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고혈압약 먹고있어도 L아르기닌 섭취하면 효과가 있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.사실 고혈압의 치료는 1차적으로 혈압약의 복용이 필수이고, 그러면서 식습관의 개선과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 말씀하신 햄버거,치킨 등의 인스턴트 식품은 대표적으로 열량이 높고, 지방성분도 높은 피해야만 하는 음식 중 하나입니다. 물론 그런 음식들을 좋아하시고 한다면 아예 안드실 수는 없겠지만 가능한 그러한 것을 드시는 횟수를 줄여주시는 게 중요하겠습니다.말씀드린 생활 습관 등을 교정하시면서 건강기능식품 등을 보조적으로 섭취하여 도움을 얻으실 수 있는데, 건강기능식품은 말그대로 보조적인 것이기 때문에 반드시 유의미한 결과가 나올지는 알 수 없습니다. 그러한 성분들이 건강의 증진에 도움이 되므로 건강 관리 차원에서 드시는 것이 좋다고 생각됩니다. 고혈압과 같은 심혈관질환에 도움을 줄 수 있는 성분들은 여러 가지가 있는데, 코엔자임큐텐, 오메가3, 아르기닌 등의 성분이 있습니다. 이 중에서 코엔자임큐텐은 높은 혈압의 감소에 도움을 줄 수 있는 성분으로 기능성을 인정받았으며, 고혈압과 고지혈증(스타틴 성분) 약을 같이 드시는 분이라면 고지혈증 약으로 인하여 체내 코엔자임큐텐의 수치가 많이 감소하므로 더더욱 추천드립니다. 오메가3는 대표적인 혈액순환제 성분이며 보통 1000mg 정도의 함량으로 드시길 추천드리며, 아르기닌은 말씀하신 것 처럼 혈관확장에도움을 주기 때문에 혈압의 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 단, 혈압약들도 대부분 혈관의 확장을 통해서 혈압을 낮추다보니, 아르기닌의 병용으로 인하여 어지럼증 등의 증상이 나타날 수 있으므로 주의하시고, 5000mg 넘는 함량에서는 구역, 구토 등의 부작용도 유발할 수 있으므로, 약사님과 상의하시어 할머니께 적절한 성분의 제품을 선택하시면 되겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.30
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얼굴에 뽀드락지가 계속나요 어디가 안좋은건가요?ㅠ
안녕하세요. 정주수 약사입니다.얼굴에 여드름 같은 뾰루지가 생기는 것은 사실 여러가지 원인이 있겠지만, 요즘 같은 경우는 마스크의 착용으로 인해서 생기는 경우도 많으며, 말씀해주신 것 처럼 잠을 잘 못자서 피곤한 경우, 인스턴드, 패스트 푸드 등의 음식을 자주 먹는 경우에도 뾰루지와 같은 피부 염증이 잘 발생할 수 있습니다.기본적으로 본인의 수면패턴, 식습관 패턴의 교정이 1차적으로 필요할 것 같고, 마스크가 본인에게 맞지 않아 그럴수도 있으므로 마스크의 교체도 고려해보시면 좋겠습니다. 뾰루지, 여드름에 바를 수 있는 일반의약품 연고들도 있으므로 그러한 연고를 사용해보셔도 될 듯하고, 효과가 미미한 경우에는 꼭 피부과에 방문하시어 진료를 받아보시길 바랍니다. 증상이 심한 경우에는 경구용 항생제의 투여가 필요할 수도 있고, 처방용으로 보다 다양한 종류의 약으로 치료가 가능합니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.30
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피부간지러움이 심해서 매일 항스타민제를 복용중입니다
안녕하세요. 정주수 약사입니다.한포진같은 피부질환의 경우에는 가려움증이 동반되기 때문에 항히스타민제와 같은 알러지약을 복용을 하셔야 합니다. 항히스타민제가 100% 간, 신장에 무리를 주지 않는다 라고 말하기는 어렵지만, 다른 약들에 비하여 간, 신장에 무리를 주는 편은 아닙니다.그리고 피부질환의 경우 항히스타민제를 복용하다가 증상이 많이 완화되면 약의 복용을 중단하는 경우가 많고, 오히려 약 복용을 소홀히 하신다면 그 증상이 더 심해질 뿐 아니라 치료에 소요되는 기간도 더 길어지므로 참고하시기 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.30
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감기 걸렸을 때 타이레놀 먹어도 효과 있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.감기는 그 증상에 따라서 약을 다르게 사용하셔야 합니다.으슬으슬 춥고, 열나고, 근육통 등의 몸살 증상에는 타이레놀과 같은 아세트아미노펜의 해열진통제나, 이부프로펜, 덱시부프로펜 등의 소염해열진통제를 사용할 수 있습니다. 단순 몸살 증상만 있을 경우에는 종합감기약 보다는 말씀드린 해열진통제만 드셔도 충분합니다.콧물감기약은 말 그대로 코와 관련된 콧물, 코막힘 등의 증상이 있을 경우 사용하시면 되겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.30
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건강 기능성으로 약을먹고있는데 먹는 순서가 있을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.유산균은 식전, 식후 복용법에 대하여 의견들이 갈리긴 하지만 장에 도달하는 유산균의 수를 늘리기 위하여 위산, 담즙 분비가 적은 아침 공복에 다량의 물과 복용하라고 말씀드리며,종합비타민은 수용성 비타민인 비타민 B군이 중심이라 식전에 복용하는 것이 좋지만 위장이 약하거나 식전 복용 후 위장 장애가 있는 분들은 식후에 드시라고 알려드립니다. 종합비타민은 에너지 생성, 활력, 피로회복 등에 도움을 얻기 위하여 복용하다 보니 아침에 드시라고 말씀드리며, 밤에 복용하시는 분들은 간혹 잠이 안온다고 말씀하시는 경우도 있습니다.오메가3는 대표적인 지용성물질이라 꼭 식후에 복용하셔야 흡수율이 좋으며 시간대는 상관이 없습니다.밀크씨슬은 식전, 식후, 그리고 시간대 상관없이 편하게 복용이 가능하십니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.29
