비타민 이렇게 먹으면 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.건강기능식품 및 영양제는 본인에게 필요한 영양분만 보충해주시면 됩니다. 즉 특별히 먹어야 하는 영양제는 없습니다. 따라서 본인에게 필요한 영양제라면 지금 드시는 정도로도 충분하며 무리하게 영양제를 늘리는 것 자체가 오히려 간과 신장에 부담을 줄 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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팍스로비드 관련 질문입니다답변부탁드료요 ㅠㅠ
안녕하세요. 조영지 약사입니다.팍스로비드와 같은 코로나 치료제는 증상이 심하거나 중증으로 전환될 가능성이 있을 경우, 의사의 판단하에서 처방하는 것이며 코로나 감염 시 반드시 복용하는 것은 아닙니다. 따라서 현재 증상에 따라 다를 수 있다고 보시면 되며 이는 의사의 판단이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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피크노제놀 복용량 ? 복용시기 ?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.해당 영양제는 식후에 드시면 됩니다. 즉 식후에 본인이 꾸준히 드실 수 있는 시간대를 정해서 드시면 됩니다. 영양제라는 것은 단순히 보조적인 역할을 할 뿐 약이 아니기 때문에 복용 시간이 큰 의미가 없습니다. 꾸준히 드실 수 있는 식후 시간대만 정해서 꾸준히만 드시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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당뇨 전단계인데 고지혈증 약 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.고지혈증약 중에서 스타틴 계열이 당뇨에 안 좋은 영향을 줄 수 있고 당화혈색소 수치 상승에 유의미한 결과가 있다고 현재 알려져 있습니다. 다만 고지혈증이 있는 상태에서 약을 끊는 것은 위험한 행동이며 당뇨를 유발하더라도 전문가와 상의 후 적절히 약을 조절하면서 드시는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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오메가3를 하루에 dha+epa를 2800mg을 먹어도되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.말씀하신 DHA+EPA는 일일 권장량을 1000mg~2000mg 사이를 드시는 것이 좋습니다. 즉 2800mg은 과량이며 고함량을 복용한다고 해서 좋은 것이 아닙니다. 영양제는 꾸준히 드셔야 하기 때문에 일일 권장량을 넘어서 드시는 것은 추천드리지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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미놀에프트로키와 이부프로펜 같이 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.기침가래약으로 사용되는 미놀에프트로키와 소염진통제의 이부프로펜은 직접적인 상호작용이 없습니다. 따라서 모두 같이 드시더라도 크게 문제가 되지 않습니다. 물론 시간 간격을 두고 복용하셔도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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간수치를 낮추는 방법이 있나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.간수치를 낮추는 방법은 원인을 찾아 해결 하는 방법 밖에 없으며 어떠한 영양제나 약물로도 수치를 변화시키지 못합니다. 따라서 알코올성 지방간이라면 절대적인 금주, 비알코올성 지방간이라면 식습관 교정 및 운동을 통해서 극복해야 합니다. 따라서 전반적인 생활 습관을 교정해야 하며 간염이라면 약물 치료를 해야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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코팅된 태블릿 제형 알약 잘라서 오래 보관 가능?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.분할하여 보관하는 것은 보관 기간을 짧게 할 수 있으며 대부분 단기간 2주에서 한달 이내에 사용해야 합니다. 다만 본인이 판단해서 특정한 약을 잘라서 보관하는 것은 매우 위험한 행동이며 약이 쉽게 변질되거나 할 수 있습니다. 따라서 제조된 형태 그대로 보관하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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제가 에스트로겐 우세증인지 궁금합니다! 바이텍스와 리그난 중 어떤 것을 복용할지 고민돼서요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.보여주신 수치만으로 에스트로겐 우세증인지 아닌지 판단이 힘듭니다. 현재 수치로서는 에스트로겐 수치가 정상인 보다 낮은 것이 맞습니다. 이러한 경우에는 영양제 섭취가 아닌 수치가 낮은 것에 대한 원인을 파악하고 그에 따른 치료를 하셔야 합니다. 또한 단순히 인슐린 저항성이 높다고 해서 다낭성난소증후군이라고 진단하지 않으며 이는 다양한 검사를 선행해야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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영양제 먹는 시간이 고민이에요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.일단 영양제 및 건강기능식품은 복용에 대한 방법이 특별히 정해진 것이 없습니다. 말씀하신 것들이 대부분 맞기는 하나 영양제나 건강기능식품은 보조적인 역할을 하기 때문에 꾸준히 드시는데 의의를 두셔야 합니다. 굳이 따지자면 아르기닌은 식전, 크레아틴은 운동 후 그리고 나머지는 식후에 드시면 되나 모두 다 식후에 같이 먹어도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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