차가운 물을 마시면 몸건강에 좋지 않나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.차가운물 복용에 관한 연구가 있어 첨부합니다.◇ 차가운 물의 부작용미국 국립보건원(NIH)에 발표된 1978년 15명이 참여한 소규모 연구에서는 차가운 물을 마시는 것이 코 점막을 두껍게 하고 음식물이 기도를 통과하기 더 어렵게 만든다는 것으로 나타났다. 대신 뜨거운 물을 마시면 호흡에 도움을 준다는 것을 발견했다. 2001년 연구에서는 차가운 물을 마시는 것이 편두통을 악화시키는 것으로 나타났다. 또한, 2012년 연구에 따르면 음식물이 위로 내려가지 못하는 증상인 식도이완불능증과 관련된 통증 또한 식사와 함께 찬 물을 마시면 더 악화될 수 있다. 또한, 한의학에서는 찬 물을 뜨거운 음식과 함께 마시면 불균형이 생긴다고 말한다.◇ 차가운 물의 효능미국 국립생물정보센터(NCBI)에 발표된 2012년 연구에 따르면 운동하는 동안 차가운 물을 마시면 몸이 과열되는 것을 막아주고 운동 효과를 더 높일 수 있다. 이는 차가운 물이 심부 체온을 낮게 해주기 때문이다. 또한, 온도와 상관없이 일반 물을 마시는 것은 하루 칼로리를 낮추는 데 도움을 줄 수 있다. 차가운 물이어도 설탕이 든 음료보다 소화에 좋고 적정 체중을 유지하는 데 도움이 된다. 하지만 체중 감량만을 위한 방법으로 차가운 물을 마시는 것은 부적절하다.[출처] : https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000615913 | 하이닥
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따뜻한 물로 샤워를 하고 나면 몸에 붉은 반점이 생기는데 무슨 문제인지요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.피부 알러지 반응에는 여러가지 종류가 있는데 간혹 땀이나 뜨거운 물에 의한 알러지 반응을 가지고 있는 분들도 계십니다.증상이 오래되었다고 하시니 가까운 알러지내과 진료 권유드립니다.
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속이 울렁거리고 어지러운데 왜 그런가요?
안녕하세요. 입니다.소화기관의 문제일 가능성도 있지만 어지럼증으로 인해 동반되는 증상이 아닌가 염두하시는것도 좋겠습니다.뒷목당김, 어지럼증이 지속된다면 가까운 신경과 진료 권유드립니다.
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혈압 상승 관련 질문드립니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.혈압은 흡연, 불안, 근심, 노여움, 운동, 자세, 식사, 계절, 온도 등에 영향을 받습니다. 따라서 혈압을 측정할 때는 3분 이상 안정을 취한 뒤 측정하고 최소 30분 전에는 흡연, 커피, 식사, 운동을 해서는 안됩니다. 긴장등의 감정적 동요로 인한 혈압 상승은 자연스러운 현상이니 걱정하실 필요는 없겠습니다.
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유리가 혈관타고 돌면 큰일날수있나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.유리조각이 혈관을 뚫고 들어갔다면 출혈이 있어 멍이 들거나 했을텐데 그런부분이 없다면 더 깊은 연부조직속으로 들어갔거나 위치가 살짝 변하면서 통증이 없어지신게 아닌가 생각됩니다.특별한 증상이 없으시다면 지켜보셔도 될 것 같습니다.
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발탄지? 아침저녁으로 손가락이 튕기듯 펴집니다
안녕하세요. 김선도 의사입니다.방아쇠 수지 증후군을 의심해 볼 수 있습니다.방아쇠 수지 증후군은 반복적인 사용으로 힘줄이 지나다니는 터널에 두꺼워진 힘줄이 걸리면서 생기는 질환입니다.보통 염증성 반응때문에 힘줄이 부어올라 발생하는 경우가 많으므로 해당부위 주사치료를 해볼수가 있습니다.하지만 부위 자체가 자주 사용될수밖에 없는 부위이기 때문에 수술적 치료를 고려해보시는것이 좋겠습니다.수술은 부분마취로도 가능하며 시간은 30분 내로 걸립니다.회복기간은 수술 후 실밥 푸는 시간이 약 2주정도 걸리고 움직이는데는 큰 문제 없습니다.증상이 지속되면 마비증상은 오지는 않지만 통증이 심해지고 방아쇠처럼 통통 튀는 증상이 심해지고 손을 쥐었다폈다 하는 동작이 힘들어집니다.
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암치료할때 방사선 치료의 부작용은요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.방사선 치료는 몸 전체에 무작위로 방사선을 노출시키는 것이 아니라 타겟이 되는 암세포 주변으로 방사선이 집중되도록 노출을 시킵니다.물론 딱 그부위에만 영향을 끼치지는 않기 때문에 탈모나 구역질 등의 부작용이 나타날수는 있습니다.
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위대장내시경시 수면/비수면 중 의사입장에서는 뭐가 더 낫나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.수면을 하게되면 환자의 긴장으로 인한 증상 (구역질 등)이 완화되기때문에 조금 더 선호되는 것은 맞습니다.물론 수면으로 시행할 경우 환자의 호흡등 신체 징후를 살피며 술기를 진행해야합니다.
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임산부가 간염주사 맞아도 되나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.임신중에도 A,B 형 간염주사 접종에는 무리가 없습니다.하지만 한번 접종으로 항체가 생성되지 않는 경우도 많기 때문에 임신 후 산후조리 후에 맞는것도 방법입니다.
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눈 가려움 때문에 너무 힘들어요...
안녕하세요. 김선도 의사입니다.해당 약물을 사용시 지속적으로 증상이 나온다면 다른 약물로 변경하는것이 옳은 방법이라 생각됩니다.가까운 안과 방문하시어 진료 권유하시는것이 병명과 증상 완화에 도움이 되리라 생각됩니다.
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