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오래된 약 어떻게 처리해야 하나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.약은 함부로 폐기하실 경우 환경오염 등의 문제가 발생할 수 있으므로 쓰레기 봉투에 버리지 마시고 근처 약국이나 보건소로 가져다 주시면 대신 폐기해 드립니다.따로 지정된 약국이 있는 것은 아니고 집 근처 편하신 약국으로 가져다 주시면 되겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.29
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처방받았던 약을 같은증상이 나타날때 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.원칙적으로는 질염의 경우 원인균이 어떤지에 따라, 증상에 따라 처방되는 약들이 다르기 때문에 진료를 받고, 약을 처방받으시는 것이 제일 좋다고 생각되지만, 매번 같은 약을 처방 받아오셨고, 지금도 그 증상이 비슷하시다면, 당장 급한 경우에는 복용을 하셔도 될 듯 합니다. 그리고 증상의 완화가 없거나 하시다면 꼭 병원을 방문해 주시길 바랍니다.두달 전 쯤에 조제 받으신 약이라면 아직 사용하셔도 괜찮기 때문에 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.(비닐 포장으로 조제된 약은 6개월정도까지는 사용하셔도 괜찮습니다.)답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.29
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연질캡슐 0.5알을 복용방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.50mg 함량인 것으로 보다 디펜히드라민 성분의 수면유도제라고 생각되는데, 액상 형태의 연질캡슐은 반으로 잘라서 복용하기 사실상 어렵습니다. 제품 설명서에 적힌 것은 제형을 고려하지 않고 단순히 성분만을 고려하여 적어놓은 것이기 때문에 25mg 복용하라고 적혀있는데, 같은 성분의 약들 중에 연질 캡슐이 아닌 정제 타입으로 나온 제품이 있습니다. 정제 형태의 약으로 바꾸시어 반을 잘라 드시거나, 독실아민 성분의 수면유도제로 교체하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.29
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후시딘과 마데카솔 차이가 있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.약국에서 판매하는 후시딘과 마데카솔은 항생제 성분이 포함된 연고로 찰과상, 화상, 베인 상처에 사용합니다. 사실 두 가지 모두 항생제가 포함된 제품이라 크게 구별을 하지 않고 사용하셔도 괜찮긴 하지만, 굳이 구별하자면 후시딘은 상처 치료 초기에 사용하는 것이 좋으며, 마데카솔은 센텔라추출물이라는 피부 재생에 도움을 주는 성분이 같이 있기도 하여 상처 치료 후반부에 사용하시면 좋겠습니다.마데카솔 파우더나, 편의점 판매용인 마데카솔연고는 항생제 성분 없이 센텔라추출물만 함유되어 있고, 마데카솔 파우더는 진물이 나는 상처에 사용시 가루가 진물을 흡수해주어 효과적이기는 하지만, 염증을 잡아주는 성분은 없기 때문에 진물이 나는 가벼운 상처(감염우려가 적은, 예를들면 종이에 베이거나 살짝 쓸린 정도 등)에만 쓰시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.29
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여러가지 약을 동시에 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.말씀해주신 비타민, 오메가3, 유산균 은 같이 복용하시더라도 건강에 문제 없는 성분들입니다.다만, 흡수율, 위장장애 등을 고려하셨을 때, 오메가3는 지용성 물질이라 식후에(시간대는 상관없이)복용하셔야 흡수율이 좋으며, 비타민B군과 같은 수용성 비타민은 가능하면 식전에 복용하라고 말씀드리지만 위장 장애가 있거나, 위장이 약한 분들은 식후에라도 복용을 하라고 말씀드리며, 비타민 B군은 에너지 생성, 피로 회복 등에 도움을 주기 위해 복용하므로 가능하면 아침에 복용하라고 말씀드립니다. 많이 복용하시는 비타민 중에서 비타민C와 D는 식후에 드시는 것이 좋은데 (시간대는 상관없이)각각 위장장애 부작용 예방과 흡수율을 높이기 위해서 입니다.유산균은 언제 복용하는 것이 좋냐는 것에 대해서는 의견들이 갈리는데, 가능하면 유산균의 장내 도달율을 높이기 위하여 위산, 담즙 등의 분비가 적은 아침 식전에 복용하라고 말씀드리며, 유산균은 꾸준히 먹는 것이 제일 중요하기에 식전에 드시는 것을 잊으셨다면 식후라도 복용하시면 됩니다. 그리고 요즘 유산균들은 회사마다 장 내 도달율을 높이기 위하여 여러 코팅기술을 적용하기 때문에 식전 복용을 너무 신경쓰지 않으셔도 되긴 합니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.29
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