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답변 내역

노인의 낙상 예방을 위한 재활물리치료 방법은 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.자세유지를 위한 기초적인 근력유지 및 자세변화에 따른 균형감각 유지 낙성에 대비한 주변 환경의 개선과 넘어졌을 때 안전하게 다시 일어서는 법이 초점을 두고 치료를 진행하게 되어 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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일반적으로 도수치료가 허리에 좋을까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.척추 분리증은 진행성 질환이지만 꾸준히 치료받으시면서 허리 근력을 강화하고 바른 정렬 상태를 유지하시면 허리 건강을 회복하는 데 도움이 될 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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복식호흡에 대해서 궁금한점 질문드립니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.허리를 바르게 세운 상태에서 코로 천천히 숨을 들이마셔 가슴 우리가 팽창하도록 해주시고 호흡을 뱉을 때에는 복부에 힘을 주어 호기를 보조하시면 됩니다 꾸준히 시행하여 자세가 바뀌어도 이뤄질 수 있도록 하시면 좋습니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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오십견은 완치가 불가능한 질환인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.갑작스러운 가동범위에 제한과 통증이 특징인 오십견은 진행성 진한 시만 대부분 1년이 경과된 후에 자연스럽게 회복이 되어집니다. 물리치료를 통한 통증에 대한 중재를 진행하시고 꾸준히 가동 범위 확보해 나가시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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상완골골절 후 요골신경손상으로 5달 조금 지났습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.이소티논이 특별히 신경 재생이나 회복에 영향을 미치지 않을 것으로 생각되지만 처방 받을 때에 혹시라도 신경 손상에 대한 부분을 이야기하시고 상의 후에 복용하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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어깨를 돌릴때마다 뚝뚝 소리가 납니다~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.관절을 움직일 때 소리가 나는 것은 보조매단의 마찰이 있거나 관절 윤활액속 기체가 터지면서 나타나는 소리입니다. 통증을 동반하지 않는다면 자연스러운 현상이지만 불편감이 지속되거나 통증이 생긴다면 병원에 내원하여 진단검사 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.06
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엄지 손가락이 아픈데 근이완제 먹을까요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.현재 반복되는 행동을 멈추는 것이 가장 중요하며 근육이완제나 진통제 복용하시고 따뜻한 물에 손을 담그거나 찜질백을 활용한 온찜질을 적용해 주시면 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.06
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팔꿈치 통증이 있는데 간단히 해결할 방법이 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.반복 사용으로 유인해 발생한 통증은 해당 행동을 멈추는 것이 가장 좋은 치료법입니다가능하면 컴퓨터 사용을 자제하시고 스마트폰 사용도 줄이는 것이 좋습니다. 해당 부위를 직접적으로 마사지하거나 온찜질 파스 등을 사용하는 것이 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.06
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어깨 아플때 어느과 가서 진료봐야할까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다. 통증의 원인이 제는 어깨 관절의 구조적 결함이나 질병 여부를 판단하기 위해서는 정형외과 내원하여 정확한 진담받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.06
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무릎이 안아픈데 무릎연골주사 미리 맞으면 효과가 있습니까?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.꾸준히 무릎 주변 근육을 단단련시켜 관리하거나 예방주사를 통해 연구를 건강하게 유지시킨다면 퇴행에 의한 변화로 통증이 생기는 시기를 늦출 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.06
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