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대상포진에한번걸렷던사람도또걸릴수잇나요?
대상포진은 한 번 걸렸던 사람도 재발할 가능성이 있습니다. 대상포진은 수두 바이러스에 의해 발생하는데, 이 바이러스는 수두를 앓고 난 후에도 신경 세포에 잠복해 있다가 면역력이 약해지면 다시 활성화될 수 있습니다. 특히 나이가 들수록 면역력이 약해지기 때문에 재발 위험이 높아집니다.예방을 위해서는 대상포진 예방 주사를 맞는 것도 좋습니다. 예방 주사는 재발 위험 줄이고 만약 재발하더라도 증상 경감시키는 데 도움이 됩니다. 아직 예방 주사를 맞지 않으셨다면, 가까운 병원에서 상담 후 예빵 주사를 맞는 것을 고려해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.10
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몸이 아파지니 전과 다르게 걱정. 염려. 등 심적 불안감이 강해지는것 같습니다. 어떻게 해결해야되죠?
먼저, 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 매일 일정한 시간에 일어나고 잠자리에 드는 습관을 들이면 신체 리듬이 안정되어 불안감이 줄어들 수 있습니다. 또한, 적절한 신체활동과 운동은 스트레스 해소하고 기분을 좋게 만드는 데 큰 도움이 됩니다. 예를 들어, 매일 30분 정도 걷기나 가벼운 스트레칭을 해보세요.심적 불안감을 해소하기 위해서는 명상이나 호흡 운동도 좋습니다. 이러한 방법들은 마음을 진정시키고 현재에 집중하게 도와줍니다. 예를 들어, 깊게 숨을 들이마시고 천천히 내쉬는 호흡 운동을 10분간 반복하면 긴장이 풀리고 마음이 안정될 수 있습니다. 만약 이러한 방법들로도 불안감이 지속된다면, 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 더 구체적인 도움을 받는 것도 좋겠습니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.10
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지금 상담사선생님과 계속 상담을 하는게 맞을지 잘 모르겠습니다.
상담을 오랜 기간 받으셨음에도 불구하고 같은 문제가 반복된다면, 여러 가지 원인을 생각해볼 수 있을 것 같네요.첫째, 자존감 문제는 깊이 뿌리박힌 심리적 문제로 해결하는 데 시간이 많이 걸릴 수 있습니다. 이 과정에서 과거의 경험이나 트라우마가 반복적으로 떠오를 수 있으며, 자연스러운 현상입니다. 현재 상담사와의 상담이 큰 도움이 되었다면, 지속하면서 조금 더 인내심을 가지고 접근하는 것도 방법이겠네요.그러나 상담사의 접근 방식이 더 이상 효과적이지 않다고 느껴진다면, 다른 전문의의 도움을 받는 것도 고려해볼 만합니다. 다양한 치료법과 접근 방식이 있기 때문에 다른 전문가의 도움도 좋은 방법이 될 수 있겠네요. 중요한 것은 자신을 비난하지 말고, 꾸준히 노력하며 최선의 방법을 찾으려고 하는 것입니다. 포기하지 마시고 지금 처럼 이겨내시면 좋겠네요.
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.10
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갑각류의 종류가 어떤게 있나요???
