답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 나이가 들면 들수록 잠이 없어진다는것은 맞는 말입니다. 우리는 뇌에서 생체호르몬 분비를 하게되는데요, 이는 낮에 적게되분비가되고 밤에는 많이 분비가된다고 합니다. 우리가 말하는 멜라토닌은 바로 여기서 생체호르몬을 의미하게되는데요. 이는 불면증 치료약으로도 사용이도고 있습니다.이는 수면을 유도하여 생체 리듬을 조절하게되는데요, 밤에는 평상시 15배 가량 분비가된다고 하니 이로인해서 잠을 잘수가 있는것입니다. 또한, 나이가 들면 들수록 이러한 분비량이 작아지기 때문에, 나이가 많을 수록 불면증에 시달리는 경우가 많다고 합니다멜라토닌의 효능으로는 항산화 역할도 있습니다. 또한 수면 유도를 도와주고 수면의 질을 높여주게된느데요 밤 중에 덜 깰 수 있도록 도와주며 우리나라에서는 현재 전문 의약품으로 분류가 되고 있습니다하지만 해외 직구를 하게되면 구매를 하실 수가 있는데요 멜라토닌은 부작용이 있을 수 있기 때문에 체질에 따라서 조금씩 차이가 있을 수 있게됩니다. 사실상 현재 우리는 수면장애를 경험하고 있는 사람들이 정말 많다고 합니다. 저역시도 수면부족으로 낮에도 잠이오는 경우가 정말 많ㅇ느데요.건강보조 식품이기 때문에 멜라토닌은 1정만 취침 전에 복용을 하는것이 좋으며, 24시간에 1번씩 먹는것이 좋습니다 하지만 이는 계속 드시게되면 안됩니다. 한번씩 수면 보조제 느낌으로 드셔야하는데요 우선 수면 장애의 경우 수면 패턴 부터 고치는것이 가장 중요하답니다.매일 규칙적으로 운동을 하는것이 수면에 큰 도움이 된다고 하며, 카페인이 들어있는 음료는 문제가 될수도 있다고합니다. 또한 따뜻한 물로 샤워나 목욕을 해주시는것이 잠을 잘때 도움이 되게됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 드셔도 됩니다. 대부분의 건강보조식품은 서로 같이 복용하더라도 상승작용 및 부작용이 드뭅니다. 보통 건강보조식품이나 영양제는 개별적으로는 특정 시간대나 식전 등 복용시간이 있지만 모두 장기간 복용해야 하기 때문에 식후에 본인이 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 시간대를 정해 드시는 것이 가장 좋으며 한꺼번에 복용할 것을 권장합니다.하지만 일부 약은 다른 약과 상호작용이 있을 수 있으니 많은 양의 건강보조식품과 약을 복용시에는 반드시 전문가와 상의 후 복용하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.12시간 이상은 금식 하는 것이 좋습니다. 약의 경우에는 체내로 배출되는데 시간이 각각 다르므로 약 마다 차이는 있으나 대부분 하루 정도 지나면 대부분의 약들이 체외로 배출됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제조과정상 문제는 없습니다. 즉 코팅이 아직 되지 않았기 때문에 별다른 문제가 되지 않습니다. 또한 전문가에 의해 제조용법을 다르게 한 것이므로 일반인들이 집에서 빻거나 부셔먹는 것과는 다르게 안전하다고 할 수 있습니다. 코팅 시키는 것은 작용시간을 조절하고 위함입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.히알루론산 성분이라고 해서 꼭 처방전이 필요한 것은 아닙니다. 일반의약품 중에서도 히알루론산 성분이 들어 있는 것이 있고 가까운 약국에서 손쉽게 구할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 건강보조식품은 서로 같이 복용하더라도 상승작용 및 부작용이 드뭅니다. 보통 건강보조식품이나 영양제는 개별적으로는 특정 시간대나 식전 등 복용시간이 있지만 모두 장기간 복용해야 하기 때문에 식후에 본인이 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 시간대를 정해 드시는 것이 가장 좋으며 한꺼번에 복용할 것을 권장합니다.하지만 일부 약은 다른 약과 상호작용이 있을 수 있으니 많은 양의 건강보조식품과 약을 복용시에는 반드시 전문가와 상의 후 복용하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과거 독일 맥주공장에서 일하는 노동자들의 머리숱이 유난히 풍성한거을 보고 연구를 시작했는데, 맥주 효모의 아미노산이 모발의 아미노산 구조와 비슷하고 모발에 좋은 성분이 많이 함유되어 있다는 것을 착안하여 현재 다양한 샴푸나 먹는 음식에 사용하고 있습니다. 다른영양제와 함께 드셔도 되고 식후에 드시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많은 양의 약이나 영양제를 한꺼번에 복용하거나 고용량의 영양제를 복용시 어지럼증 및 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이때는 용량을 줄이거나 약을 한꺼번에 드시는 것을 피하셔야 합니다. 따라서 전문가와 상의 후 약 복용량을 줄이거나 복용법을 바꿀 필요가 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 안전하게 드실 수 있는 것은 타이레놀입니다. 생리통에도 효과가 있으며 가장 안전합니다. 다만 질문자님이 말씀하신 것처럼 탁센,이지엔6, 게보린 등을 드시는 분들도 계시지만 타이레놀을 추천드립니다. 만약 타이레놀로 통증이 조절되지 않는다면 이때는 병원 방문 후 검사를 진행하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도움이 되지만 탈모약이 도움이 될지 바르는 약이 도움이 될지 정확한 판단이 필요합니다.탈모가 진행되고 있거나 진행 중이라면 적극적인 치료와 관리가 필요합니다. 보통은 생활습관 속에서 교정하고자 하나 진행되고 있다면 이러한 노력을 하기 이전에 반드시 본인의 두피타입을 파악하는 것이 가장 중요합니다.따라서 가까운 탈모클리닉이나 피부과를 방문 후 현재 두피의 상태와 두피 타입을 검사한 후 이에 대한 적절한 치료를 받는 것이 가장 중요하며 그 이후 바르는 제품을 사용하거나 약 복용 등을 고려하는 것이 좋습니다.생활속에서는 검은 콩이나 단백질이 탈모를 개선하는데 효과가 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^