외국산 고함량 비타민 복용시
안녕하세요. 조영지 약사입니다.우리나라 식약처에서 정식으로 승인된 제품을 드시길 바랍니다. 해외에서 구매하는 제품은 불순물이 있는 경우에 심한 간독성이 나타날 수 있고 영양제 및 비타민을 고함량으로 드신다고 해서 반드시 체내에 좋은 영향을 미치는 것은 아닙니다. 대부분 일일권장량 대비 높은 비율로 들어 있는 것은 이들이 수용성이라 체외로 쉽게 빠져나가기 때문입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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탈모약 카피약도 문제없나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.카피약은 모두 같습니다. 이는 원래 제조사의 저작권이 풀려 다른 제조사에서도 만든 제품일 뿐 성분이 모두 동일하기 떄문에 카피약 모두 부작용이 덜하고 원래 탈모약과 동일한 효과를 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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취침 전과 아침식사 후 복용하는 약들이 수면 시 성장호르몬 분비에 영향을 많이 주는 편인가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.해당 약은 직접적으로 성장 호르몬 분비에 영향을 주지 않습니다. 중추신경계와 관련된 약이지만 호르몬에 미치는 직접적인 영향은 없습니다. 따라서 수면 시 나오는 성장 호르몬 분비에 영향을 주지 않으므로 안심하고 드셔도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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잇몸 질환관련 질문 드려요.?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.잇몸이 붓고 치아가 아픈 경우에는 음식을 통해서는 불가능하며 소염진통제로 통증 및 불편감을 완화시킬 수는 있습니다. 다만 계속해서 증상이 나타난다면 치과 방문 후 원인을 해결해야 하며 단순히 어떤 것을 드시거나 약을 먹는다고 해결되지는 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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포스콜린 섭취방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.1. 공복에 섭취하더라도 크게 문제가 없습니다. 다만 사람에 따라서는 공복에 섭취할 수 있는 것도 섭취시 속쓰림 및 울렁거림이 있을 수 있으므로 이때는 식후로 바꾸시는 것이 필요합니다.2. 이는 제조사의 지사사항을 따르는 것이 맞습니다. 건강기능식품이므로 특별한 휴지기는 없을 것으로 보이나 제조사에 따라 다를 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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오메가3도 장용성이 더 좋나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.유산균은 장용성을 쓰는 이유가 위산에 의해 분해되거나 파괴될 수 있기 때문입니다. 다만 오메가3는 이러한 것보다는 보통 역한 냄새로 인하여 장용성 제품이 있기나 제조사의 공법이나 식물성 등은 상대적으로 냄새에 취약하지 않기 때문에 꼭 장용성 제품을 사용하지 않아도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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다리에 쥐가 자주나는데 어떻게해야 할까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.일단 약국에서 구매해서 드시는 혈액순환제가 있는데도 개선되지 않으면 영양제나 건강기능식품은 추천드리지 않습니다. 이때는 병원 방문 후 검사를 하고 그에 따른 약 복용을 추천드립니다. 따라서 병원 방문을 권해드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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가르시니아 성분이 안좋은가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.일단 다이어트 보조제라는 것이 대부분 체내에 부담을 줄 수 밖에 없습니다. 특히 가르시니아는 간 독성이 나타날 수 있다는 연구가 있어 복용시 간이 손상되거나 간에 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 건강기능식품에 의존해서 다이어트를 하지 마시고 식단 및 운동을 통해서 다이어트하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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유산균은 아침 공복에 먹으라는데.. 먹고나서 바로 식사하는건 괜찮은가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.바로 드시는 것은 추천드리지는 않습니다. 물론 큰 영향은 없지만 흡수 측면에서는 10분이 아닌 최소한 30분 간격을 두는 것이 필요합니다. 10분이라면 음식 섭취로 인하여 나온 위장관 액에 의해서 유산균이 파괴될 수 있습니다. 밤에 자기전에 드셔도 되나 더 좋거나 하지는 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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청소년도 오메가3를 먹으면 몸에 좋나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.작은 상품도 있으며 이는 알아보시면 쉽게 구할 수 있습니다. 오메가3는 청소년기의 성장 및 면역 등에도 도움이 되며 성인과 마찬가지로 모든 효과가 비슷하다고 보시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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