전문가 프로필

답변 내역

한 달은 28일인가요 30일인가요?
선생님의 의도에 따라 달라질 것 같습니다. 그래서 정확하게 하기 위해서는 병원에 전화해서 다음 예약 날짜를 확인하시는 것이 정확하겠네요.또한, 약을 처방 받으셨다면 처방 일수를 확인하는 것도 방법이겠고요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.25
0
0

두전증(체머리)도 고칠수 있는 건가요?
두전증, 즉 체머리는 긴장하거나 누군가의 시선이 느껴질 때 머리가 떨리는 증상으로, 심리적 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 목의 경직과 함께 나타나며, 자신이 제어할 수 없는 상태가 되기도 합니다. 두전증은 흔히 불안 장애나 사회 공포증과 관련이 있으며, 오래 지속될 경우 일상 생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 두전증의 치료는 여러 가지 방법으로 접근할 수 있습니다. 먼저, 인지 행동 치료(CBT)는 두전증의 원인이 되는 불안과 스트레스를 관리하는 데 효과적입니다. 또한, 약물 치료를 통해 불안 증상을 완화시킬 수 있습니다. 이외에도 이완 기술이나 명상, 호흡 운동 등을 통해 신체적 긴장을 완화시키는 방법도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심하거나 일상 생활에 큰 영향을 미친다면, 정신과 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 받아 꾸준히 치료를 받으면 두전증을 효과적으로 관리하고 개선할 수 있습니다.특히 긴장할 때 증상이 나타나고 있다면 긴장을 완화하는 방법이나 스트레스 관리가 근본적인 해결방법이 될 수 있습니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.25
0
0

잠이 안오는데 불면증일까요? 궁금합니다
불면증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 특히 스트레스, 불규칙한 생활 패턴, 기저질환 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 비만이라는 기저질환이 불면증과 관련이 있을 가능성도 배제할 수 없습니다. 현재 두 번째 밤을 새고 계신데도 불구하고 피곤함을 크게 느끼지 않으신다는 점은 다소 정상적이지는 않습니다. 신체가 극도로 긴장 상태에 있거나, 아드레날린이 과다하게 분비되어 일시적으로 피로감을 느끼지 못하게 하는 현상일 수 있습니다. 또한, 잠자리에 누웠을 때 땀이 나고 심박이 크게 느껴지는 증상은 스트레스나 불안으로 인한 것일 가능성이 큽니다. 우선, 규칙적인 수면 패턴을 유지하려고 노력해보시길 권장합니다. 잠자리에 들기 전에 편안한 환경을 조성하고, 심호흡이나 명상 같은 이완 기법을 시도해보세요. 만약 이러한 방법으로도 개선되지 않는다면, 수면 클리닉이나 정신과 전문의를 찾아 상담을 받는 것이 좋습니다. 전문의와의 상담을 통해 보다 정확한 원인을 파악하고, 적절한 치료를 받으실 수 있을 것입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.25
0
0

제가 중학생인데 ADHD인가요??
중학교 3학년 학생으로서 집중력 부족과 산만함을 경험하고 있다면, 물론 ADHD의 가능성을 의심해 볼 수 있습니다. 그러나 단순히 몇 가지 증상만으로 ADHD를 확진하기는 어렵습니다. ADHD는 다양한 원인과 증상으로 나타날 수 있으며, 이를 정확히 진단하기 위해서는 정신과 전문의의 평가가 필요합니다. 집중력이 부족하고, 산만하며, 가만히 있지 못하는 증상은 ADHD의 특징 중 일부일 수 있습니다. 하지만 이러한 증상이 항상 ADHD를 의미하는 것은 아닙니다. 스트레스, 수면 부족, 불안 등도 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 만약 본인이 ADHD인지 궁금하다면,정신과 전문의와 진료를 통해 정확한 평가를 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 가장 우선시 되어야 하는 것은 규칙적인 생활 습관과 충분한 휴식, 스트레스 관리입니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.25
0
0

살구 안에 있는 애벌레를 먹은것 같습니다..
살구를 먹다가 애벌레를 섭취했을 가능성에 대해 걱정하시는 마음 충분히 이해합니다. 일반적으로 과일 속에 있는 애벌레는 인체에 큰 해를 끼치지 않는 경우가 많습니다. 대부분의 애벌레는 소화 과정에서 자연스럽게 분해되며, 특별한 증상을 일으키지 않습니다. 그러나 만약 배가 아프거나 구토, 설사 등의 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문하여 전문가의 진단을 받는 것이 좋습니다. 또한, 앞으로는 과일을 섭취하기 전에 잘 씻고, 눈으로 확인한 후 드시는 것이 좋습니다. 심리적으로 불안감을 느끼실 수 있으니, 편안한 마음을 가지시고 필요시 가까운 의료기관에서 상담을 받으시길 권장드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.25
0
0

