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목이갑자기 땡기는 증상이 자주는 아니고 가끔씩 아프고 추운날 더 그러는 증상이 나타나고 있는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.기온이 낮아지게 되면 체온 소실에 대한 반응으로 근육에 수축하여 열을 발산하게 됩니다. 장시간 추위에도 노출되게 되면 이때 긴장된 근육으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 평상시 가동운동과 스트레칭 근력운동으로 관리해주시고 보온에 신경 써 주시면 해당 증상은 예방에 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.18
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물리치료에서 가장 기본적인 치료기법을 알고싶습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통증에 대한 중재 방법으로 마사지나 스트레칭 도수정복 등의 치료 기법이 있으며 핫팩이나 적외선 등의 열치료나 아이시티 텐스와 같은 전기치료 등이 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.17
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발목이 삔 것과 통풍을 어떻게 구분할 수 있을까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통풍과 발목이 삐었을 경우 강한 통증과 부종 등이 공통점이 있을 수 있으나 발목이 삔 것은 일반적으로 강한 외상이 작용했을 때 발생하게됩니다
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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손목관절? 손가락관절? 탈구인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.갑작스럽게 큰 힘이 발생하여 생긴 인데나 건의 미세한 손상으로 생각됩니다. 가급적 통증을 유발하는 움직임을 삼가시고 시간을 내어 병원 방문하셔서 적절한 조치받으시기 바랍니다
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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어깨 승모근 목 근육이 뭉쳐서 너무 아파 어떻게 해야하지?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.꾸준히 치료를 진행한다 하더라도 통증을 유발하는 직업적 혹은 일상생활 습관에 대한 개선이 선행되지 않으면 치료 기간이 상당히 늘어날 수 있습니다. 직업적인 환경에서 자주 바르지 못한 자세에 노출되고 특정 행동을 반복하는지 여부를 확인하시고 가급적 컴퓨터나 스마트폰 사용을 자제하는 생활습관 개선이 필요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.17
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아이의 오다리나 엑스자형 다리는 유전인가요??
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.아이들의 자세나 행동 패턴 구조적인 결함 등은 유전적인 영향을 받기도 합니다. 이른 시기에 교정 장치나 운동을 송해 상당수 개선할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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통풍인거같은데 정형외과를 가도 괜찮을까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통풍으로 인한 통증으로 정현가를 내원하여 치료하려는 사람들이 많지만 이는 잘못된 상식이며 류마티스 내과에 내원하셔서 정확한 통증에 대한 진단검사 진행하고 치료하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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이봉주님이 걸린 근육긴장 이상증은 어떤 병인가요??
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다..근육 긴장 이상증은 본인의 의지와 무관하게 근육이 갑작스러운 수축을 하며 신체 자세를 불안정하게 하거나 갑작스러운 움직임이 나타나는 현상입니다. 원하는 자세를 유지하기 어렵고 갑작스러운 근육 수축으로 인해 낙상 위험이 높아 일상을 정상적으로 유지하는데 어려움이 생깁니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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손가락힘줄 봉합후 깁스 한달 지났습다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.깁스 상태에서 등척성 운동을 통해 관리하지 않았다면 혈액순환 장애 및 근력 약화 유연성 감소 등으로 인해 뻣뻣한 느낌이 들거나 때로는 절인 감각도 나타날 수 있습니다. 일반적으로 재활 후 한달 전후로 증상이 많이 감소하게 되면 사람에 따라 회복기간에는 차이를 볼 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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만성 통증엔 온 찜질과 냉 찜질 중 어떤 것을 해야 하나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.찬성푼에는 마취와 진정 효과가 있어 급성기 통증의 효과적이며 따뜻한 성질에는 조직 이완 휴가가 있어 혈액순환을 증진시켜 통증을 감소시키는 데 도움을 줍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.17
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