답변 내역

안녕하세요. 김선도 의사입니다.안약을 올바르게 투여하고 있지 않기 때문입니다.안약 투여시 고개를 완전히 뒤로 젖히고 안약을 넣는 건 좋지 않습니다. 고개를 뒤로 30도 젖힌 뒤, 아래 눈꺼풀을 살짝 당겼을 때 보이는 빨간 살이나 흰자위에 약을 살짝 떨어뜨려야 하고 안약을 넣은 후엔 눈 아래 꺼풀에 있는 조그만 구멍인 ‘눈물점’을 10~30초간 손으로 살짝 눌러주어 눈물점을 통해 연결된 코와 입으로 안약이 흐르는 것을 방지해줘야 합니다. 안약을 넣은 후엔 약이 눈 바깥으로 흘러내리지 않도록 잠깐 눈을 뜨고 있어야 합니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.입술이 건조하다고 하여 침을 많이 바르게 되면 오히려 더 건조해지면서 빨갛게 피부염이 발생할 수 있습니다.꼭 보습제를 바르지 않더라도 반복적으로 침을 바르지 않게 하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.혈액순환이 원활하지 않거나 허리의 신경이 디스크나 협착증에 의해 눌려서 발생했을 가능성이 있겠습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.보통 체중감량을 위해서는 식단 조절이 더 중요합니다. 운동은 건강한 근육량 유지 및 심폐지구력 향상을 위해 하는 것입니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.가장 좋은것은 전완근 및 손을 사용하지 않고 휴식을 주는 것이지만 그것이 어렵다면 전완근을 이완시켜주는 스트레칭을 하면 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.안구건조증이 있을때는 실내에서는 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하며, 속눈썹 염색 및 화장을 가급적 피하고, 머리염색, 헤어드라이어, 스프레이 등은 가급적 사용하지 않는것이 좋습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.꼬르륵 거리는 소리는 정상적인 장의 연동운동이니 크게 걱정하지 않아도 되지만 흑변이 지속적으로 나온다면 장내 출혈을 의심해봐야 합니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.녹내장은 안압이 높아져 발생하는 질환으로 지속적으로 진행할 경우 실명에 이를수 있으니 유의해야합니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.평발이 있어서 아플 수 도 있고 족저근막염이 발생했을 가능성도 있습니다.가까운 정형외과 진료 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.땀이 너무 과도하게 나는 경우에는 땀이 나게 하는 신경을 차단하여 치료하는 방법이 있긴 합니다.