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편두통이 자주 올때 집에서 개인이 혼자 낳아지게 할수있을까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.등과 함리가 굽은 상태가 되고 목이 앞으로 빠진 자세가 오래 유지되면 지속적으로 통증을 유발되어 일상생활에 방해를 받을 수 있습니다. 평소 바른 자세를 유지할 수 있도록 신경 써 주시고 마사지볼이나 폼롤러 등을 활용하여 목뒤 근육들을 이관시키고 가동운동과 스트레칭으로 관리해주시면 편두통 예방에 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.18
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한번 손가락 골절 된 곳은 시간이 지나도 잘 낫지 않나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.골절의 경우 한 달 정도 시간이 경과되면 대부분 회복하여 일상생활이 가능해지지만 골절시에 손상되었던 부분들은 날씨 변화나 컨디션에 따라 쉽게 피로를 느끼거나 통증이 생길 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.17
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발목 반깁스 일주일이 지나고 풀었는데요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.반깁스를 할 정도로 강한 꺾임과 이에 따른 손상이 있었다면 회복되는 데는 다소 시간을 필요로 합니다. 통증에 대한 치료 다시 진행하시고 점진적으로 근력을 강화시켜 발목을 건강하고 튼튼하게 유지시킬 필요가 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.17
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하지정맥류 다리 공기압 마사지기 사용가능한가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.일반적인 공기압 마사지 기기의 경우에는 일부 구간만 강한 압박을 가하게 되어 오히려 정맥류 증상을 악화시킬 수 있습니다 하지 정맥류나 림프 순환 장애를 가진 환자들 전용 마사지 기계를 사용하는 것이 좋습니다.하지정맥류는 자연적으로 치료가 어려워 때로는 수술을 필요로 하지만 수술 후도 적절한 근력운동을 통해 관리해주셔야 합니다
의료상담 / 정형외과
24.12.17
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아킬레스 연장 수술을 했는데 주의 해야 하는 것을 알려주세요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.현재 특별히 통증이 느껴지지 않더라도 반복 된 사용이나 갑자기 체중이 실리거나 점프 동작 등에 무리한 행동이 반복됐을 경우 재차 손상될 수 있으니 주의가 필요합니다. 가동범이 유죄 가면서 점진적으로 가동범이 유지해 가면서 점진적으로 근력을 키워 발목을 건강하게 만들어가시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.17
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전신마취제와 근육이완제를 수액과 섞어 정맥주사해 사망한 사례
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.전신 마취제를 사용하였더라도 마취가 퍼지기 전에 극심한 통증을 느끼며 생을 마감했을 것으로 생각합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.17
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팔or 손 크기 줄이는 수술 있나요??
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.없습니다. 설령 있다 하더라도 스스로 장애를 만드는 것과 같은 행위입니다. 절대 하시면 안 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.17
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타박상을 입은지 3일째인데 피멍이 들었어요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손상우 회복을 위해 미세혈관의 혈관이 물려서 발각되는 경우도 있습니다. 통증이 생기지 않는다면 낫는 자연스러운 과정이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.17
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사무직 직장인의 목과 어깨 통증 예방을 위한 스트레칭이나 운동법이 있을까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.의자 끝까지 당겨앉고 허리 오목에 쿠션이나 수건 받쳐서 허리를 바로 세우고 앉으시고 턱을 뒤통수 방향으로 당기시는 운동을 꾸준히 해 주세요. 목관절은 회전과 앞뒤 좌우 움직임이 가능한 복합관절로써 움직일 수 있는 모든 방향 가동 운동 시간마다 해주시고 스트레칭도 반동 없이 꾸준히 실시해 주는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.17
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무릎인공관절수술 질문 있어요!!1
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.이번 시에 필요한 간병인은 간호사실을 통해서 진행하시면 되고 재원 기간 동안 경과에 따라 집으로 가시거나 이동할 병원을 알아보셔야 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.17
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