안구건조증 완화하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.① 인공 누액을 통한 눈물 공급안구 건조증의 가장 보편적인 치료 방법은 인공 누액을 이용하여 모자라는 눈물 성분을 공급해 주는 것입니다. 인공 누액을 항상 휴대하면서 불편감을 느낄 때마다 자주 점안하는 것이 좋습니다. 연고 형태, 안약과 연고의 중간 정도인 묽은 젤리 형태 등 여러 종류의 점안액이 있으므로, 자신의 눈에 편한 것을 고르는 것이 좋습니다. 안검염으로 인한 안구 건조증에는 IPL 치료가 도움이 될 수 있습니다. ② 눈꺼풀 청소눈꺼풀 청소는 눈물의 지방층을 회복시켜 눈물의 증발을 줄이고 안구 건조증을 호전시킬 수 있습니다. 면봉에 깨끗한 식염수나 안과에서 처방받은 연고를 발라서, 속눈썹이 나오는 부위를 하루 2~3회 정도 닦아 줍니다. ③ 눈물점 폐쇄눈물이 배출되는 눈물점을 막으면 효과를 볼 수 있습니다. 이때 안구 건조증 정도에 따라 아래쪽 또는 위, 아래 모두를 막을 수도 있고, 일시적 또는 영구적으로 막을 수도 있습니다. 눈물점을 제거할 수 있는 기구를 삽입할 수 있고, 전기로 소작하는 방법도 있습니다.
평가
응원하기
거북목이 심한데 고칠 수 있을까요
안녕하세요. 김선도 의사입니다.거북목이 생기기까지 오랜 시간이 걸렸으므로 교정하는 것도 오랜 기간동안 꾸준히 물리치료 및 도수치료를 생각하셔야 합니다.
평가
응원하기
갑상선기능저하 진단으로 약을 복용중입니다
안녕하세요. 김선도 의사입니다.현재 갑상선 질환이 발견되었으니 노파심이 드신다면 한번 검사해보시는 것도 도움이 되겠습니다.
평가
응원하기
어디에 긁힌 상처가 흉터로 변했는데 못없애나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.가까운 피부과 방문하시어 흉터의 크기, 깊이, 성상에 대해 진료 받아보시고 상담 권유드립니다.
평가
응원하기
근력운동이 관절건강에 많이 안좋은가요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.본인의 힘에 비해 무게가 너무 무겁거나 정확한 자세로 하지 않는 근력운동은 관절에 악영향을 미칩니다.
평가
응원하기
수면 시간이 짧으면 건강에 안 좋은 영향을 주나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.적절한 수면의 질과 시간이 보장되지 않으면 몸이 회복할 시간을 주지 못하기 때문에 건강에 악영향을 미칩니다.
평가
응원하기
과일을 많이 먹으면 당뇨에 걸릴 수 있나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.흔히 과일이 건강식이라는 오해가 있는데 당뇨환자는 과일 섭취를 되도록이면 피하시는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
야간 운전시 빛번짐이 심한데 치료방법이 있나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.빛번짐이 생기는 이유는 빛이 눈 속으로 들어오는 과정에서 실제로 번지기 때문입니다.눈에서 초점을 맞추는 렌즈 역할을 하는 각막,그리고 수정체가 빛을 고르게 모아주지 못해서 발생하며 원인을 찾는것이 중요합니다.대표적으로 각막 부분의 문제는 난시, 안구건조증 그리고 라식 라섹과 같은 굴절교정 수술 후 합병증이, 수정체의 문제로는 백내장, 그리고 백내장 수술 후 합병증이 있습니다.
평가
응원하기
신체에 충격을 받으면 혈압이 떨어지는 이유?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.미주신경성 실신이 있으실 가능성이 높습니다.가장 중요한 것은 실신을 일으킬 수 있는 유발 요인을 피하는 것입니다. 실신이 반복되는 환자는 본인이 실신하는 상황을 알아두고 그러한 상황을 피해야 합니다. 또한 실신이 예상되는 전구 증상이 느껴지면 넘어질 때 외상을 입지 않도록 얼른 앉거나 바닥에 눕는 것이 좋습니다. 실신 전 단계에 미리 누워 안정을 취하면 실신으로 진행되는 것을 예방할 수도 있습니다. 양 손바닥을 서로 마주치고 꽉 누르거나 양다리를 꼬는 등의 자세를 취하는 것이 도움이 되기도 합니다. 이러한 조치에도 불구하고 실신이 반복되면 미도드린 등의 약제를 사용해 볼 수 있습니다. 기립경사 검사는 심장신경성 실신의 진단에 많이 이용됩니다. 최근에는 약물 치료에 잘 반응하지 않는 심장신경성 실신의 치료에 이용되기도 합니다.
평가
응원하기
밤에 자기 직전에만 마른 기침 하는 이유는 뭔까요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.이불에 진드기가 있는지 확인해보시고 알러지가 있지 않은지 확인 권유드립니다.또한 침실환경이 건조할 수 도 있습니다.
평가
응원하기