답변 내역

안녕하세요. 김선도 의사입니다.성인의 경우 각 부위별로 염증이 발생하는 경우가 많지만 소아의 경우 단순 감기만 걸려도 전신에 염증이 발생하는 경우가 많습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.급성 염좌나 골절, 염증이 있을 경우에는 붓기를 제거하기 위해 냉찜질이 좋습니다.이후 만성적 통증에는 온찜질이 좋습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.해당부분 회전근개나 대흉근의 염증이나 염좌가 있을 가능성이 있겠습니다.정형외과 진료를 받는것이 좋고 여의치 않을 경우 안정 및 소염진통제 복용 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.보통은 소화되서 약이 넘어가는 경우가 많은데 증상이 지속된다면 가까운 내과 진료 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.당뇨약을 조절하실 필요가 있겠습니다.당뇨약 용량이나 복용 시간등을 재조정하여 저혈당에 빠지지 않게 하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.과체중이라고 해서 특별히 매운음식에 땀이 더 많이 나는것은 아닙니다.미각에 의해 자율신경계가 자극되면 땀 분비가 이뤄지기때문에 개인차이가 발생하게 됩니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.근육량이 많을수록, 움직임이 제한될 수록 근육은 굉장히 빠르게 없어지게 됩니다.오랜 시간이 지나 퇴화하게 되면 기능이 많이 없어지게 됩니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.원래 치아가 있던 위치에 임플란트를 하지 않으면 주위 치아가 빈공간으로 기울어지면서 전체적인 잇몸건강이 나빠지게 됩니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.오십견은 어깨 관절 주변을 감싸고 있는 막이 과도한 사용으로 인해 염증이 생기면서 두꺼워지면서 움직임을 방해해 통증을 일으키게 됩니다.젊은사람도 과도한 사용을 하게 되면 오십견에 충분히 걸릴 수 있습니다.치료는 최대 가동 범위까지 스트레칭을 지속적으로 해주시는것이 좋고 증상이 심할 경우 수술적 치료를 할 수 있습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.수면위생이 잘 확보 되어있는지 확인하실 필요가 있습니다.수면건강을 위해서는 지켜야 할 생활습관이 필요한데, 이러한 것을 수면위생이라고 합니다. 일반적으로 지켜야 할 수면위생은 다음과 같습니다. 우선 잠자리에 드는 시간과 기상시간은 반드시 정하고, 그 기준에서 2시간 이상 벗어나지 않도록 주의해야합니다. 숙면을 취하기 위해서 잠자리에 들기 3~6시간 전에는 커피·흡연·술·과식은 삼가도록 하고 하루에 30분 이상 운동을 하는것이 좋습니다. 가급적이면 침실에서는 휴식만 취하도록 하고, 잠들기 2~3시간 전에는 일을 하지 않도록 합니다.평소에 잠잘 때만 침실에 들어가도록 하고, 침실은 늘 쾌적하고 조용한 상태를 유지하는 것이 좋습다. 잠이 오지 않을 때는 편안한 마음가짐으로 책을 읽는 등 다른 일을 하다가 잠이 오면 다시 잠자리에 들고 평소보다 늦게 자더라도 일어나는 시간은 항상 일정한것이 좋습니다.과도하게 낮잠을 자는것도 좋지않습니다.이러한 노력에도 수면 장애가 있다면 정신건강의학과 방문하시어 약물치료 권유드립니다.