지능검사를 받아보는 것도 객관적으로 현재 상태를 알아보는 좋은 방법이 될 것입니다. 다른 정신과 문제가 없는지도 전문의의 진찰을 통해 정확한 원인을 파악할 수 있을 것입니다. 또한 어휘력 증진을 위해 독서와 글쓰기 활동을 꾸준히 해보세요. 새로운 단어를 습득하고 연습하는 것이 도움이 될 수 있습니다.기억력 향상을 위해서는 두뇌 운동 게임이나 퍼즐 풀기 등의 활동을 해보시기 바랍니다. 규칙적인 운동과 충분한 수면도 도움이 될 것입니다. 마지막으로 스트레스 관리에 힘써 보세요. 스트레스가 쌓이면 인지 기능이 저하될 수 있기 때문입니다. 취미 활동이나 여가 생활을 통해 스트레스를 해소하는 것이 좋습니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.12
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십리도 못가서 '발병' 난다는 말이 있잖아요.
이 노래가사에서 말하는 '발병'은 실제적인 병을 의미하는 것이 아니라, 은유적 표현입니다.'발병'이란 단어는 일반적으로 갑작스럽게 병이 생기거나 악화되는 것을 뜻하지만, 이 노래가사에서는 그런 의미가 아닙니다.여기서 '발병'은 상대방이 떠나가버리자 자신이 갑자기 괴로워지고 고통스러워지는 심리적인 상태를 표현하고 있습니다.즉, 상대방이 멀리 가버리자 마음이 아프고 힘들어지는 감정적인 변화를 '발병'이라는 단어로 표현한 것입니다.이는 이별의 고통과 아픔을 생생하게 묘사하기 위해 사용된 비유적 표현이라고 볼 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.12
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커피를 많이 마시는 사람들 보면 가끔 손을 떨던데요
커피를 즐겨 마시는 분들 중 손 떨림을 경험하는 경우가 있어 걱정이 되시죠? 이는 커피에 함유된 카페인의 영향일 가능성이 큽니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 상태를 유지시켜주지만, 과도한 섭취는 손 떨림과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다. 이러한 현상은 카페인에 대한 민감도가 사람마다 다르기 때문에 개인차가 있습니다.손 떨림을 줄이기 위해서는 하루 카페인 섭취량을 적절히 조절하고, 늦은 오후나 저녁 시간에는 카페인 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 또한, 카페인 함량이 낮은 음료나 카페인이 없는 음료로 대체하는 것도 하나의 방법입니다. 만약 이러한 방법에도 불구하고 손 떨림이 지속된다면 의사의 진료를 통해 치료해보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.12
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폐쇄 공포증이 왜 생기는건지 궁금합니다
폐쇄 공포증(claustrophobia)은 밀폐된 공간이나 좁은 장소에 있을 때 강한 두려움과 불안을 느끼는 상태입니다. 이러한 공포증은 과거의 트라우마, 유전적 요인, 뇌의 생리적 반응, 학습된 행동, 그리고 심리적 요인 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다.예를 들어, 과거에 엘리베이터에 갇힌 경험이 있거나, 가족 중에 폐쇄 공포증을 가진 사람이 있는 경우, 그 영향을 받아 공포증이 생길 수 있습니다. 또한, 뇌의 특정 영역이 과민하게 반응하거나, 주변 사람들의 두려움을 보고 학습한 경우에도 폐쇄 공포증이 나타날 수 있습니다.폐쇄 공포증은 단순한 두려움을 넘어 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각할 수 있으며, 치료가 필요할 수 있습니다. 치료 방법으로는 인지 행동 치료(CBT), 노출 치료, 약물 치료 등이 있으며, 전문가의 도움을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.특히 약물 치료와 인지 행동 치료를 병행하면 치료 효과가 좋으니 증상이 일상생활에 문제를 주고 있다면 치료를 고려해보세요.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.12
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히키코모리는 정신병이라 봐야될까요?
