무릎 통증이 있는데 어떠한 운동을 하면 강화할 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 무릎관절에 무리가 가지 않는 운동중에서는 물에서 하는 수영이나 아쿠아로빅이가장 좋은운동입니다.물의부력이있어 체중부담이 무릎에없기때문입니다.코로나로 수영장 이용이 어려울땐 자전거타기도 추천합니다.
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피부묘기증에 대해서 알고 싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 완전한 예방은 불가능합니다. 피부에 압력이 가해지지 않도록 주의하는 것이 도움이 됩니다. 조이는 옷이나 속옷, 과격한 운동과 같은 유발요인을 피하는 것이 중요합니다. 그러나 아주 작은 스침에 의해서도 피부묘기증은 발생할 수 있습니다.출처ㅡ 서울대병원 의학정보
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백신 접종후 꼭 타이레놀만 먹어야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 일반적으로 추천하는 해열제는 타이레놀 입니다. 이부브로펜은 타이레놀이 없는 경우에만 복용하는 게 좋습니다. 타이레놀은 진통·해열제 역할만 하지만,이부프로펜은 소염제까지 겸하기 때문에 항체 형성에 방해가 될 수 있습니다. 아직 과학적으로 이부프로펜 등이 항체 형성률을 떨어트린다는 연구 결과는 없으나 혹시 모르기 때문에 가급적 타이레놀을 권하는 것입니다
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코로나19 백신 접종 후 헌혈 질문합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 코로나 백신 접종 후 이상이없는경우 7일간 헌혈금지입니다.만약 접종 후 이상반응이 있을 경우 증상이 사라진 날로부터 7일간 추가로 헌혈 이 금지됩니다. 1회차 백신 접종은 7일 후부터 2회차 백신 접종 전까지 헌혈 가능하며 2차접종은 접종후 7일후부터 헌혈 가능합니다.
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백신 접종하기전에 고혈압약을 복용 중인데 가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 백신의 특정 성분( 폴리에틸렌글리콜 관련성분이나 폴리소르베이트 성분 )에 과거 중증 알러지 반응 이력이 있거나, 1차 접종 후 심한 중증 알러지 반응이 있었던 경우는접종이 금지되있으며 코로나19 감염 의심되거나 격리 중인 코로나19 확진자 및 접촉자. 발열 등 급성 병증이 있거나 14일 이내 다른 백신을 맞은경우, 90일 이내 코로나19 항체치료를 받은 적이 있거나 임신부는 접종에서 제외됩니다.위금기사항에 해당이 안된다면 고혈압 약을 복용하셔도 백신접종은 문제없이 가능합니다.
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1차 화이자백신을 맞앗는데 2차맞기전에는 코로나감염이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 화이자 백신은 1회 접종으로도 일정 기간 80%정도의 예방 효과를 확인하였으나, 2차 접종까지 완료 시 효과는 95%정도로 더 높아지므로 권장 기간 내 2차 접종은 반드시 필요합니다.
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2차 예방접종 후 안심할수 있는 항체 생성은 몇일걸리사요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 우리나라에서 2021년 2월 26일부터 4월 26일까지 60세 이상 백신접종자·비접종자 대상 정밀 백신효과 분석결과, 예방 접종 2주 후부터 86.6% 이상 감염 예방에 높은 효과를 보였으며, 백신별로 아스트라제네카 백신효과는 86.0%, 화이자 백신효과는 89.7%로 확인되었습니다.
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달걀흰자 알러지 있는 사람이 백신 맞아도 문제 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 음식이나 햇빛, 꽃가루.특정약물 등에 알레르기가 있다고 해서 백신 접종을 무조건 피할 필요는 없습니다. 코로나19 백신 접종 금기 대상은 백신의 구성 물질에 아나필락시스 같은 중증 알레르기 반응을 보인 이력이 있는 경우, 1차 접종에서 아나필락시스 반응이 나타난 경우 등 일부에 해당됩니다. 장세척용 의약품이나 화장품 등에 쓰이는 성분인 폴리에틸렌글리콜(PEG), 폴리소르베이트에 과민 반응이 있는 경우 아나필락시스 반응을 유발할 수 있어 접종 금기 대상에 포함됩니다. 그밖의 특정 알레르기 반응 환자의 경우 의사와 충분한 상담을 통해 백신 접종을 하면됩니다.달걀흰자와 mRNA백신과는 연관이 없습니다.
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편두통 심해서 일주일넘어서요 신경과가야해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 전체 두통의 70~80%를 차지하는 긴장성 두통은 스트레스를 완화하거나 잘못된 자세를 고치면 좋아질수 있습니다.스트레스나 잘못된 자세가 머리 주변 근육을 과도하게 긴장시켜 생긴 두통이기 때문입니다. 긴장성 두통은 짧게는 10분 정도, 길게는 한 시간 이상 지속되고. 주로 이마, 턱관절, 귀 뒷쪽이 조이듯 아픕니다.긴장성 두통이 있을 땐 긴장된 근육을 손으로 마사지하면 두통 완화에 효과적입니다. 목 뒷덜미나 승모근, 귀 뒷쪽을 지긋이 누르면 됩니다. 두통의 10% 정도인 편두통은 머리 안쪽 혈관 신경이 과민해져서 생깁니다. 관자놀이 주변이 주로 아프고 맥박에 맞춰 지끈거리는 특징이 있습니다. 혈관을 둘러싼 신경이 예민해지면 혈관이 조금만 확장돼도 통증이 생기는 것인데 .밝은 빛이나 큰 소리 등으로 심화될 수 있어서 이를 피하고, 편두통약을먹는 게 도움이 됩니다. 편두통이 지속될 땐 신경과 진료를 보시길 권유합니다.
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백신접종후 두통도 이상증상인가요..?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 코로나예방백신을 맞은 뒤 나타날 수 있는 이상반응의 종류로는 접종 부위 통증이나 붓기, 발적 등의 국소 반응부터 발열·피로감·두통·구토 등 전신 반응이 있습니다. 접종후 이삼일간은 두통 부작용이 흔히 발생할 수도 있습니다. 접종후 삼일이상 두통지속시에는 신경과 진료를 보시길 바랍니다.
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