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아침에 일어났는데 손이 부은 경우는??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.아침에 손이 붓는 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 그중에는 신장 기능 저하, 갑상선 기능 저하, 류마티스 관절염, 수근관 증후군 등이 있습니다. 또한, 과도한 나트륨 섭취나 수분 부족, 특정 약물 복용도 부종을 유발할 수 있으며, 스트레스나 피로 또한 신체 변화를 일으킬 수 있으므로 관련성이 있을 수 있습니다.정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋으며, 진료를 통해 필요한 검사를 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 규칙적인 생활 습관과 건강한 식단을 유지하고, 스트레스를 적절히 관리하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.07.01
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뇌파검사 한 번만 봐주세요!!!ㅠㅠ
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.뇌파에서 델타파의 특정 부분이 강조되어 나타나는 것이 ADHD 진단의 절대적인 기준은 아닙니다. 뇌파는 다양한 요인에 의해 영향을 받으며, 개인차가 크기 때문에 특정 뇌파 패턴만으로 ADHD를 단정 지을 수 없어요. 알파파의 변화 역시, 과도한 스트레스나 불안, 또는 다른 신경학적 요인들과 관련될 수 있습니다.뇌파 결과는 여러 임상 정보와 함께 종합적으로 판단해야 합니다. 현재 복용 중인 약물도 뇌파에 영향을 줄 수 있으므로, 뇌파 검사 결과에 대한 정확한 해석은 전문의와 상담하여 현재의 상태와 복용하고 있는 약물을 함께 고려하여 판단하는 것이 중요합니다. 불안하시겠지만, 혼자서 너무 걱정하지 마시고 전문가의 도움을 받아보시길 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.07.01
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불안장애와 부정적인 생각을 계속 같이 하는 게 서로 연관이 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.불안장애와 부정적인 생각은 밀접하게 연관되어 있으며, 흔히 동반되는 현상입니다. 불안이 높은 상태에서는 부정적인 생각이나 자동적 사고가 증가하기 쉽고, 이러한 생각들은 불안을 더욱 심화시키는 악순환을 초래하기도 합니다. 마치 뫼비우스의 띠처럼 서로에게 영향을 주는 것이죠.말씀하신 증상들을 미루어보아 불안장애일 가능성이 있어 보입니다. 전문가의 정확한 진단을 통해 불안장애 여부를 확인하고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 병원 방문을 통해 현재 상태를 객관적으로 파악하고, 필요한 경우 약물 치료나 인지 행동 치료 등의 도움을 받는 것이 좋습니다.
심리상담 / 불안 장애
25.07.01
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평편태선과 자가면역질환 (빠른답변감사합니다)
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 자가면역질환과 평편태선으로 걱정이 많으시겠네요. 면역수치가 좋아져 스테로이드 제제를 변경하신 후 평편태선이 심해진 것은 면역 억제 정도의 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 사이모신알파1은 면역 증강 효과가 있는 주사제로, 자가면역질환 환자에게는 신중하게 투여해야 합니다. 현재 복용 중인 약물과 기저질환을 고려할 때, 사이모신알파1 투여가 평편태선에는 도움이 될 수 있지만, 자가면역간염에 미치는 영향은 전문의와 상의해야 합니다. 면역내과 또는 소화기내과 전문의와 상담하여 현재 상태에 대한 정확한 평가와 함께 사이모신알파1 투여의 적절성을 판단하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 이비인후과
25.07.01
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사회공포증 어떻게 해야될까요..?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.사회공포증으로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 사회공포증은 약물 치료뿐만 아니라 인지행동치료와 같은 심리 치료도 효과적입니다. 약물 치료가 필수는 아니며, 증상 정도와 개인의 선호도에 따라 치료 방법을 결정할 수 있습니다. 정신건강의학과에서는 정확한 진단과 함께 약물 치료, 심리 치료 등 다양한 치료 방법을 제공하고, 정신건강복지센터에서는 상담, 교육, 프로그램 등을 통해 정신 건강 문제를 겪는 분들을 지원합니다.현재 외부 활동이 어려운 상황이시더라도 치료를 통해 충분히 증상 개선이 가능합니다. 전문가의 도움을 받아 사회적 불안을 줄이고, 자신감을 회복하는 것이 중요합니다. 두 곳 모두 장단점이 있으니, 본인에게 더 필요한 지원을 제공하는 곳을 선택하시는 것이 좋습니다. 정신건강의학과에서는 보다 전문적인 진단과 치료를 받을 수 있고, 정신건강복지센터에서는 지역사회 자원 연계와 다양한 프로그램을 이용할 수 있습니다. 우선 두 곳 모두 방문하여 상담을 받아보고 결정하는 것도 좋은 방법입니다.