히키코모리(Hikikomori)는 일본어로 "틀어박혀 지내는 사람"을 의미하며, 사회적 은둔을 장기간 지속하는 사람들을 지칭합니다. 이 현상은 단순히 일하기 싫거나 사람이 싫어서 발생하는 것이 아니라, 다양한 정신적, 사회적 요인들이 복합적으로 작용한 결과입니다. 예를 들어, 우울증, 불안장애, 발달장애와 같은 정신적 문제는 히키코모리의 중요한 원인이 될 수 있으며, 학교나 직장에서의 괴롭힘, 가정 내 갈등과 같은 사회적 요인들도 중요한 역할을 합니다.히키코모리 현상을 이해하고 지원하기 위해서는, 단순히 대인기피나 게으름으로 치부하지 않고, 그 이면에 있는 심리적, 사회적 요인들을 종합적으로 고려해야 합니다. 단순히 히키코모리를 핑계나 명확한 원인이 있어서 그렇다고 보는 시선이 오히려 더욱 그 사람을 힘들게 만들 수 있으니 충분한 지지와 지원을 통해서 개인에 맞게 사회로 복귀할 수 있도록 도와주시는 것이 좋겠습니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.12
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담배를 피우면 몸이 매우 피곤해지고 잠이오는데요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.담배를 피우시면 몸이 매우 피곤해지고 졸리는 현상이 발생할 수 있습니다. 니코틴과 담배 연기에 포함된 다양한 독성 물질이 신체에 스트레스를 주고 산소 공급을 방해하여 피로감을 유발할 수 있기 때문입니다. 특히 폐에 이미 손상이 있는 경우, 이러한 증상은 더욱 심하게 나타날 수 있습니다.기흉을 겪으셨고, 폐가 약해진 상태에서는 흡연이 더욱 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 따라서 금연을 지속하는 것이 건강을 지키는 데 매우 중요합니다. 금연을 통해 폐 기능이 개선되도록 해보세요.건강 상태에 대해 의사와 상담하시고, 필요하다면 금연 클리닉의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.12
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길을 걷다가 순간 어지럼증이 발생하는것은 무엇 때문일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.길을 걷다가 갑자기 어지럼증이 발생한 것은 여러 가지 원인 때문일 수 있습니다. 저혈압, 저혈당, 탈수, 이석증, 심장 문제, 스트레스, 내이 문제, 그리고 약물 부작용 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 특히 식사를 놓쳤거나 충분한 수분을 섭취하지 않았을 때, 혹은 급격한 자세 변화 시 어지럼증이 발생할 수 있습니다.이와 같은 증상이 지속되거나 빈번하게 발생한다면, 꼭 의사와 상담하여 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다. 특히 드물지만 심장 문제나 기타 심각한 상태가 원인일 수 있으므로, 정밀 검사를 통해 원인을 명확히 하고 적절한 조치를 취하는 것이 바람직합니다. 건강을 기원하며 빠른 회복을 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.12
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도파민 중복되면, 뇌 상태가 달라지는 이유는?
도파민은 우리의 기분, 동기부여, 보상 시스템 등에 중요한 역할을 하는 신경전달물질입니다. 그러나 도파민 중독이 발생하면 뇌의 보상 시스템이 과도하게 활성화되어 정상적인 보상 체계가 붕괴됩니다. 이는 더 강한 자극이 없으면 일상적인 즐거움에 대한 반응이 감소하는 결과를 초래합니다. 또한, 뇌는 과도한 도파민 신호에 적응하기 위해 도파민 수용체의 민감도를 낮추거나 수용체의 수를 줄이는 변화를 겪습니다. 이러한 변화는 중독자가 더 많은 자극을 필요로 하게 만듭니다.지속적인 도파민 과잉은 뇌의 구조적 변화를 유발할 수 있으며, 이는 의사결정, 충동 조절, 동기부여에 영향을 미칩니다. 또한, 도파민 중독은 특정 행동이나 자극과 관련된 기억을 강화시켜 반복적인 행동을 유발하고, 감정 상태에도 큰 영향을 미쳐 기분의 기복이 심해지거나 우울감, 불안감을 경험할 수 있습니다.다시 정리해서 말씀드리면 도파민 방출을 과도하게 방출하게 하는 물질 사용이나 행동을 하면 뇌는 그 신호에 적응해 수용체의 민감도가 낮아지고 결국 더 많은 도파민 방출을 유발한 물질이나 행동을 찾게 되기 때문에 중독이 되고 말죠.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.12
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에이즈라는병은 어떻게 생겼나는지 알고
에이즈는 1980년대 초반에 처음으로 인식되었으며, HIV는 서부 및 중앙 아프리카의 원숭이 및 유인원에게서 발생한 것으로 알려져 있습니다. HIV-1은 침팬지에서, HIV-2는 서부 아프리카의 검둥원숭이에서 유래했습니다.에이즈(AIDS, 후천성면역결핍증)는 인체면역결핍바이러스(HIV, Human Immunodeficiency Virus)에 의해 발생하는 질병으로, 면역 체계를 약화시켜 신체가 감염과 질병에 대처하기 어렵게 만듭니다. 이 바이러스는 주로 성 접촉, 감염된 혈액과의 접촉, 그리고 감염된 어머니로부터 태아로 전파됩니다.흔히 에이즈는 문란한 성생활로만 생기는 병으로 오해되지만, 이는 사실이 아닙니다. 비록 보호되지 않은 성행위가 주요 전파 경로 중 하나이긴 하나, 성생활의 패턴과 무관하게 누구나 감염될 수 있으며, 비성적 경로로도 전파될 수 있습니다. 현대 의학의 발전으로, 적절한 치료를 받으면 HIV 감염자도 오랜 기간 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.12
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