피크노제놀 복용량 ? 복용시기 ?
피크노제놀 100mg을 구매했습니다
목적은 피부개선, 남성성기능증진입니다 임신계획중 이기도 합니다
약이 비싼만큼 제대로 섭취하고 싶습니다
언제(공복?식후?)몇 100mg을 먹는게 좋을까요 ?
영양제는 아래루틴대로 섭취하고있습니다
아침공복 : 아르기닌(1000mg) + 오르니틴(500mg) + 타우린(1000mg)
아침식사 : 종비, 카르티닌, 비타민c
점심공복 : 아르기닌x2 + 오르니틴x2 + 타우린
점심식사 : 셀레늄 + 아연, 카르티닌, 비타민c,
저녁공복 : 아르기닌x2 + 오르니틴x2 + 타우린
저녁식사 : 종비, 비타민c
취침전 : D-아스파라트산
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
영양제는 몸에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋으며, 현재 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.
현재 드시고 있는 영양제가 많아서 조금 줄일 필요가 있어보입니다.
피크노제놀은 대표적인 항산화제로 하루 권장량은 100mg입니다.
식사와 크게 상관없이 드실 수 있으나, 간혹 위장장애 생길 수 있어서 편하신 시간 식사 후에 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
피크노제놀은 인체에 유해한 활성산소를 제거하는데 도움을 줄 수 있음(생리활성기능 2등급) / 갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 수 있음(생리활성기능 2등급) 기능성을 인정받았습니다.
공복에 먹을 때는 위장이 약간 불편할 수 있기에 식후에 드시는 것을 권장 드리며,
항응고제를 복용 중이신 분들이라면 주의하셔야합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
피크노제놀 100mg의 경우 항산화 작용을 하는 제품으로 복용시에 오전중에 복용을 권장드리며 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
해당 영양제는 식후에 드시면 됩니다. 즉 식후에 본인이 꾸준히 드실 수 있는 시간대를 정해서 드시면 됩니다. 영양제라는 것은 단순히 보조적인 역할을 할 뿐 약이 아니기 때문에 복용 시간이 큰 의미가 없습니다. 꾸준히 드실 수 있는 식후 시간대만 정해서 꾸준히만 드시면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
피크노제놀은 하루에 200mg까지 드실 수 있어서 최대로 드시고자한다면 아침, 저녁 공복에 100mg씩 드시면됩니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
아침공복에 추가하시길바라며 아르기닌의 작용을 도울 수 있기에 아르기닌과 같이 드시면 좋습니다.
안녕하세요.
피크노제놀의 모든 적응증은 하루 300mg 정도면 다 커버됩니다. 아르기닌도 복용을 하고계셔서 저함량에서도 원하시는 효과를 얻으실 수도 있겠습니다. 100mg 복용 시작해보시고 점차 늘려보시기 바랍니다. 복용은 언제하셔도 크게 상관 없습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
공복에 드셔보시고 위장장애가 나타나면 점심식후로 바꿔서 드세요. 종합비타민에 들어있는 셀레늄, 아연 함유량도 계산해보시구요. 하루 셀레늄은 400mcg, 아연은 50mg 이하로 드셔야합니다.