심리상담 / 불안 장애
25.07.01
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하루에 잠은 몇시간정도 자는게 적당할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.일반적으로 성인의 경우 하루 7~8시간의 수면이 권장되지만, 개인의 신체적, 정신적 상태에 따라 적정 수면 시간은 달라질 수 있습니다. 수면 시간이 부족하면 피로감, 집중력 저하, 면역력 감소 등의 문제가 발생할 수 있으므로, 수면 시간을 늘려보는 것을 고려해 볼 수 있습니다.잡념 없이 푹 자기 위해서는 규칙적인 수면 습관을 유지하고, 잠들기 전 카페인 섭취를 피하며, 가벼운 스트레칭이나 명상을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 수면 문제가 지속된다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.
심리상담 / 수면 장애
25.07.01
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역c자목과 라운드숄더에 웨이트+필라테스 해도 되나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.역C자목이 있는 상태에서 웨이트와 필라테스를 재개하는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사항을 지키는 것이 중요합니다. 웨이트 운동 시에는 저중량으로 시작하여 점진적으로 무게를 늘리고, 필라테스는 목에 과도한 부담을 주는 동작은 피하는 것이 좋습니다. 특히, 목을 앞으로 숙이거나 뒤로 젖히는 동작, 그리고 목에 직접적인 압박이 가해지는 동작은 피해야 합니다.운동 중 통증이 느껴진다면 즉시 중단하고 전문가와 상담하는 것이 중요하며, 운동 전후 스트레칭을 통해 목과 어깨 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 또한, 라운드숄더 자세를 교정하는 운동을 병행하면 더욱 효과적일 수 있습니다. 운동은 꾸준히 하되, 반드시 전문가의 지도를 받는 것이 안전합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.01
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스마일라식 2주차, 속눈썹 제거 중 동공 건드림,눈 문지름
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.스마일라식 후 2주 정도 되셨고, 속눈썹 제거 과정에서 동공을 건드린 느낌과 눈을 문지르듯 닦는 상황 때문에 걱정이 많으시겠네요. 일반적으로 스마일라식 후에는 각막이 안정화되는 과정에 있으므로 외부 자극에 민감할 수 있습니다. 동공을 직접적으로 건드리는 행위는 일시적인 불편감을 유발할 수 있지만, 심각한 문제를 일으킬 가능성은 낮습니다. 또한, 눈을 문지르듯 닦는 행위도 과도한 압력이 가해지지 않았다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.다만, 수술 후 관리는 매우 중요하므로, 불편함이 지속되거나 시력 저하, 심한 통증 등의 이상 증상이 나타난다면 지체 없이 수술받은 안과나 가까운 안과를 방문하여 정확한 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 친구분의 말씀처럼 즉각적인 이상이 없었다고 해서 안심하기보다는, 정기적인 검진을 통해 눈 상태를 꾸준히 확인하는 것이 안전합니다.
의료상담 / 안과
25.07.01
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최근에 뒷목이 왜 이렇게 자주 아픈걸까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.뒷목 통증과 두통이 잦아진다면 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다. 30대 후반 남성분이라면 우선 과도한 스트레스나 피로 누적, 장시간 잘못된 자세로 인한 근육 긴장 등이 가장 흔한 원인일 수 있습니다. 또한 고혈압이나 경추 질환과 같은 기저 질환이 있는 경우에도 뒷목 통증과 두통이 나타날 수 있습니다.충분한 휴식을 취하고 스트레스를 해소하며, 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 그럼에도 증상이 지속된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 필요에 따라 영상 검사나 신경학적 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.01
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도파민 자체가 문제가 아니라고 하는데 도파민의 어떤 부분이 문제인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.도파민은 그 자체로 문제가 되는 것이 아니라, 도파민 시스템의 불균형이 문제의 핵심입니다. 특정 행동이나 물질에 과도하게 의존하게 되면 도파민이 비정상적으로 과다 분비되고, 이는 뇌의 보상 체계를 왜곡시켜 중독으로 이어질 수 있습니다. 이러한 과정에서 뇌는 자연스러운 보상에 둔감해지고, 오직 강렬한 자극만을 추구하게 되어 일상생활에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.결론적으로, 도파민 자체보다는 도파민 분비의 '양'과 '빈도', 그리고 그로 인해 발생하는 뇌 기능의 변화가 문제의 핵심입니다. 따라서 건강한 도파민 시스템을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수면과 같은 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스 관리와 긍정적인 활동을 통해 자연스러운 도파민 분비를 유도하는 것이 좋습니다.
심리상담 / 중독
25.07.01
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