갑각류 알레르기로 주의가 필요하시겠네요.꽃게, 새우, 랍스터가 대표적이겠고 큰 범위로 생각하면 게, 가재, 바닷가재, 킹크랩, 새우류(바다새우, 민물새우 등), 소형 갑각류 등이 있겠습니다.갑각류 알레르기는 위험할 수 있으니 새로운 음식을 섭취할 때는 항상 성분을 확인하고 주의하는 것이 중요합니다. 외식 시에는 요리사나 직원에게 알레르기에 대해 미리 알리는 것이 좋습니다. 또한, 알레르기 반응이 나타날 경우 즉시 의료 도움을 받을 수 있도록 항히스타민제나 에피네프린 주사기를 항상 소지하는 것도 좋겠네요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.10
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정신과 약은 보통 어떤식으로 끊어야하나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.항우울제는 일반적으로 서서히 감량하여 중단하는 것이 중요합니다. 갑작스럽게 약을 중단하면 금단 증상이나 증상의 재발이 발생할 수 있기 때문입니다. 따라서 약물 중단 계획은 반드시 담당 의사와 상의하시면 좋겠습니다.의사는 보통 약물의 용량을 점진적으로 줄여나가는 방식 추천합니다. 감량 방법은 개인마다 차이가 있을 수 있고 진료하시는 의사도 환자의 상태에 따라 조절하시기 때문에 진료를 통해 확인하시기 바랍니다.이러한 과정을 통해 안전하고 효과적으로 약물을 중단할 수 있겠네요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.10
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화상자국을 완벽하게 지울수 있는 방법이 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.화상 자국을 완벽하게 지우는 것은 매우 어려운 일입니다. 그러나 현대 의학 기술의 발달로 인해 많은 개선이 가능합니다. 먼저, 피부과 전문의와 상담하여 레이저 치료, 피부 이식, 또는 화학적 박피술 등의 옵션을 고려해볼 수 있습니다. 이러한 치료법들은 화상 자국의 크기와 깊이에 따라 효과가 다를 수 있으며, 여러 번의 시술이 필요할 수도 있습니다.또한, 피부 보습을 잘 유지하고, 햇빛에 노출되지 않도록 자외선 차단제를 사용하는 것도 좋습니다.이런 화상흉터에 대한 연고도 있는 것으로 알고 있는데 이런 것을 사용하기 위해서는 무엇보다 피부과 전문의와 상담을 통해서 적합한 치료 방법을 찾아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.10
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상복부가 자꾸 뭉치는 느낌은 왜 그런가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.상복부가 자꾸 뭉치는 느낌은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 신체증상장애와 공황장애의 병력이 있는 경우, 이러한 신체적 불편감은 심리적 요인과 깊은 관련이 있을 수 있습니다. 스트레스와 불안이 몸의 긴장을 유발하고, 이는 상복부와 명치 쪽의 불편감으로 나타날 수 있습니다. 이는 자율신경계의 과민 반응으로 인해 발생할 수 있으며, 심리적 스트레스가 신체적 증상으로 표현되는 경우가 많습니다.정신과 약물을 복용하고 있음에도 불구하고 증상이 지속된다면, 추가적인 치료나 상담이 필요할 수 있겠네요. 약물 치료와 함께 이완 요법과 같은 치료도 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.규칙적인 산책이나 명상, 심호흡 같은 것들을 이용해 몸을 이완 시키고 증상을 관리하는 것도 고려해보세요.
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.10
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임산부는 스시 먹으면 몸에 안 좋은가요?
아무래도 임산부는 생선에 포함될 수 있는 기생충이나 박테리아에 노출될 위험이 있습니다.기생충이나 박테리아는 임산부와 태아에게 해를 끼칠 수 있으므로, 임신 중에는 생선을 생으로 먹는 것을 피하는 것이 좋죠.하지만 스시를 꼭 먹어야 된다면, 익힌 생선으로 만든 스시를 선택하는 것은 어떨까 싶습니다. 또한, 신선하고 위생적인 재료를 사용하는 신뢰할 수 있는 식당에서 스시를 먹는 것도 중요하겠습니다.
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24.07.10
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양치에대해서 질문드릴려고하는데요
차가운 음식이나 아이스크림을 섭취한 후에는 바로 양치하는 것보다 약 30분 정도 기다리는 것이 좋습니다. 차가운 음식은 치아의 에나멜을 일시적으로 약화시킬 수 있기 때문에, 바로 양치질을 하면 치아 표면에 손상을 줄 수 있습니다. 따라서, 음식 섭취 후 일정 시간을 두고 양치질을 하는 것이 치아 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.양치질을 하기 전에 물로 입안을 헹구어 남아 있는 음식 찌꺼기를 제거하는 것도 좋은 방법입니다.
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24.07.10
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학교 보건실이나 의무실 같은 곳에서...
학교 마다 다를 수 있지만 대부분 학교 보건실이나 의무실에서 학생의 건강정보와 병력은 보호되는 것으로 압니다. 개인의 프라이버시와 관련된 중요한 문제로, 관련 법률과 규정에 따라 엄격히 관리됩니다. 보건실이나 의무실에서 수집된 건강정보는 오직 해당 학생의 건강 관리를 위해 사용되며, 타인이 임의로 접근하거나 확인할 수 없을 것 같네요.학교 교사나 직원이 학생의 건강정보에 접근하려면, 학생 본인 또는 보호자 동의가 필요합니다. 그래도 정확한 확인을 위해서는 보건실이나 학교에 문의해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.10
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