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답변 내역

방석을 사용하는게 자세에 더 도움이 되나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.정적인 상태에서 사용하는 물건이기 때문에 특별히 자세에 큰 영향을 주진 않을 것으로 생각됩니다. 앉은 상태에서 허리를 바로 세우고 지나치게 한 자세로 오랫동안 고정되지 않도록 토록 하는 것이 중요하겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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양반다리가 아이들에게도 안좋은 자세인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.양반다리는 장기간 유지했을 경우에 골 떨어짐이나 척추에 부담을 주는 자세지만 하루 중 잠깐 유지하는 것으로 관찰 변형을 초래하진 않습니다. 특히나 아이들의 경우는 연부조직이 유연하여 걱정하지 않으셔도 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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산후 여성의 골반 회복을 위한 재활물리치료 방법에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.출산으로 인해 필요한 범위를 확보하기 위해 호르몬 작용으로 골반 주변의 염부조직들이 상당히 이완되고 길이가 늘어나며 출산 후 최대 1년까지도 영향을 줄 수 있습니다. 골반근육들을 포함하여 복부와 코어 근육을 강화하여 골반 및 허리의 기능을 정상화하는 데 노력을 기울이셔야 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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등한가운데 뼈가 아픈이유가 무엇인가요??
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.평상시 운동으로 관리하지 않았다면 구부정한 자세나 목 디스크 등의 증상 등이 두꺼운 옷을 입으며 자극을 받아 통증을 유발시킬 수 있습니다. 간혹 췌장암의 경우 등쪽으로 방사통이 나타나는 경우가 있어 확인해 보는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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어깨충돌증후군 치료를 잘 받는 방법이 무엇인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.움직임식 게임이나 마찰을 일으키는 염부조직의 질병 여부를 확인 확인하고 척추나 날개뼈 등의 정렬 상태도 확인하셔야 합니다. 체외 충격파나 온열 및 전기치료 근력 증진강을 위한 근력 운동등으로 꾸준히 치료하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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왼쪽4번째발가락이바늘로찌르는것처럼
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.족저근막염이나 지절간관절염이 있는 경우에 발가락 쪽으로 통증이 생기곤 합니다. 정확한 상태에 대한 확인을 위해 정형외과가 내원하셔서 진단검사 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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어린이의 발달장애 개선을 위한 재활물리치료 접근법은 무엇인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.신경제나 근골격계 이상으로 발달 지연이 있는 경우에 연령별로 필요한 행동이나 운동 패턴들을 꾸준히 반복시켜 이를 습득하도록 도와줍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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허리아파서 도수치료 질문드립니다!
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.도수치료의 경우 치료사의 재량의 영향을 많이 받습니다. 통증이 없는 범위 내에서 시행하는 것이 치료의 기본이 되며 사람에 따라 통증의 역치가 다르기 때문에 맞추어 시행해야 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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척추측만, 골반틀어짐이 있을때 어떤운동?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.퇴행성 변화에 따라 생긴 척추에 틀어집니다. 골반 비대칭은 대칭성 운동을 꾸준히 하는 것으로도 어느 정도 보완이 가능합니다. 필라테스를 통해 코어 근육을 강화하고 대칭 운동을 꾸준히 실시해 주시고 가벼운 강도로 헬스를 지속하는 것도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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새끼손가락 두마디 이상이 절단 된 경우 장애등급 판정이 어려운가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손가락의 경우에는 절단 범위에 따라 장애등급을 판단합니다. 새끼 손가락의 경우 최대 구급까지 산정 가능하며 근위부에 어느 정도까지 절단되었냐에 따라 승인이 결정될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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