마그네슘만 먹으면 배가 아픈데 먹지말아야 하나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.마그네슘 복용시 나타나는 부작용으로 보여집니다. 이러한 경우에는 마그네슘 제품 섭취를 제한하는 것이 맞습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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카테킨을 효능적으로 잘 좋은 섭취 시간이 있나요??
안녕하세요. 조영지 약사입니다.카테킨을 포함하여 말씀하신 오메가3까지는 모두 건강기능식품이며 약이 아닙니다. 따라서 섭취 시간이 특별히 정해진 것이 없습니다. 본인이 꾸준히 드실 수 있는 시간대에 드시면 그걸로 충분하며 식후에 드실 것을 권합니다. 말씀하신 제품에 대해 함량은 1일 권장량을 넘지 않으므로 드셔도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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피임약 첫번째 팩을 생리일에 맞춰서 먹지 못해서 생리 주기를 미루는 용도로 먹었는데 그 다음 두번째 팩을 먹는 순간부터 피임효과가 있나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.첫팩을 제대로 먹고 2번째 팩을 시작했다면 피임 효과는 나타나기 시작합니다. 다만 피임약은 호르몬제이므로 어느정도의 적응 시기가 필요하며 생리불순 및 부정출혈을 동반할 수도 있고 피임효과를 내기 위해서 시간이 조금 더 필요할 수 있습니다. 다만 꾸준히 드셨다면 효과가 있습니다. 두번째 팩을 시작했을 때 시간을 변경해도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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자궁근종으로 적출술 후 필요한 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.근종에는 에스트로겐 관련된 건강기능식품은 피하셔야 하며 수술 직후에는 영양제를 권하지 않습니다. 치료를 함에 있어 약 복용을 우선시 하시고 영양제 중에서 일부 성분은 오히려 자궁근종의 재발을 유도할 수 있으므로 복용시에는 반드시 전문가와 상담을 하고 결정하셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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변비약의 원리와 효과가 어떻게 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.변비약 중에서 수산화마그네슘이나 락토오즈성분은 수술 이후 대변의 활성을 위해 많이 사용합니다. 대부분 이러한 변비약은 변에 수분을 함유하게 해서 변이 대장을 통해 쉽게 배출하고 장을 자극하는 효과가 있습니다. 이외에도 다양한 변비약이 있으나 수술 직후에는 안전상의 이유로 사용하지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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활성형비타민과 비활성형비타민 효능의 차이점?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.쉽게 말해서 활성형이라는 것은 우리 몸에서 대사가 되어 효과를 나타내기 직전 구조를 임의로 미리 바꾸어 흡수 및 작용 효과를 높인 것이라고 보시면 됩니다. 즉 활성형과 비활성형 모두 인체에 들어갔을 때 작용효과는 같지만 흡수 및 영향을 미치는 측면에서 활성형이 더 높다고 보시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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오메가3 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.오메가3는 간단한 외과적 수술을 할때는 드셔도 됩니다. 다만 혈액 순환을 돕고 지혈에 어느정도 영향을 줄 수 있으므로 외과적 큰 수술을 할 때는 드시지 않는 것이 좋습니다. 즉 외과적 수술을 할 때는 해당 사실을 담당 선생님에게 알리고 적절한 상담이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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후각 및 미각 상실된지 거의 1년이 되었는데 회복될 수 있을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.대부분 후각 및 미각 저하는 수개월 이내에 돌아오는 것이 맞습니다. 다만 후각 및 미각 세포가 파괴되어 감각이 저하되었다면 이를 회복시킬 방법은 없습니다. 다만 현재 10%만 기능을 한다는 것이 단순히 느낌만 인 것인지, 실제 세포가 그만큼만 남아 있는 것인지 확인해볼 필요가 있습니다. 세포가 만약에 사멸했다면 회복할 방법이 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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영양제 너무 많이 먹는건가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.네 너무 많이 드시는 것으로 보여집니다. 해당 영양분은 모두 음식을 통해서도 쉽게 섭취할 수 있으며 이름만 복잡해보이지 대부분 아미노산입니다. 따라서 몸에 특별히 부족한 것이 없거나 단백질 보충 자체에 문제가 있는 것이 아니라면 2~3가지로 줄이는 것이 필요해보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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20대 후반 남자 영양제 추천
안녕하세요. 조영지 약사입니다.목이 안 좋다면 프로폴리스 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한 체력이 안 좋은 경우에는 활성 비타민b군이나 마그네슘도 추천할 수 있습니다. 다만 영양제나 건강기능식품은 본인에게 필요한 성분만 드시는 것이 필요하므로 반드시 해당 성분을 꼭 먹어야 하는 것은 아닙니다. 피부 트러블에 좋은 영양제 역시 비타민b군입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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