카페인 과다섭취시 인체에 어떤 영향이 생기나요?
카페인을 과다 섭취하면 인체에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우선, 카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 상태를 유지하게 도와주지만, 과도한 섭취는 불안, 초조, 불면증 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이는 특히 수면의 질을 저하시켜 만성 피로를 초래할 수 있습니다.또한, 카페인은 심박수를 증가시키고 혈압을 상승시킬 수 있어 심혈관계에 부담을 줄 수 있습니다. 이러한 상태가 지속되면 심장 두근거림, 가슴 통증 등의 증상이 나타날 수 있으며, 장기적으로는 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있습니다.소화기계에도 영향을 미쳐 위산 분비를 촉진시키고, 이는 속쓰림이나 위염 등의 소화기 질환을 유발할 수 있습니다. 또한, 카페인은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 수분을 빠르게 배출시키므로 탈수 상태를 초래할 수 있습니다.따라서, 하루 카페인 섭취량을 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 성인의 경우 하루 400mg 이하의 카페인 섭취가 권장되며, 이는 커피 약 4잔에 해당합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.25
0
0

더울땐 어찌해야 머리에 열감이 확 가라앉나요?
우선 이마나 목에 차가운 물수건을 대거나 쿨링 스프레이를 사용하시면 즉각적인 효과를 보실 수 있습니다. 또한 차가운 물을 마시거나 시원한 샤워를 하는 것도 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다. 선생님께서 언급하신 열감 패치도 좋은 방법 중 하나입니다.실내 온도 관리와 적절한 옷차림도 중요합니다. 선풍기나 에어컨을 적절히 사용하시고, 통풍이 잘되는 가벼운 옷을 입으시면 좋겠습니다. 이러한 방법들을 조합하여 사용하시면 더위를 더욱 효과적으로 이겨내실 수 있을 것입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.25
0
0

죽는게 가장 편할 것 같은데 어떡하죠..
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.죽음에 대한 생각과 감정은 매우 심각하고 중요한 문제입니다. 먼저, 당신의 고통과 절망감을 진심으로 이해하며, 이러한 감정을 혼자서 감당하기는 매우 어려울 수 있습니다. 이러한 상황에서는 정신과 전문의의 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신과 전문의와 진료을 통해 현재의 감정과 상황을 공유하고, 적절한 지원과 치료를 받는 것이 필요합니다. 삶이 무의미하게 느껴질 때는 작은 목표를 설정하고, 그것을 달성하면서 조금씩 삶의 의미를 찾아가는 방법도 있습니다. 또한, 자신을 돌보고 사랑하는 방법을 배우는 것도 중요합니다. 가족과 친구에게 마음을 열고, 자신의 감정을 솔직하게 표현해보세요. 때로는 주변 사람들도 당신의 고통을 이해하지 못할 수 있지만, 그들에게 당신의 상황을 설명하고 도움을 요청하는 것이 필요합니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.25
0
0

뇌가 건강하려면 친구도 가려서 사귀어야 하나요?
뇌 건강을 유지하기 위해서는 건강한 생활습관뿐만 아니라 긍정적인 인간관계도 중요합니다. 지지적이고 친밀한 사회적 관계는 스트레스를 줄이고 정서적 지원을 제공하여 뇌의 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 친구와의 대화나 다양한 사회 활동은 뇌를 자극하여 인지 기능을 유지하고, 나아가 치매 예방에도 기여할 수 있습니다.반면에, 부정적이거나 유독한 인간관계는 뇌 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 갈등이 많거나 비판적인 관계는 스트레스를 증가시키고 정서적 소진을 초래할 수 있습니다. 따라서 뇌 건강을 위해 긍정적이고 지지적인 인간관계를 유지하는 것이 중요하며, 때로는 유해한 관계를 정리하는 것도 필요합니다.하지만, 그 기준이 개인마다 다르고 사람 관계는 마음 먹은대로 되지 않는 경우가 많기 때문에 어려움이 따를 수 밖에 없습니다. 그런 경험을 통해서 성숙해지는 계기가 된다면 오히려 본인에게 이득이 될 수 있지 않을까 싶네요.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.25
0
0

CT 촬영을 자주 해도 상관이 없나요?
CT 촬영은 중요한 진단 도구로서 많은 질병을 조기에 발견하고 치료하는 데 큰 도움이 됩니다. 그러나 CT 촬영은 방사선을 사용하기 때문에 자주 받는 것은 권장되지 않습니다. 방사선 노출이 누적될 경우, 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 갑상선 암과 같은 특정 질환을 진단하거나 경과를 관찰하기 위해 CT 촬영이 필요할 수 있습니다. 하지만 이미 일주일 전에 CT 촬영을 하셨다면, 추가 촬영이 꼭 필요한지에 대해 신중히 고려해야 합니다. 다른 병원에서도 CT 촬영을 권할 경우, 이전 촬영 기록을 공유하고, 의료진과 상의하여 불필요한 방사선 노출을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 의료진에게 현재 상황을 상세히 설명하고, 대체 진단 방법이 있는지 물어보는 것도 좋은 방법입니다. 초음파나 MRI와 같은 다른 진단 도구는 방사선 노출 없이도 정확한 진단을 제공할 수 있습니다. 따라서, 자신의 건강을 최우선으로 생각하여 적절한 진단 방법을 선택하는 것이 중요합니다.물론 정확한 의학적 소견은 진료 받으셨던 의사분께 확인하는 것이 좋겠네요. 다른 병원에 방문하셔서도 이전 진료 기록이나 내역을 알리는 것이 진료에 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.25
0
0